ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Υποκύπτεις σε ένοχα snacks ή υπερφαγία; Κι όμως μπορείς να το ελέγξεις…

Πόσο κουρασμένα είναι τα πόδια σας και πόσο ταλαιπωρημένα από τον καυτό ήλιο; Τρία βήματα για full day treatment της επιδερμίδας μετά τις ρωγμές του καλοκαιριού.

Τι πρέπει να κάνεις μετά από ένα έντονο πρόγραμμα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε – ιδίως γιατί δεν πρέπει ΠΟΤΕ να τα πειράζουμε!

Αποκτήστε καλές συνήθειες, φροντίστε όσο περισσότερο την επιδερμίδα σας και εξαπατήστε τον χρόνο με την προσπάθεια σας δείχνοντας λαμπεροί και υγιείς…

Μερικά tips για να μη σταματήσουμε τη γυμναστική παρά τις υψηλές θερμοκρασίες

 Μπορεί να προσέχουμε την ενυδάτωση του σώματος, του προσώπου ή  των μαλλιών το καλοκαίρι αλλά αυτό που περνάει εντελώς απαρατήρητο αρκετές φορές το καλοκαίρι είναι η ενυδάτωση των χειλιών. Το …

Κάθε μέρα βρισκόμαστε εκτεθειμένοι στον καυτό ήλιο είτε πηγαίνουμε το πρωί στη δουλειά μας είτε βρισκόμαστε σε κάποια ωραία παραλία και απολαμβάνουμε τις ακτίνες του για συμπλήρωση της βιταμίνης-D που …

Είναι σίγουρο πως είναι δύσκολο να διακόψετε το gel νυχιών, το ημι-μόνιμο στη μέση του καλοκαιριού αφού φυσικά βολεύει πολύ με τα μπάνια στη θάλασσα που φθείρονται τόσο εύκολα. Από …

Τα σημάδια της ηλικίας αποτελούν ένα πολύ γοητευτικό πράγμα πάνω μας, αφού είναι κομμάτι του εαυτού μας και ιδιαίτερο χαρακτηριστικό μας. Υπάρχουν μερικές φορές, όμως, που μπορεί να θέλουμε να …

Σαφέστατα και η έκθεση στον ήλιο πρέπει να γίνεται συγκεκριμένες ώρες και με την προστασία του αντηλιακού, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αποφεύγουμε τελείως! Μάλιστα, όπως έχω …

Κι εκμεταλλευόμαστε την εποχή στο έπακρο!

Οι 4 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν.

Όταν σκεφτόμαστε το ξηρό δέρμα, το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό είναι οι ψυχρές θερμοκρασίες του χειμώνα. Αν και δεν είναι τόσο συνηθισμένο, το καλοκαίρι, οι ξηροί τύποι δέρματος …

Εάν είστε τακτικοί χρήστες των foundation, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη όλα όσα ακολουθούν παρακάτω. Αλλά αν είστε απλώς ερασιτέχνες στο άθλημα, τότε ελπίζω ότι αυτοί οι κανόνες θα μπορέσουν να κάνουν …