Tag:

λαμπερό

3 Beauty boosters για τον μήνα των εορτών!

Να πούμε καλά Χριστούγεννα; Έχουμε τρεις εβδομάδες για να προετοιμαστούμε για την Παραμονή.. Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να οργανώσουμε σωστά τον χρόνο μας, για να απολαύσουμε αυτά που έχουμε σχεδιάσει για τις γιορτές! Για να διατηρήσουμε υψηλά τον δείκτη της αισιοδοξίας, συγκεντρωνόμαστε στην επίτευξη των στόχων μας. Είναι και αυτός ένας τρόπος εσωτερικού διαλογισμού που σου υπενθυμίζει καθημερινά ότι δεν πρέπει να ξεχνάς να φροντίζεις τον εαυτό σου. Ενισχύουμε την επιδερμίδα του προσώπου με την κατάλληλη φροντίδα και τα σωστά προϊόντα για να αποκτήσουμε την ξεκούραστη και την λαμπερή εμφάνιση εν όψει των καλεσμάτων. Τρείς επιλογές που θα σας κινητοποιήσουν…

Biotherm Cera Repair Barrier Cream

Η νέα ενυδατική κρέμα της Biotherm, με την λεπτή υφή και το αποκλειστικό συστατικό, το προβιοτικό κλάσμα Life Plankton, το οποίο αναπληρώνειτις ελλείψεις της επιδερμίδας. Έτσι, επανορθώνει τον προστατευτικό φραγμό, ώστε να καταπολεμήσει αποτελεσματικά την αφυδάτωση και τις εξωτερικές επιθέσεις καθώς και τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Η επιδερμίδα γίνεται πιο δυνατή, απαλή και λαμπερήαπό την 1η χρήση.

City Guard Anti-Pollution Day Cream, Youth Lab

Μια καινοτόμα σειρά υψηλής αποτελεσματικότητας που βασίζεται σε σταθεροποιημένη βιταμίνη C νέας γενιάς. Εστιάζει στην πρόωρη γήρανση που προκαλείται από την έκθεση σε περιβαλλοντικές επιθέσεις. Τι εννοούμε; Την ηλιακή ακτινοβολία, την ατμοσφαιρική ρύπανση και το μπλε φως των ηλεκτρονικών συσκευών. Είναιμιαμη λιπαρή κρέμα ημέρας για επανόρθωση και προστασία από τους παραπάνω παράγοντες που προκαλούν την καθημερινή φθορά των κυττάρων.

Dermagor Atopicalm Cold Cream, Inpa

Είναι εμπλουτισμένο με ενυδατικούς παράγοντες, όπως έλαιο βερίκοκου, γλυκερίνης. Αποτελεί ιδανική λύση για τα ξηρά ατοπικά δέρματα. Με μία έως δύο εφαρμογές την ημέρα μετά το μπάνιο με το SavonSurgras μειώνεται η ξηρότητα, η ερυθρότητα και ο κνησμός. Το Atopicalm εμποδίζει την απώλεια νερού από το δέρμα και επαναφέρει την υδρολιπιδική ισορροπία της επιδερμίδας. Με αποτέλεσμα; Η ανανέωση του δέρματος,στη περίπτωση ιδίως αν ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό την περίοδο αυτή.

Repair, repair, repair...

Featured image: unsplash.com/@alexandruz

02/12/2021 0 comment

NUTRI & FITNESS

Αυτός ο διατροφικός θησαυρός υπόσχεται λαμπερό δέρμα

written by Εύη Τσανάκα

Το να έχουμε λαμπερό δέρμα, υγιή δόντια και νύχια, και ανθεκτικά γυαλιστερά μαλλιά ακούγεται καταπληκτικό, έτσι δεν είναι; Και όμως, μπορεί να είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε. Υπάρχει ένα φυσικό συστατικό, το πυρίτιο, το οποίο στη σωστή ποσότητα μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα μας. Είναι ένα βασικό συστατικό που βοηθάει τον συνδετικό ιστό, όπως τους μύες, τους τένοντες, τα μαλλιά, τα νύχια και τα οστά, να παραμένουν υγιείς και ισχυροί, μιας και αυτό το μαγικό συστατικό, θα σας κάνει να δείχνετε καλά εξωτερικά και να αισθάνεστε ακόμα καλύτερα εσωτερικά.

Πού λοιπόν βρίσκουμε αυτό το θαύμα που λέγεται πυρίτιο; Αποδεικνύεται ότι το διοξείδιο του πυριτίου βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα που ήδη γνωρίζουμε και αγαπάμε, κάνοντας την όλη διαδικασία ακόμα ευκολότερη. Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στο παντοπωλείο, βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει τα παρακάτω τρόφιμα στη λίστα αγορών σας και αποκομίστε τα οφέλη μιας ευεργετικής νέας διατροφής.

#1 Οι φράουλες, το μάνγκο, τα μήλα και τα πορτοκάλια περιέχουν όλα διοξείδιο του πυριτίου. Έχετε αυτό κατά νου όταν επιθυμείτε ένα γρήγορο σνακ, κάνοντας ένα αναζωογονητικό smoothie ή προσθέτοντας φρούτα στο πρωινό σας, μαζί με τα δημητριακά. Το μέλι, είναι επίσης πλούσιο σε πυρίτιο και πηγή ενέργειας.

#2 Τι κοινό έχουν το αγγούρι, το σέλινο, τα σπαράγγια, τα πράσινα φασόλια, το ακατέργαστο λάχανο, τα καρότα, τα πράσα και η κολοκύθα; Είναι όλα πλούσια σε πυρίτιο. Μην ξεχάσετε λοιπόν να τα συμπεριλάβετε, όταν κάνετε την επόμενη σαλάτα σας, το δείπνο ή την σούπα λαχανικών σας.

#3 Είστε λάτρεις των ξηρών καρπών; Το πυρίτιο βρίσκεται στα αμύγδαλα, τα οποία και αποτελούν ένα εξαιρετικά υγιεινό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Και η βρώμη όμως, περιέχει υψηλό επίπεδο πυριτίου.

23/02/2019 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα 5 προϊόντα για να αποκτήσετε λαμπερό βλέμμα

written by Εύη Τσανάκα

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κάτι πολύ περισσότερο από την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει και την εμφάνιση του δέρματός μας. Γ ‘αυτό το λόγο άλλωστε, λέμε πως ο σωστός ύπνος μας ομορφαίνει. Είναι γνωστό εξάλλου, πως το πρώτο σημείο στο οποίο εμφανίζονται ορατά τα σημάδια της κόπωσης και του ξενυχτιού, είναι στο περίγραμμα των ματιών. Από τη θαμπή επιδερμίδα, μέχρι τις φουσκωμένες σακούλες κάτω από τα μάτια αλλά και τους μαύρους κύκλους, τα μάτια τα λένε όλα. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια προϊόντα που μπορούν να φροντίσουν με αστραπιαίο τρόπο, τα μάτια μας και να μειώσουν την εμφάνιση των σημαδιών από εκείνες τις ουκ ολίγες άγρυπνες νύχτες.

Η περιοχή των ματιών είναι μια από τις πρώτες ζώνες του προσώπου που ταλαιπωρούνται από την έλλειψη ή την κατακράτηση νερού. Αυτό το αναζωογονητικό και ενυδατικό balm ματιών καταπολεμά το πρήξιμο στα βλέφαρα και τις σακούλες κάτω από τα μάτια ενώ είναι ιδανικό και ως βάση μακιγιάζ.

Σακούλες-μαύροι κύκλοι-λεπτές γραμμές αφυδάτωσης: η Aquasource Total Eye Reviatlizer ξυπνάει το βλέμμα μέσα σε δευτερόλεπτα, ρίχνοντας άμεσα τη θερμοκρασία της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια κατά 2 βαθμούς. Εμπλουτισμένη με όλους τους ενυδατικούς παράγοντες της σειράς Aquasource καθώς και με έναν συνδυασμό συστατικών που ξεπρήζουν και φωτίζουν το βλέμμα, δίνει άμεσα ξεκούραστη όψη στο βλέμμα. Η “παγωμένη” δράση του μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους, ενώ οι γραμμές αφυδάτωσης εξαφανίζονται και το περίγραμμα των ματιών μένει ενυδατωμένο για ώρες.

Λεπτό, μη λιπαρό gel με μαλακτικά ceramides και θρεπτικά εκχυλίσματα βοτάνων. Ενυδατώνει απαλά την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Για καλύτερα αποτελέσματα, διατηρήστε το στο ψυγείο για την αντιμετώπιση των πρησμένων και κουρασμένων ματιών.

Το απόλυτο serum για την ευαίσθητη επιδερμίδα των ματιών. Λειαίνει, φωτίζει και περιποιείται τις 4 περιοχές «κλειδιά» του προσώπου: χαμηλά στο μέτωπο, την περιοχή των φρυδιών και πάνω από τα βλέφαρα, τα μήλα και το μεσόφρυο. Αμέσως η επιδερμίδα ενυδατώνεται και λειαίνει. Μετά από ένα μήνα χρήσης οι λεπτές ρυτίδες και τα σημάδια κόπωσης μειώνονται αισθητά.

5. Χαρίστε στα μάτια σας μια αίσθηση ανακούφισης από το μακιγιάζ με το Eye Gel της Body Shop. Αυτό το τζελ, περιποιείται την περιοχή των ματιών ενώ την καταπραΰνει, τη θρέφει και αναζωογονεί το κουρασμένο βλέμμα, αφήνοντάς το, μαλακό, απαλό και ενυδατωμένο. Επί πλέον; Είναι απαλλαγμένο από αρώματα και αρκετά απαλό για χρήση σε όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου και του ευαίσθητου δέρματος.

07/07/2018 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΜΟΡΦΙΑ

7 super foods για λαμπερό δέρμα

written by Εύη Τσανάκα

Έχετε ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα; Νιώθετε κνησμό και αίσθηση τραβήγματος; Οι χειμώνες κάνουν το δέρμα μας χλωμό και άψυχο, με τις ακραίες συνθήκες να είναι ιδιαίτερα σκληρές για το δέρμα μας. Ωστόσο μερικές φορές, ακόμα και τα δεκάδες προϊόντα ενυδάτωσης, φαίνεται να μην έχουν αποτέλεσμα. Η λύση βρίσκεται στη κουζίνα μας και στη διατροφή μας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε το δέρμα σας από τους εξωτερικούς παράγοντες; Υπάρχουν ορισμένα super foods που μπορούν να σας βοηθήσουν, και σήμερα θα μιλήσουμε γι’αυτά ακριβώς.

1. Το ελαιόλαδο περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α και Ε αλλά και λιπαρά οξέα. Έχει μαλακτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος και διατηρούν την ευελιξία και την λάμψη του. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που εξαλείφουν τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπουν τον αποχρωματισμό και άλλες βλάβες.

2. Τα αβοκάντο περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε. Επίσης περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά που βοηθούν το δέρμα να αποκτήσει και να διατηρήσει την υγρασία του. Τα αβοκάντο είναι επίσης μια αποθήκη ορυκτών που είναι απαραίτητα για ένα υγιές δέρμα.

3. Το γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Η βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση πολλών παθήσεων του δέρματος. Τα γκρέιπφρουτ είναι επίσης πλούσια σε λυκοπένιο, μια χημική ουσία που βοηθά στη διατήρηση της ομαλότητας του δέρματος και την προστατεύει από τις ακτίνες UV.

4. Το μπρόκολο είναι ένα σταυρόφυτο λαχανικό που είναι καλό για το δέρμα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C. Η βιταμίνη Α συμβάλλει στη διατήρηση της υγιεινής του δέρματος και στη μείωση των ουλών. Η βιταμίνη C συμβάλλει στη διατήρηση της παραγωγής κολλαγόνου. Το μπρόκολο περιέχει επίσης Β-βιταμίνες που συμβάλλουν στη μείωση των ξηρών και λεπτών επιθεμάτων.

5. Το καρότο είναι το πιο must super food για το δέρμα, κατά τη χειμερινή περίοδο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και άλλα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση του υγιούς, λαμπερού και ενυδατωμένου δέρματος. Αυτά τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην καταπολέμηση των ρυτίδων, των αποχρωματισμών και των ουλών.

6. Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που διατίθενται στον πλανήτη, και δεν είναι περίεργο ότι είναι γεμάτο από αντιοξειδωτικά, τα οποία εξαλείφουν τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπουν το τραχύ δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν επίσης στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

7. Ποιος δεν αγαπά τη μαύρη σοκολάτα; Ok, αρκετοί. Η μαύρη σοκολάτα είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για να κρατάτε το δέρμα σας στο φρέσκο και να νιώθετε υπέροχα. Περιέχει φλαβονολίνες που βοηθούν το δέρμα να λάμπει ακόμα και στον σκληρό χειμώνα. Προσφέρει επίσης προστασία από τον ήλιο στο δέρμα σας με τον πιο φυσικό τρόπο.

15/03/2018 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Διατηρείστε το δέρμα σας φωτεινό και λαμπερό

written by Εύη Τσανάκα

Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται, όπως λέει και ο λαός, και σίγουρα θα έχετε βρεθεί και εσείς σε ημέρες που από το πρωί φαίνεται πως όλα θα πάνε στραβά. Το ξυπνητήρι δεν χτύπησε, δεν είχε ζεστό νερό στο μπάνιο, ένα καινούργιο σπυράκι ξεπρόβαλε στο πρόσωπό σας ή μόλις διαπιστώσατε πως ξεχάσατε να πάτε στο καθαριστήριο το καλό σας κουστούμι για τα meetings. Εντάξει, όχι όλα μαζί, γιατί σε αυτή την περίπτωση, κλειστείτε καλύτερα σπίτι μέχρι να τελειώσει η ημέρα. Αλλά μόνο μερικά από αυτά αρκούν για να μας δείξουν πως σήμερα δεν θα τελειώσει εύκολα το 24ωρο.

Γυμναστείτε

Μπορεί να είστε πρωινοί τύποι, όσον αφορά τη γυμναστική, μπορεί και όχι. Σε κάθε περίπτωση, η αερόβια άσκηση, όπως η χρήση του ελλειπτικού μηχανήματος ή η ήπια πεζοπορία, αυξάνει τη ροή του αίματος στο δέρμα σας, το οποίο απολαμβάνει τη σταθερή παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου. Το δέρμα σας και ο οργανισμός θα σας ευχαριστεί αργότερα γι’αυτό.

Λέμε ναι στο νερό.

Στο πολύ νερό. Σίγουρα ακούτε καθημερινά για τα μοντέλα που το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί είναι να πιουν ένα ποτήρι ζεστό νερό γεμάτο με λεμόνι. Πόσο τυχαίο μπορεί να είναι; Καθόλου. Πόσο εφικτό; Επίσης καθόλου. Τη στιγμή που προσπαθείς να βρεις με μισόκλειστα μάτια τα κλειδιά του αυτοκινήτου, κάτι τέτοιο είναι τουλάχιστον ουτοπικό. Ένα μπουκαλάκι νερό στη τσάντα σας, θα σας βοηθάει να μην το ξεχνάτε.

Μην αμελείτε τον ύπνο.

Η νύχτα είναι η μόνη στιγμή που το δέρμα σας δεν είναι δίνει αγώνα ενάντια σε περιβαλλοντικούς ρύπους και ακτίνες UV. Έτσι, είναι η καταλληλότερη στιγμή για επιδιόρθωση και αναγέννηση κυττάρων. Είναι κρίμα λοιπόν να χάνετε όλα αυτά τα ευεργετικά αποτελέσματα. Κοιμηθείτε νωρίς. Κοιμηθείτε καλά. Κοιμηθείτε πολύ. Και η αναβολή του κινητού είναι φίλη μας.

Επαναπροσδιορίστε το καθημερινό σας beauty routine.

Τα λανθασμένα προϊόντα όχι μόνο δεν φροντίζουν την επιδερμίδα μας αλλά επιταχύνουν και την γήρανση του, προκαλούν ερυθρότητα, χρόνιο ερεθισμό, ακόμη και κνησμό. Δώστε προτεραιότητα στα σωστά προϊόν για τον καθαρισμό και την φροντίδα του προσώπου σας, παρά σε ένα ακόμα makeup. Σκεφτείτε το ως ένα αυτό-σαμποτάζ στο ίδιο σας το δέρμα. Η αποτύπωση του τύπου και των αναγκών του δέρματος σας σημαίνει ότι είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να τις βελτιώσετε – και μακροπρόθεσμα οδηγεί σε πιο φωτεινό και καλύτερο δέρμα.

27/09/2017 0 comment

HEALTHY LIVING

7 Συμβουλές για Δυνατά, υγιή δόντια και λαμπερό χαμόγελο

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Τι πιο γοητευτικό από ένα λαμπερό χαμόγελο; Πέραν του ότι μπορεί να ενθουσιάσει το συνομιλητή μας, μας κάνει κι εμάς τους ίδιους να νιώθουμε αυτοπεποίθηση. Οι σύγχρονες διατροφικές μας συνήθειες (κι όχι μόνο), όμως, μας φέρνουν συχνά πυκνά στην πόρτα του οδοντιάτρου. Πώς μπορούμε, λοιπόν, να φροντίσουμε σωστά τα δόντια μας ώστε ο γιατρός να μη μας βασανίζει (τουλάχιστον όχι πολύ!) και αντίθετα να μας επαινεί;

01 Χρησιμοποιούμε ξύστρα γλώσσας. Προτού πλύνουμε τα δόντια μας το πρωί, ξύνουμε τη γλώσσα με αυτό το gadgetάκι. Η διαδικασία αυτή είναι ουσιαστική για την καλή στοματική υγεία, καθώς έτσι απομακρύνουμε τοξίνες και βακτήρια.

02 Γαργάρες με αλατόνερο. Διαλύουμε ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε περίπου 230 ml ζεστό νερό και κάνουμε γαργάρες. Έτσι απολυμαίνουμε το στόμα εμποδίζοντας την ανάπτυξη βακτηρίων και μειώνοντας τον κίνδυνο φλεγμονών.

03 Χρησιμοποιούμε καλαμάκια. Ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού ξεκινώντας τη μέρα μας είναι ευεργετικό σε ό,τι αφορά το μεταβολισμό μας. Καλό, όμως, είναι να το πίνουμε με καλαμάκι προκείμενου να προστατεύσουμε τα δόντια μας από τα οξέα του λεμονιού.

04 Ξεπλένουμε με μαγειρική σόδα. Μετά το πρωινό, διαλύουμε ¼ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 230 ml νερό και ξεπλένουμε το στόμα μας για να εξισορροπήσουμε το pH του.

05 Επενδύουμε στο οδοντικό νήμα. Το οδοντικό νήμα παίζει ιδιαίτερο ρόλο για τον καθαρισμό των δοντιών στα σημεία όπου δε φτάνει η οδοντόβουρτσα. Στο εμπόριο υπάρχουν νήματα εμποτισμένα με έλαιο τεϊόδεντρου για αντιμικροβιακή δράση ή έλαιο καρύδας.

06 Επιλέγουμε ένα φυσικό στοματικό διάλυμα για πλύσεις. Ένα φυσικό διάλυμα δε θα απομακρύνει όλα τα βακτήρια του στόματος, αλλά θα συμβάλλει στην καλή του υγεία. Κι αν τυχόν δεν καταφέρουμε να βρούμε αυτό που μας ταιριάζει στο φαρμακείο, μπορούμε πάντα να φτιάξουμε το δικό μας στο σπίτι με απλά υλικά, όπως μέντα!

07 Τσίχλες με ξυλιτόλη. Η ξυλιτόλη είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που παράλληλα αυξάνει την παραγωγή σιέλου και βοηθά στη μείωση της πλάκας και των κοιλοτήτων των δοντιών.

Κάνουμε, λοιπόν, συνήθεια αυτά τα tips και μετά θα ανταποκρινόμαστε ακόμη πιο εύκολα στο “Smile!”!

11/08/2017 0 comment

FASHION

Λαμπερό fashion party για τη συλλογή H&M Studio S/S15

written by Νατάσσα Σχοινά

Με ένα μοναδικό party μόδας και γεμάτη μουσική και ρυθμό παρουσιάστηκε η συλλογή H&M Studio Collection Άνοιξη/Καλοκαίρι 2015 από τη Βίκυ Καγιά και το Fashion Workshop. Η εκδήλωσε πραγματοποιήθηκε στις 11 Μαρτίου 2015 στο κτίριο της H&M (Ερμού 54)και πλαισιώθηκε από τη μοναδική συναυλία των My Drunken Haze και τα dj sets των Λατέρνατιβ.

Οι καλεσμένοι είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν live performances με τις στιλιστικές προτάσεις για την Άνοιξη 2015, υπό την καλλιτεχνική επιμέλεια της Genevieve Majari, διευθύντριας του Fashion Workshop, καθώς και να δεχθούν personal styling από την ομάδα του Fashion Workshop by Vicky Kaya.

Και οι εκπλήξεις δεν τελειώνουν εδώ… Το κοινό είδες τις ανοιξιάτικες συλλογές της H&M σε αγαπημένους επώνυμους καλεσμένους, όπως ο Άκης Πετρετζίκης, ο Γιάννης Στάνκογλου, ο Δημήτρης Αλεξάνδρου, η Ελένη Φουρέιρα, η Κατερίνα Παπουτσάκη, η Μαρία Ηλιάκη, η Τζένη Θεωνά και η Τζένη Μπαλατσινού.

Το ντραπέ σχέδιο στα σετ σε στυλ πιτζάμας δίνει έναν στυλάτο αέρα ενώ ένας συνδυασμός από στάμπες και αθλητικές επιρροές είναι ιδανικός για τις χαλαρές στιγμές όλη τη σεζόν.

«Είμαι πολύ χαρούμενη για τη συνεργασία του Fashion Workshop με H&M για τις ανάγκες του λανσαρίσματος της συλλογής Studio SS15. Πρόκειται για μία λαμπερή και ευκολοφόρετη συλλογή με επιρροές τη χαλαρή ζωή του Μαϊάμι και του Palm Springs.»,είπε χαρακτηριστικά η Βίκυ Καγιά.

Η συλλογή θα πωλείται σε τρία καταστήματα στην Ελλάδα (Ερμού 54 – Κέντρο, Μεταξά 41 στη Γλυφάδα και Τσιμισκή 20-22 στη Θεσσαλονίκη) από τις 12 Μαρτίου.

14/03/2015 0 comment

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Βουρτσίστε τα δόντια σας

written by Δήμητρα Βασιλείου

Τα άτομα που αμελούν τη στοματική τους υγεία έχουν κατά 56% περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν από στοματικό καρκίνο που οφείλεται στον ιό των κονδυλωμάτων (HPV) σε σύγκριση με αυτά που προσέχουν την υγεία των δοντιών τους. Αυτό αποκαλύπτει έρευνα που διενεργήθηκε πρόσφατα από το Αμερικανικό Κέντρο για τον Έλεγχο και την Πρόληψη Νοσημάτων (U.S. Center for Disease Control and Prevention (CDC)).

Η έρευνα παρακολούθησε τις συνήθειες στοματικής υγιεινής περισσοτέρων από 3.000 ατόμων ηλικίας 30 έως 69. Οι επιστήμονες ζήτησαν από τους συμμετέχοντες πληροφορίες για τη στοματική τους υγεία, για τον αν χρησιμοποιούσαν διάλυμα, αν έπασχαν από κάποιου είδους στοματική ασθένεια ή αν τους έλειπαν κάποια δόντια. Κι αυτό διότι παθήσεις στα ούλα, αποστήματα στο λαιμό και το στόμα κάνουν την είσοδο του ιού των κονδυλωμάτων στον οργανισμό ακόμη πιο εύκολη.
Όπως διαπίστωσαν οι ειδικοί, οι άνδρες, οι καπνιστές και όσοι έκανα χρήση ουσιών είχαν περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από τον ιό HPV. Γενικά, η έρευνα βρήκε ότι περίπου το 10% των ανδρών είχαν μολυνθεί από τον ιό HPV κι ένα αντίστοιχο 3.6% των γυναικών.

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και προσπαθούν να ευαισθητοποιήσουν τον πληθυσμό για τη σημασία της σωστής στοματικής υγιεινής για την συνολική μας υγεία. Μάθετε από νωρίς στα παιδιά σας να βουρτσίζουν τα δόντια τους, δίνοντας εσείς το καλό παράδειγμα. Άλλωστε, εκτός από θέμα υγείας, είναι και θέμα αισθητικής.
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα λαμπερό χαμόγελο;

Πηγή: Discovery

29/08/2013 0 comment

FASHION

Η δαντέλα σκοτεινιάζει στην πασαρέλα του Valentino!, από τη Λίνα Γριβογιάννη

written by The K-magazine

Η συλλογή υψηλής ραπτικής του Valentino ήταν μεγαλοπρεπής και γεμάτη από μία ευγενή και ελαφρώς απειλητική αύρα που συνόδευε τα ρούχα τα οποία περνούσαν στη πασαρέλα.

Καθώς τα μοντέλα σάρωναν τον διάδρομο που έμοιαζε με αυτόν ενός αρχοντικού όλες αυτές οι δαντέλες, το ψαροκόκκαλο, και το σατέν έδιναν το βάρος και τον αισθησιασμό που θα αποπνέει ο χειμώνας που θα έρθει. Για παράδειγμα, το χρυσό κορδόνι είναι περίλαμπρο αλλά παράλληλα και απειλητικό, μέσα στο κεντημένο κόκκινο σαν αίμα σχέδιο!

Συνολικά,σε κάθε ματιά θύμιζε ηρωίδα από βικτωριανό μυθιστόρημα η οποία αν είχε πρόσβαση στην υψηλή ραπτική, θα φορούσε άνετα κάτι από όλα αυτά τα σκοτεινά και θυελλώδη, φορέματα. Ειδικά το πανέμορφο μπούστο ήταν βελούδινο με μεγάλη μεγαλοπρεπή φούστα και γεμάτη όγκο! Το καθημερινό ντύσιμο θυμίζει με ένα τρόπο Hitchock, αφού τα κοστούμια είναι από τουΐντ ή ψαροκόκκαλο και σε καρό.

Για το βράδυ και με δεδομένο ότι μία πραγματική κυρία κάνει εντύπωση με ό,τι φορά, η δαντέλα είναι το στοιχείο που δίνει το κάτι παραπάνω στην εμφάνιση και στην φετινή κολεξιόν η δαντέλα είναι σκούρα, μυστηριώδης και full με στοιχεία μπαρόκ!

19/07/2013 0 comment

HEALTHY LIVING

Τα 5 ΜΗΝ που μας χαρίζουν μακροζωία και λαμπερό δέρμα

written by Ιωαννα Βλασση

Μπορεί στο μυαλό όλων τα ΜΗΝ να αποτελούν «παραινέσεις» της παιδικής ηλικίας, όμως η αλήθεια είναι ότι ακόμη και στην ενήλικη ζωή είμαστε αντιμέτωποι με εκατοντάδες ΜΗΝ καθημερινά, κάποια από τα οποία καλό θα ήταν να τα ακολουθήσουμε για το δικό μας καλό και μόνο… Ποιες είναι, λοιπόν, κάποιες από τις συνήθειες που θα πρέπει να αποφεύγουμε για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε υψηλά επίπεδα; Διαβάστε παρακάτω…

Μην περπατάτε μετά από ένα γεύμα: Για να ξεκινήσει ο οργανισμός μας τη διαδικασία της πέψης συγκεντρώνει όλο το αίμα στο στομάχι. Αν εμείς εκείνη την ώρα αποφασίσουμε να περπατήσουμε, μπλοκάρουμε τη διαδικασία αυτή και επιπλέον, αναγκάζουμε την καρδιά μας να «δουλέψει» περισσότερο για να προλάβει όλες τις ενέρεγειες.

Μην κοιμάστε με το μακιγιάζ: Τα καλλυντικά σε συνδυασμό με τη σκόνη και τους ρύπους της ατμόσφαιρας δημιουργούν ένα παχύ στρώμα πάνω στην επιδερμίδα μας, εμποδίζοντάς την να αναπνεύσει. Οφείλουμε να απομακρύνουμε αυτό το ανθυγιεινό στρώμα από το δέρμα μας με κάποιο προϊόν καθαρισμού, διαφορετικά ευνοείται η ανάπτυξη ελευθέρων ριζών, που αποτελεί τη νούμερο ένα αιτία που οδηγεί στη γήρανση του δέρματος.

Μην πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό: Το νερό διαλύει τα γαστρικά υγρά και έτσι επιβραδύνεται η διαδικασία της πέψης. Προτιμήστε να πιείτε νερό μισή ώρα πριν το φαγητό ή δύο ώρες μετά.

Μην τρώτε σε σκοτεινό μέρος: Αν θέλετε να μειώσετε την όρεξή σας για φαγητό προτιμήστε τους ανοιχτόχρωμους και καλά φωτισμένους χώρους. Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι όταν τρώμε σε σκοτεινούς χώρους τρώμε περισσότερο.

Μη βγαίνετε έξω χωρίς αντηλιακή προστασία προσώπου και σώματος: Στην Ελλάδα επιβάλλεται να εφαρμόζουμε αντηλιακή προστασία ακόμη και κατά τους χειμερινούς μήνες. Επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι το 80% της πρόωρης γήρανσης οφείλεται στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (άμεση ή έμμεση). Τόσο οι ακτίνες UVA όσο και οι UVB μπορούν να διαπεράσουν την ομίχλη και τη συννεφιά, οπότε είμαστε διαρκώς εκτεθειμένοι στις επιβλαβείς συνέπειες του ήλιου.

Extra πληροφορία υγείας

Είναι γνωστό ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας καθημερινά. Είναι εξίσου γνωστό ότι το σχολαστικό βούρτσισμα πρέπει να ακολουθεί πάντοτε η χρήση οδοντικού νήματος, ώστε να διασφαλίζεται ότι δεν θα παραμείνουν παθογόνοι μικροοργανισμοί στο στόμα μας. Όσο περισσότεροι είναι οι παθογόνοι μικροοργανισμοί που παραμένουν στο στόμα μας για πολύ ώρα τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να νοσήσουμε από κάποια καρδιαγγειακή νόσο.

Αυτό που πολλοί άνθρωποι αγνοούν είναι ότι αν προσπαθήσουμε να βουρτσίσουμε τα δόντια μας με το άλλο χέρι από αυτό που συνήθως χρησιμοποιούμε, θα αυξήσουμε την ευφυΐα μας και θα κάνουμε ένα σημαντικό βήμα στην καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ. Τι εννοώ; Επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι όταν αλλάζουμε κάποια από τις συνήθειές μας, δηλαδή όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας με το άλλο χέρι, όταν κρατάμε το πιρούνι με το άλλο, ή βουρτσίζουμε τα μαλλιά μας με τα μάτια κλειστά βελτιώνουμε τη μνήμη μας και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.

12/07/2013 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να διατηρήσετε άψογο το κραγιόν σας;

written by The K-magazine

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρηθεί το κραγιόν άψογο και να φαίνονται τα χείλη σας φρεσκοβαμμένα.

Εμείς σας προτείνουμε δύο τρόπους, ελπίζοντας να σας βοηθησουμε!

1)Ένας εύκολος τρόπος…. από την MAC

http://beautyswatch.com/tutorial-ingenious-lipstick-tips-from-macs-nicole-thompson/

2)Ένας δεύτερις εξίσου απλός τρόπος από το Beauty Department.

http://thebeautydepartment.com/2012/07/lipstick-longevity/

Πηγή:Cocorosa

08/02/2013 0 comment

FASHION

Οι νέοι κανόνες του style για τις γιορτές

written by The K-magazine

Τα Χριστούγεννα και γενικά οι γιορτές που έρχονται είναι μία πολύ καλή περίοδος για να ντυθούμε και να βάλουμε κάτι πιο ασυνήθιστο και ίσως πιο λαμπερό από τις άλλες μέρες. Το θέμα αυτής της εποχής είναι boy-meets-girl και έτσι το στυλ είναι ιδιαίτερο. Ο καλλωπισμός και ακόμη μία μικρή αναφορά στο grunge της δεκαετίας του ’90, είναι μερικές μόνο από τις νέες προσεγγίσεις. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τις καλύτερες προτάσεις και σας τις φέρνουμε κατευθείαν από το Harper’s Bazaar.

1) Βαλτε ένα παπιγιόν
Πάρτε το σύνθημα από το μοντέλο Cara Delevingne την αγάπη για ένα αγορίστικο παπιγιόν και κάντε κάτι διαφορετικό. Από κάτω από το στρωμένο παπιγιόν βάλτε ένα τολμηρό κόσμημα. Αν θέλετε χρησιμοποιήστε ένα φουλάρι αντί για ένα συμβατικό παπιγιόν…

2) Στολιστείτε
Είναι η εποχή για πούλιες και κοσμήματα. Αναζητήστε ένα φόρεμα για ένα 3-D αποτέλεσμα για να ξεχωρίσετε μέσα στο πλήθος των κοινοτύπων εμφανίσεων. Συμβουλή: Πάρτε παράδειγμα από την Emma Stone και κρατήστε τις λεπτομέρειες το ίδιο χρώμα με το ύφασμα για να αποφευχθεί η εορταστική υπερφόρτωση.

3) Συνδυάστε σωστά
Οι οπαδοί της μόδας γνωρίζουν τη δύναμη του head-to-toe εμφάνιση. Αλλά πώς να μεταφέρετε το στυλ του δρόμου σε μυστικό όπλο για την εορταστική περίοδο; Ψάξτε για ένα κόσμημα με κομψό τόνο που να ταιριάζει σαν το always chic της Kwong Lily.

4) Floral Factor
Οι επιλογές του χειμώνα επιμένουν στα florals, και είμαστε πολύ χαρούμενοι για αυτό, αφού με ένα τρόπο βάζουμε την άνοιξη από την αρχή του έτους. Τολμήστε το λοιπόν όπως η Kristen Stewart και θα νιώσετε το δροσερό αεράκι του Μάιου λίγο πιο κοντά από ότι είναι στην πραγματικότητα.

5) Layer Louche
Η Sarah Rutson φοράει ένα χαλαρό παντελόνι και ένα πουκάμισο από μετάξι και το μάθημα που δίνει είναι ότι το ντύσιμο μπορεί να είναι κομψό αλλλά και άνετο ταυτόχρονα. Επενδύστε σε ένα άνετο μεταξωτό ή κρεπ παντελόνι ή φόρεμα για πάρτυ όλη τη νύχτα.

6) Λάμψη και πάλι λάμψη
Αυτή φαίνεται να είναι η συμβουλή και μάλλον είναι προφανές από την φωτογραφία, αλλά το μυστικό είναι στην εκτέλεση (κοιτάξτε ποσό αβίαστα εμφανίζεται από την Kate Bosworth). Για να αποφύγετε οι πούλιες να μοιάζουν με χριστουγεννιάτικο δέντρο, μην αφήνετε extras επάνω σας να ανταγωνίζονται την προσοχή από το ρούχο ή να το βαρύνουν.

7) Βάλτε μια σχισμή
Από τότε που η Angelina Jolie στις Χρύσες Σφαίρες έβγαλε το πόδι της από μία σχισμή δεν υπάρχει πλέον επιστροφή. Η σεμνή Diane Kruger δείχνει την ίδια τάση με άλλο εξίσου ενδιαφέροντα τρόπο, σε συνδυασμό με μια μπλούζα και γυμνά πόδια…

8) Φορέστε «πιτζάμες»
Η Dree Hemingway γύρισε μερικά κεφάλια όταν εμφανίστηκε στα εγκαίνια Όπερας με αυτό το πανέμορφο σύνολο από μεταξωτές πιτζάμες και με ένα εντυπωσιακό κόκκινο κραγιόν στα χείλη. Η χαλαρή σιλουέτα της και η χρωματική παλέτα της αντανακλά φως, είναι απλά ο καλύτερος τρόπος για να γιορτάσουμε “λευκά Χριστούγεννα” .

9) Slip Dress
Η Kate Moss και η Courtney Love έκαναν το φόρεμα «ολίσθησης» διάσημο στη δεκαετία του ’90. Δύο δεκαετίες αργότερα, το ίδιο φόρεμα γίνεται και πάλι καινούργιο. Δοκιμάστε το σε μια τολμηρή απόχρωση σαν το μοντέλο Constance Jablonski.

10) Underwear for Outerwear
Η Gwen Stefani αποδεικνύει ότι δεν είναι χυδαίο για το βράδυ ένα κομψό κοστούμι εμπνευσμένο από τα ανδρικά να συνοδεύετε εσωτερικά με ένα κομψό σουτιέν. Αν πάλι το βρίσκετε τραβηγμένο μπορείτε να επιλέξετε έναν κορσέ ή ένα μπουστιέ, είναι τόσο μεγάλη η ποικιλία που κυκλοφορεί αποκλείεται να μην βρείτε κάτι να σας ταιριάζει.

07/12/2012 0 comment