Κάποιοι είμαστε ακόμα σε διακοπές, οι περισσότεροι έχουν γυρίσει, αλλά ο ήλιος παραμένει καυτός και οι ώρες στην παραλία –ειδικά το σαββατοκύριακο- ατελείωτες! Παρά την κατάλληλη προετοιμασία για να απολαμβάνουμε …

Αν αγαπάς τα φρέσκα φρούτα, πρέπει άμεσα να αγαπήσεις και τα αποξηραμένα. Είναι πεντανόστιμα, αποτελούν τέλεια σνακ για μέσα στη μέρα και έχουν πολλά οφέλη που μέχρι σήμερα είμαστε σίγουρες …

Τα οφέλη του σεξ για την υγεία είναι γενικώς γνωστά αλλά τώρα έρχεται να προστεθεί άλλη μια συσχέτιση αυτού με την μνήμη. Μελέτη έδειξε πώς μπορεί να επηρεάσει η συχνή …

Το λες και “παστίτσιο της τεμπέλας”!

Πιάνεις συνεχώς τον τελευταίο καιρό τον εαυτό σου να τσεκάρει τα social media και το κινητό σου έχει γίνει η προέκταση των χεριών σου; Τότε μάλλον πρόκειται για δύο σημαντικά …

Μετα από δύσκολο χειμώνα και άνοιξη, λόγω κορωνοϊού, το καλοκαίρι ήρθε να μας θυμίσει πόσο τυχεροί είμαστε εδώ στην Ελλάδα, που μπορούμε να ταξιδεύουμε και γευόμαστε σε τόσα διαφορετικά τοπία.

Έχεις παρατηρήσει και εσύ ότι όταν γυρνάς από τις διακοπές σου τα πόδια σου είναι πιο αφυδατωμένα και έχουν χάσει τη απαλή υφή τους, λες και καταλαβαίνουν ότι έχεις επιστρέψει …