Ρία Σπύρου

Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία έχει αρχίσει και εμείς συγκεντρώσαμε όλα τα μυστικά ομορφιάς για το τέλειο σώμα, το οποίο θα σας γεμίσει αυτοπεποίθηση.Η κυτταρίτιδα και τα «ψωμάκια» από …

Το άγχος από την πανδημία δεν έχει επηρεάσει μόνο την ψυχική μας υγεία αλλά και όλες τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος. Μια από αυτές τις πολύ λεπτές ισορροπίες αφορά στον …

Τα serums ή οροί, είναι μαγικά και θαυματουργά. Κάθε γυναίκα θέλει να δείχνει φρέσκια, δροσερή και λαμπερή. Είναι οι υπερήρωες της αντιγήρανσης.

Εν όψει του Πάσχα, είχαμε όλοι νομίζω την αίσθηση πως θα ταξιδέψουμε ή πως θα αποδράσουμε σε κάποιο διαφορετικό περιβάλλον εκτός των συνηθισμένων… Βάση των δεδομένων, θα ανακαλύψουμε τις καλύτερες …

Τα αρώματα αιχμαλωτίζουν τις αναμνήσεις μας και μας ακολουθούν σε όλη μας την ζωή. Αλλάζουμε συνεχώς τις επιλογές μας ή μένουμε σταθερές σε ένα άρωμα που το αγαπάμε και είναι …

Η Άνοιξη φέρνει έντονα χρώματα και γλυκά αρώματα με ένα κεφάτο αέρα αισιοδοξίας. Επιλέγουμε συνδυασμούς και τολμάμε στο άγνωστο. Ποιο θα είναι το αγαπημένο σας look αυτή την σεζόν;

Παραμυθένια σενάρια δεν υπάρχουν, αλλά σίγουρα χρήσιμες συμβουλές. Ας δούμε πως θα διοχετεύσουμε την ενέργεια μας, σύμφωνα με τον διαθέσιμο χρόνο που έχουμε στην καθημερινότητα μας.

Μέχρι να αφυπνίσουμε τον μεταβολισμό μας και συγχρόνως να μπούμε στην διαδικασία της επιτάχυνσης για διατροφή, μια καλή ιδέα ώθησης είναι να αρχίσουμε να προσθέσουμε κάποια ροφήματα που θα μας …

Πολλές φορές, όσο κι αν προσπαθούμε να χάσουμε τοπικό λίπος σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μας, καταλήγουμε να απογοητευόμαστε νιώθοντας ανήμποροι να πετύχουμε τον στόχο μας. Σίγουρα δεν υπάρχει κάποιος …

H Άνοιξη ήρθε και νιώθουμε ήδη πως χρειαζόμαστε ανανέωση και super αλλαγές . Ξεκινάμε με θετική ενέργεια, έμφαση στην αισιοδοξία και ανάγκη για φρέσκα πρόσωπα, ζωηρά χρώματα και εύκολα hairstyles.

Πόσο καιρό χρειάζεστε για να πάρετε μια απόφαση; Μήπως περιμένετε πάντα την κατάλληλη στιγμή; Σκέφτεστε πόσο θα το μετανιώσετε σε είκοσι χρόνια αν δεν κάνετε κάτι σήμερα;

Οι κανόνες στην τέχνη του μακιγιάζ συνεχώς αλλάζουν. Πως συντονιζόμαστε με τις νέες τάσεις και αξιοποιούμε τους συμμάχους μας για να καλύψουμε τις ατέλειες; Πως θα επιλέξουμε το σωστό fond …

Μήπως ήρθε ο καιρός να ανανεώσουμε τις κρέμες μας; Οι κρέμες σώματος αντικαθιστούν αρκετές φορές τα αρώματα γιατί απορροφώνται καλύτερα από το δέρμα και πολλές φορές έχουμε την αίσθηση ενός …

Πόσο ποιοτικός είναι ο ύπνος σας τα βράδια; Διακόπτεται στην διάρκεια της νύχτας; Είστε και εσείς στην ομάδα που στριφογυρίζετε όλο το βράδυ; Η αλήθεια είναι πως μια από τις …

Η πορσελάνινη επιδερμίδα είναι κάτι που θαύμαζα όταν έβλεπα τυχαία μπροστά μου, ενώ συγχρόνως αναρωτιόμουν, αν είναι καθαρά ορμονικός παράγοντας ή είναι στιγμές περιποίησης μπροστά στον καθρέφτη. Οι γυναίκες από …