Παραλία. Η μαγική λέξη για τους περισσότερους από εμάς το καλοκαίρι. Είτε φύγουμε είτε όχι, θα περάσουμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Εμείς συγκεντρωνόμαστε σε όλα τα μυστικά ομορφιάς και …

Μία απλή μέθοδος που σταδιακά θα αλλάξει εντελώς το mindset μας…

Καταφθάνει το Σεπτέμβριο στο Disney+ με τις φωνές διάσημων ηθοποιών!

Κάθε φορά που βάζεις το αγαπημένο σου άρωμα, μια σκέψη γυρίζει στο μυαλό σου ‘’Μακάρι να κρατήσει παραπάνω σήμερα’’. Και αφού μίνι θαύματα δεν γίνονται και μόνο αλήθειες λέμε, βρήκαμε …

Μία καταιγιστική, εντυπωσιακή, αυθάδικη, εξωφρενική και αντιηρωική ταινία που φιλοδοξεί να βομβαρδίσει το κοινό με υπερθέαμα, δράση και ξεκαρδιστικές σκηνές. Όσο οι πρωταγωνιστές πεθαίνουν για να σώσουν τον κόσμο, το …

Υπάρχουν ασκήσεις που και μόνο που βλέπουμε σε tutorials την εκτέλεσή τους φαντάζουν άθλοι (βλ. burpees, ένα τυχαίο παράδειγμα…) κι υπάρχουν ασκήσεις που φαντάζουν εύκολες αλλά τελικά είναι πιο απαιτητικές, …

Οι ζεστές μέρες συνεχίζουν, οι ευκαιρίες για αποδράσεις στις παραλίες συνεχίζουν να εμφανίζονται και βεβαίως… οι βόλτες και για καφέ στον ήλιο ή για ποτό με θέα τα καλοκαιρινά ηλιοβασιλέματα …

Για τους περισσότερους από εμάς η επιστροφή από την καλοκαιρινή άδεια , αποτελεί ένα δύσκολο project που οφείλουμε να αντικρύσουμε στα μάτια και να αντιμετωπίσουμε άμεσα. Αν λοιπόν ξυπνάς χωρίς …