Και ποιός δεν έχει λατρέψει τα παγωτά “δωδώνη” με τις απίστευτες γεύσεις και απόλαυση που προσφέρουν σε κάθε κουταλιά;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Category:
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
-
Ο αρακάς αποτελεί μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικά, ως λαχανικό, αποτελεί μια σημαντική πηγή υδατανθράκων, δίνοντας ενέργεια και φυτικών ινών, οι οποίες είναι απαραίτητες για …
-
Σαββατοκύριακο προ των πυλών και πολλοί ξεκινάμε και τις διακοπές μας.. Με παιδιά ή χωρίς , το πρόγραμμα περιλαμβάνει πολλές ώρες στην παραλία, το οποίο σημαίνει ότι ίσως θα πρέπει …
-
Ένα καλά ενυδατωμένο σώμα είναι ένα υγιές σώμα. Πόσο μάλλον αυτήν την εποχή που οι θερμοκρασίες είναι υψηλές και χάνουμε υγρά κυρίως μέσω του ιδρώτα. Ας δούμε μερικές τροφές που …
-
Το χυμώδες φρούτο του καλοκαιριού μας προστατεύει σε πολλά επίπεδα Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τα φρούτα εποχής που μας χορταίνουν γευστικά. Ένα από αυτά είναι και το ζουμερό ροδάκινο. …
-
Το φυστικοβούτυρο ή πιο γνωστό ανά τον κόσμο ως peanut butter, που το έχουμε δει σε δεκάδες ταινίες να το καταναλώνουν με το κουτάλι, πλέον μας το φέρνουν οι Αφοί Χαΐτογλου, σε …
-
Τρώτε συχνά κοτόπουλο στο σπίτι; Θεωρείτε ότι ξέρετε τα πάντα για το κοτόπουλο; Νομίζετε… *Ένα κοτόπουλο είναι ακατάλληλο να το φάτε όταν: -έχει άσχημη μυρωδιά -το κρέας δεν είναι σφριγηλό …
-
Δεν διαβάσατε λάθος, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα η εικόνα λαχταριστών φαγητών μας ανοίγει την όρεξη, κατά συνέπεια μπαίνουμε στη διαδικασία να καταναλώσουμε σνακ κι αναψυκτικά με πολλές θερμίδες.
-
Το μέλι, αποτελεί έναν θησαυρό, γεμάτο με κρυμμένα μυστικά διατροφικής και φαρμακευτικής αξίας εδώ και αιώνες. Το χρυσό αυτό υγρό, που προέρχεται από τις κυψέλες, αποτελεί το απόλυτο όπλο απέναντι …
-
Είναι η ιδανική εποχή για να χάσουμε βάρος, καθώς λόγω ζέστης τρώμε λιγότερο και χάρη στο κολύμπι, κάπως “γυμναζόμαστε”! Άρα γιατί να μην βάλουμε στη διατροφή μας όσο γίνεται περισσότερα …
-
Είναι γεγονός και μόλις αποδείχθηκε από τους επιστήμονες. Ξυπνάτε το πρωί, έχοντας αποφασίσει ότι θα φάτε ένα υγιεινό πρωινό, αποτελούμενο από δημητριακά, φρυγανιές, κι όλα τα λοιπά καλούδια, αλλά στην …
-
Μπορούν να μας βοηθήσουν μέχρι και να «κόψουμε» το τσιγάρο.
-
Τώρα που ο καιρός ανοίγει, μέσα στην εβδομάδα αλλά ειδικά το Σαββατοκύριακο, το σπίτι γεμίζει πιο εύκολα κόσμο. Γεμίζει με εκείνους τους λιγοστούς και καλούς φίλους, που μέσα στον χειμώνα …
-
Δε θα ήταν υπερβολή αν το ονομάζαμε το superfruit των superfood.
-
Πόση τελειότητα συγκεντρωμένη σε μία μπουκιά παγωτού σε συνδυασμό με τα αγαπημένα μπισκότα των παιδικών μας χρόνων;
