ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Με τον καλοκαιρινό ήλιο να σου “φωνάζει” να πας για μια βουτιά στην πιο κοντινή παραλία ή για μια βόλτα σε κάποιο εξωτερικό χώρο, εσύ ενδέχεται να θέλεις να κάνει …

Οι εναλλαγές του καιρού, οι διαφορετικές συνθήκες και ανάγκες είναι εκείνες που καθορίζουν την υγεία του δέρματος. Μέσα σε όλα αυτά ακολουθούμε κάποιες συνήθειες ομορφιάς, οι οποίες μας κρατάνε πίσω …

Σήμερα, είναι ακόμη πιο επιτακτική η ανάγκη να βρίσκουμε τρόπους να διοχετεύουμε σωστά την ένταση που προκαλείται. Σε αυτό μπορεί να βοηθήσει σημαντική η yoga και πιο συγκεκριμένα ένα σετ …

Αν υπερκαταναλώνετε φαγητό συχνά και νιώθετε ότι έχετε χάσει τον έλεγχο, ήρθε η ώρα να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας με τα καθημερινά γεύματα. Η λύση δεν είναι η νηστεία και …

Το τοστ είναι σίγουρα μια επιλογή που όλοι αγαπάμε γιατί μπορούμε να το φτιάξουμε μόνοι μας σε λίγο χρόνο, ενώ δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία. Και επειδή το καλοκαίρι είναι εδώ, …

Καλοκαίρι, ζέστη και δουλειά; Αν μη τι άλλο αντί να παραγγέλνεις συνέχεια απ’ έξω, προσπάθησενα προσέχεις τη διατροφή σου και να παίρνεις – από το σπίτι σου – υγιεινά σνακ. …

Η αποκατάσταση του σώματος μετά από αυτήν εξαρτάται από τα παρακάτω hints.

Αν τυχόν νιώθεις πως κι εσύ κοντεύεις να χάσεις τον αρχικό ενθουσιασμό σου, σου προτείνουμε μερικά tricks ώστε να τον αναζωπυρώσεις!

Οι τάσεις γίνονται ένα με το καλοκαίρι και τα summer vibes αντικατοπτρίζονται στο μανικιούρ σου. Βρήκαμε 6 σχέδια που δεν πρέπει να σου ξεφύγουν γιατί επιτέλους είναι καλοκαίρι και μπορείς …

Στην Ελλάδα, έχουμε τεράστια αδυναμία στον ανανά. Από τη μια είναι τόσο γευστικό και από την άλλη μεταμορφώνει επιδερμίδα και μαλλιά! Ακολουθούν 4 beauty οφέλη του ανανά που απλά θα …

Καλοκαιρινά vibes μας μετέφερε η Olivia Palermo, η οποία πριν λίγες μέρες δοκίμασε το πιο εντυπωσιακό glam μακιγιάζ και μας θύμισε γιατί το λατρεύουμε!

Το θέμα του μακιγιάζ για το γάμο μας, είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο, μιας και αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως ο καλλιτέχνης που θα επιλέξουμε, θα είναι υπεύθυνος για …

Η φλεγμονή αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα.

Ακολουθούν 5 τρόποι, οι οποίοι θα σε βοηθήσουν να σταματήσεις να σκέφτεσαι το φαγητό (έστω και λίγο). Άλλωστε οι μικρές νίκες είναι αυτές που μένουν στη ζωή!

Εκμεταλλεύσου τα ανθισμένα λουλούδια που υπάρχουν παντού τριγύρω και φέρε την άνοιξη στα μαλλιά σου. Ενσωμάτωσε τα αγαπημένα σου λουλούδια σε κάθε πιθανό χτένισμα και “επικοινώνησε” την πιο δημιουργική πλευρά …