kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

μπάνιο

DESIGN

Οι 4 μεγαλύτερες τάσεις στα μπάνια για το 2022

written by The K-magazine

Καθώς οι άνθρωποι αγοράζουν και πωλούν συνεχώς ακίνητα, πολλοί μπαίνουν στην διαδικασία να ανακαινίσουν τα σπίτια τους. Ένας εύκολος κι ίσως ο πιο οικονομικός τρόπος για να ανανεώσετε και να προσθέσετε αξία στο σπίτι σας είναι η υιοθέτηση νέων τάσεων του interior design. Μάλιστα, μία έρευνα στη Μεγάλη Βρετανία έδειξε ότι ένα ανακαινισμένο μπάνιο μπορεί να προσθέσει μεταξύ 4-5% στην αξία του σπιτιού σας.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι η τάση που αποθηκεύτηκε περισσότερο στο Pinterest είναι τα Λευκά Μπάνια. Αυτή η τάση έχει συνολικά 153.071 «αποθηκεύσεις»  σε 801 πίνακες. Το στυλ σχεδίασης χαρακτηρίζεται από την καθαρότητα, την απλότητα των λευκών στοιχείων.

@archdigest/ instagram
@capriandco.interiors/ instagram

Joseph Dirand/ instagram
@dvr/ instagram

Στη δεύτερη θέση βρίσκουμε τα μαρμάρινα μπάνια με  145.765 συνολικά «καρφιτσώματα» στο Pinterest και αποθήκευση σε 970 πίνακες. Μια όμορφη και διαχρονική επιλογή για κάθε μπάνιο, γεγονός που εξηγεί τη δημοτικότητά του.

unsplash.com/@mackiec
unsplash.com/@thevanegmond

Τρίτα σε τάση είναι τα «Βιομηχανικά μπάνια». Είναι αυτά που περιλαμβάνουν αρχιτεκτονικές λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης γυμνών τούβλων, μετάλλων και ξύλου, καθώς και διασωθέντων και ανακυκλωμένων υλικών. Αυτή η τάση έχει συνολικά 139.235 «καρφιτσώματα» σε 873 πίνακες.

@kg_designuae/ instagram
@shawnanggg/ unsplash
@jl_kitchenandbathrooms/ instagram
@jl_kitchenandbathrooms/ instagram

Στην τέταρτη θέση είναι τα μπάνια με ταπετσαρίες στους τοίχους (Wallpaper Bathrooms) με 86.472 συνολικά pins και 1.000 αποθηκεύσεις. Αυτή η τάση βλέπει τα τολμηρά και πολύχρωμα prints να κάνουν τα μπάνια να ξεχωρίζουν για τη μορφή τους και όχι απλώς για τη λειτουργία τους.

@tilebytile.shop/ instagram
@zoefeldmandesign/ instagram
@catherinerowedesigns/ instagram
@pettigrew_adventures/ instagram

Πηγή: showerstoyou.co.uk/

Photos : unsplash.com/ instagram

Featured image: pexels.com/@cottonbro

30/01/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Δώσε στο μπάνιο σου μεγαλύτερη διάρκεια… και νόημα!

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Καλό είναι να διαβάσεις γιατί κάνει καλό στην υγεία αλλά και στην ψυχολογία σου, αλλά και τους τρόπους που θα μπορέσεις να απολαύσεις σωστά την επόμενη φορά το μούλιασμα στην μπανιέρα!

Θα είμαι ειλικρινής μαζί σας. Πολύ τις ζηλεύω τις κυρίες στις τηλεοπτικές σειρές και τις κυρίες που χαλαρώνουν (λες για ώρες ατελείωτες!) στη μπανιέρα τους… Απολαμβάνοντας το αφρόλουτρό τους με την αγαπημένη τους μουσική κι ένα ποτήρι κρασί! Πραγματικά θέλω να μπω στην οθόνη και να τις ρωτήσω “ΠΟΤΕ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΕΤΕ;;;”!

               Οι έντονοι ρυθμοί τη καθημερινότητας συχνά μας κάνουν να αδημονούμε για την ώρα που το ζεστό νερό θα δώσει μία αίσθηση ξεκούρασης στο σώμα μας. Όμως αυτή περιορίζεται στο σύντομο ντους. Στην ουσία, πού και πού πρέπει να κακομαθαίνουμε λίγο τον εαυτό μας και να αφιερώνουμε λίγο χρόνο παραπάνω με ένα αφρόλουτρο. Εκτός από το εμφανές κίνητρο της καθαριότητας… Το ξέρετε ότι συμβάλλει στους ερεθισμούς που προκαλούνται από τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων στις ανώτερες στοιβάδες της επιδερμίδας; Το αφρόλουτρο μπορεί να μας ωφελήσει ακόμη περισσότερο. Πώς;

Ένα αφρόλουτρο μετά την προπόνηση;

               Κατ’ αρχήν ένα ζεστό αφρόλουτρο θα ανακουφίσει τους μύες και τις αρθρώσεις μας. Οι εντάσεις κάθε μέρας συσσωρεύονται ακριβώς εκεί και η κατάσταση γίνεται κάπως πιο περίπλοκη όταν ασκούμαστε. Φυσικά δε λέμε να περιορίσετε τη γυμναστική σας! Αλλά κάνοντας ένα αφρόλουτρο 3 ή 4 φορές την εβδομάδα χρησιμοποιώντας άλατα μπάνιου οι μύες θα χαλαρώσουν και θα είναι πιο εύκολη κι η προπόνησή μας.

Η σημασία του στην ψυχολογία μας…

               Σημαντικό είναι, όμως, να αναφέρουμε και την επίδραση ενός ζεστού αφρόλουτρου στην ψυχολογία και τη διάθεσή μας. Μάλιστα, αν γίνει σωστά (με αιθέρια έλαια, άλατα, μουσική και αρωματικά κεριά!) είναι το highlight του επιδιωκόμενου self care! Λειτουργεί ως μία εξαιρετική μορφή διαλογισμού. Το οποίο σημαίνει ότι μας επιτρέπεται να βιώνουμε το παρόν και μας βοηθά να ξεφύγουμε για λίγο από όσα μας αγχώνουν. Επίσης μπορεί να συμβάλλει στην ποιότητα του ύπνου. Άλλωστε, αν το μυαλό είναι ήρεμο, τότε κι ο ύπνος μας είναι γλυκός. Ενδιαφέρον παρουσιάζουν επίσης έρευνες που συνδέουν ένα αφρόλουτρο διάρκειας μισής ώρας με τη μείωση των ορμονών που σχετίζονται με το άγχος και την κατάθλιψη, ενώ επίσης αναφέρεται κι αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης. Η σεροτονίνη, όπως έχουμε τονίσει στο παρελθόν, είναι η ορμόνη – νευροδιαβιβαστής που επιφέρει την καλή μας διάθεση.

               Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν πως το αφρόλουτρο δεν πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση… Ώστε να αποτραπεί το ενδεχόμενο να έρθουμε αντιμέτωποι με ξηρότητα του δέρματος. Ακόμη, τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται σε αφρόλουτρα δεν πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, αλλιώς μπορεί η ξηρότητα να ενταθεί και να προκληθεί ερεθισμός ή ακόμη και δερματίτιδα.

               Πείστηκες πως την επόμενη φορά μπορείς να κάτσεις λίγο παραπάνω στη μπανιέρα σου; Κάνε την εμπειρία να αξίζει! Δημιούργησε το χώρο έτσι ώστε να σε ικανοποιεί και να σε χαλαρώνει, γέμισε τη μπανιέρα με ζεστό (όχι καυτό νερό, ειδάλλως οι υδρατμοίλ θα σου προκαλέσουν ζαλάδα) και πρόσθεσε ένα προϊόν που θεωρείς πως θα σε βοηθήσει στο στόχο σου – είτε πρόκειται για αιθέρια έλαια, είτε για bathbombs είτε απλά για το αγαπημένο σου σαπούνι ή gel μπάνιου για αφρό!

               Αυτό ήταν! Τώρα δε χρειάζεται και να ζηλεύω την κάθε πρωταγωνίστρια που “μουλιάζει” στη μπανιέρα ακούγοντας jazz! We can do it too!

               Πηγή: Cleveland Clinic

Photo credits: @brucemars (unsplash)

30/11/2020 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Το Palmolive αναζωογονεί σώμα και πνεύμα με τα νέα της αφρόλουτρα

written by Κατερίνα Μαντά

Πριν από λίγες μέρες ήμασταν στο Island Private House για να γνωρίσουμε από κοντά τη νέα σειρά προϊόντων της Palmolive …με άργιλο, τα Palmolive Clay.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης είχαμε την ευκαιρία να μάθουμε τα οφέλη του holistic mindfulness και απλές πρακτικές που βελτιώνουν την καθημερινότητά μας και ίσως να τη δούμε με μία διαφορετική ματιά.

Τι μάθαμε;

Ο άργιλος είναι ένα πολύτιμο φυσικό συστατικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη φροντίδα του δέρματος. Τα μέταλλα που περιέχει θρέφουν, καθαρίζουν, απολεπίζουν και αναζωογονούν το δέρμα, φτάνοντας σε βάθος στους πόρους του κι βοηθώντας να απορροφηθούν τα εκχυλίσματα ελαίων. Ο άργιλος βελτιώνει την κυκλοφορία και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας το δέρμα λαμπερό και υγιές.

Ο συνδυασμός των φυσικών μετάλλων του αργίλου με εκχυλίσματα φυτών και ελαίων, προσφέρεται με δύο παραλλαγές στη νέα σειρά προϊόντων της Palmolive: “Purifying” και “Pampering”, με εκχυλίσματα aloeveraκαι ελαίουτριαντάφυλλου, τα οποία προσφέρουν βαθύ καθαρισμό και μια μοναδική αίσθηση απαλότητας στο δέρμα.

Η σειρά PalmoliveClay

  • Palmolive Purifying Clay: άργιλος και εκχύλισμα aloe vera, γιαβαθύ καθαρισμό και ελαφριά απολέπιση που χαρίζει απαλό δέρμα.
  • Palmolive Pampering Clay: άργιλος και εκχύλισμα ελαίου τριαντάφυλλου, που καθαρίζει και ενυδατώνει φυσικά το δέρμα.

Να σας πω ότι και τα δύο προϊόντα μυρίζουν υπέροχα και η αίσθηση στο δέρμα είναι απερίγραπτη. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε και χωρίς νερό για έλα ελαφρύ scrub και στην συνέχεια να το ξεπλύνετε…

  • Μαρία Γεωργάκαινα
  • Δήμητρα Τσιγκενέ
  • Σοφία Μαυραντζά
  • Αννούσα Μελά
  • Ρενέ Νόστη
  • Μαρία Τσουκαλά
  • Ράνια Θρασκιά
  • Άρτεμις Βαμβακοπούλου, Βάσω Στασινού, Ελευθερία και Μαρία Γεωργάκαινα,Ζωή Κρονάκη, Μαρία Φραγκάκη
  • Σοφία Μαυραντζά, Μαρία Τσουκαλά

11/04/2019 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να “κακομάθετε” τον εαυτό σας στο σπίτι σας…

written by Εύη Τσανάκα

Είτε πρόκειται για ραντεβού σε σαλόνια  ομορφιάς και σπα, είτε για απλές θεραπείες σε συνοικιακά μαγαζιά, ένα είναι σίγουρο. Οι υπηρεσίες ομορφιάς δεν είναι φτηνές. Γι’αυτό και βρήκαμε τους τέσσερις πιο προσιτούς τρόπους, ώστε να κακομάθετε τον εαυτό σας, στην άνεση του σπιτιού σας και κυρίως με πολύ λιγότερα χρήματα.

#1 Μπορεί να είστε οπαδός των ντους. Και η αλήθεια είναι πως δεν σας αδικούμε. Είναι πολύ πιο γρήγορα και σίγουρα αφήνουν μικρότερο χάος πίσω τους, αλλά δεν πλησιάζουν καθόλου την χαλάρωση που έχουμε ανάγκη. Γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό, ρίξτε μερικά άλατα μπάνιου ή μια βόμβα αφρού και πιάστε ένα καλό βιβλίο. Συμπληρώστε το και με ένα ποτήρι κρασί. Ναι γιατί όχι; Όλοι έχουμε ανάγκη από λίγο αλκοόλ στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας. Απολαύστε το μπάνιο σας και όταν είστε έτοιμοι να βγείτε, μην σκουπίσετε το νερό από το δέρμα σας. Εφαρμόστε την ενυδατική σας όσο ακόμα είναι νωπό, ώστε να κλειδώσετε την υγρασία και την ενυδάτωση.

#2 Η απολέπιση δεν χρειάζεται να είναι μια καθημερινή δραστηριότητα. Για τους περισσότερους τύπους δέρματος μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Ωστόσο θα πρέπει να ακολουθείται από ένα τελετουργικό ομορφιάς. Όταν απολαμβάνετε ένα ντους, είναι αρκετά εύκολο να ενσωματώσετε την απολέπιση σώματος. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό σώματος για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ανακαλύψτε το πιο απαλό δέρμα που έχετε φανταστεί.

#3 Δεν υπάρχει κανένας λόγος να κάνετε μάσκα προσώπου, μόνο σε ειδικές περιστάσεις. Θα πρέπει να είναι μέρος της (τουλάχιστον) εβδομαδιαίας ρουτίνας ομορφιάς σας. Στην εποχή του mutimasking, μπορείτε με μια μόνο εφαρμογή να δώσετε στην κάθε περιοχή του προσώπου σας, αυτό ακριβώς που έχει ανάγκη. Αλλά αν σας μπερδεύει, τότε μπορείτε κάλλιστα να εφαρμόζετε άλλη κάθε εβδομάδα. Φροντίστε επίσης να κλειδώνετε τα συστατικά που μπορεί να έχει η μάσκα σας με την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας.

#4 Το pedicure από έναν επαγγελματία, θα είναι πάντα η απόλυτη ευχαρίστηση. Ωστόσο, μπορεί να μην έχουμε πάντα τα χρήματα για να το απολαύσουμε όσο συχνά επιθυμούμε. Δεν υπάρχει λοιπόν κανένας λόγος να μην (προσπαθήσουμε τουλάχιστον) το κάνουμε μόνες μας, στο σπίτι μας. Διατηρήστε τα πράγματα απλά. Βυθίστε τα πόδια σας σε χλιαρό νερό, για αρκετή ώρα ώστε να μαλακώσουν τόσο τα νύχια όσο και οι σκληρύνσεις σε φτέρνες και πετσάκια. {Προσθέστε λίγο αλάτι για να τα ανακουφίσετε από τυχόν πολύωρη ορθοστασία. Τρίψτε καλά τις φτέρνες σας με μια ελαφρόπετρα και σπρώξτε τα πετσάκια προς τα πίσω. Καθαρίστε τα σκληρά σημεία γύρω από τα νύχια και εφαρμόστε γενναιόδωρες ποσότητες ενυδατικής κρέμας. Έτοιμες!

10/02/2019 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Λουζόμαστε αρκετά ή μήπως… υπερβολικά;

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά”, λέει ο σοφός λαός, αλλά και πάλι: υπάρχουν εκείνοι που δε νοείται να μην κάνουν το καθημερινό τους ντους, αλλά κι εκείνοι που λούζονται με μικρότερη συχνότητα κι αναπληρώνουν το όποιο κενό με προϊόντα όπως τα dry shampoos και τα υγρά μαντηλάκια. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το ιδανικό είναι, αν όχι μία φορά την ημέρα, τουλάχιστον μέρα παρά μέρα.

               Εντούτοις, οι ειδικοί μας συμβουλεύουν πως υπάρχουν και κάποιοι ακόμη παράγοντες οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στη συχνότητα που λουζόμαστε. Ας τους δούμε λίγο πιο αναλυτικά…

               Η καθημερινή μας δραστηριότητα

               Σίγουρα υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να μας εξοικονομήσουν χρόνο ή που μας επιτρέπουν να μη χρησιμοποιήσουμε τα ντους του γυμναστηρίου για λόγους υγιεινής. Η εφίδρωση μετά την προπόνησή μας όμως καθιστά αναγκαίο το ντους. Με το μπάνιο απομακρύνουμε λιπαρότητα, νεκρά δερματικά κύτταρα, βακτήρια, ιδρώτα κι ενίοτε χώμα. Αν αυτά τα στοιχεία παραμείνουν στο σώμα και συγκεντρωθούν, στην καλύτερη των περιπτώσεων θα έχουμε να αντιμετωπίσουμε εξανθήματα, όμως υπάρχει κι ο κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων και μυκητιάσεων που πρέπει να λάβουμε υπ’ όψιν. Ειδικά για όσους έχουν δέρμα με τάση ακμής και για τις γυναίκες που προπονούνται φορώντας μακιγιάζ το ντους είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό των πόρων. Αν πάλι ο χρόνος δεν αρκεί,τουλάχιστον μπορούμε να σκουπιστούμε με μία καθαρή νωπή πετσέτα.

               Ο τύπος του δέρματός μας

               Το καθημερινό ντους είναι απαραίτητο για το λιπαρό δέρμα, όμως για το ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα η συχνότητα ανέρχεται περίπου στις τρεις φορές τη βδομάδα προς αποφυγήν ξηρότητας, κνησμού και φλεγμονών. Αν κάποιος με ξηρό δέρμα γυμνάζεται, τότε το ντους πρέπει να γίνεται με απαλό σαπούνι κι έπειτα να χρησιμοποιείται μία ενυδατική κρέμα. Επίσης, πρέπει να έχουμε κατά νου πως ο τύπος του δέρματος αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, καθώς η λιπαρότητα του δέρματος μειώνεται.

               Το περιβάλλον μας

               Δεν ιδρώνουμε μόνο στο γυμναστήριο ή στη δουλειά μας, αυτό μπορεί να γίνει ακόμη κι ενόσω χαλαρώνουμε στο σπίτι μας. Αν ζούμε σε ένα περιβάλλον ζεστό και με υψηλά ποσοστά υγρασίας, το καθημερινό ντους σχεδόν επιβάλλεται, ενώ η συχνότητά του μπορεί να μειωθείαν το κλίμα έιναι ψυχρό και ξηρό. Ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες είναι προτιμότερη η χρονική απόσταση μίας ημέρας ανάμεσα στα ντους που κάνουμε, αλλιώς ο ξηρός αέρας μπορεί να ξηράνει περισσότερο το δέρμα μας. Σε περίπτωση που παρατηρήσουμε πως το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό, “σκάει” και μας ταλαιπωρεί αίσθημα κνησμού, είναι καλό να κάνουμε λιγότερα ντους μέσα στη βδομάδα, να χρησιμοποιούμε ενυδατική και να περιορίζουμε τη χρήση απολεπιστικών προϊόντων. Λίγο νερό στο χέρι και αφροντούς αρκούν για να μας καλύψουν.

               Στην ουσία δεν έχει σημασία αν κάνουμε συχνά μπάνιο, αλλά αν το κάνουμε σωστά. Λαμβάνοντας, λοιπόν, υπ’ όψιν τους παραπάνω παράγοντες, φροντίζουμε παράλληλα να κάνουμε το ντους μας με χλιαρό νερό, η διάρκειά του να μην ξεπερνάει τα δέκα λεπτά και η χρήση απολεπιστικών να γίνεται με τη δέουσα φειδώ και πάντα υπό την καθοδήγηση του δερματολόγου μας και με γνώμονα τις ανάγκες της επιδερμίδας μας.

17/12/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

4 Τρόποι για να κοιμηθείτε άνετα όταν έχει καύσωνα

written by Εύη Τσανάκα

Εάν υπάρχει ένα πράγμα που έχουμε καταλάβει, μετά από τους συνεχόμενους καύσωνες, είναι πως ακόμα και ο ύπνος σε συνθήκες κόκκινου υδραργύρου, έχει τα μυστικά του, προκειμένου όχι μόνο να επιζήσουμε αλλά να καταφέρουμε να κοιμηθούμε και να ξεκουραστούμε. Για να μην στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σας, και για να μην καταλήγετε να ξυπνάτε σαν να έχετε παρακολουθήσει μόλις δίωρο cycling μάθημα, ιδού κάποια κόλπα που θα σας βοηθήσουν απέναντι στην αϋπνία του καύσωνα.

  1. Τα σεντόνια είναι μια πολύ καλή αρχή. Προτιμήστε υφάσματα όπως το μετάξι και το βαμβάκι. Είναι σίγουρα πολύ πιο δροσερά και δεν θα νιώθετε σαν να περιβάλλεστε από κουβέρτες. Το ίδιο ισχύει και για τις πιτζάμες. Επιλέξτε και εδώ τα ίδια υφάσματα, και κυρίως αφήστε τα χαλαρά ώστε να μην σας πιέζουν σε κανένα σημείο.
  1. Στη περίπτωση που υπάρχει κλιματιστικό στο υπνοδωμάτιο, ανάψτε το λίγο πριν πάτε για ύπνο και κλείστε την πόρτα, ώστε να δροσίσει πριν ακόμα πάτε μέσα. Διατηρήστε την κλειστή και μετά, ώστε να μπορεί να διατηρείται η θερμοκρασία. Εάν δεν έχετε κλιματιστικό, αφήστε την ανοιχτή για καλύτερο αερισμό του δωματίου. Κλείστε τα παντζούρια, ώστε να μην μπαίνει μέσα η ζέστη του ήλιου και προσπαθήστε να μην ανάβετε πολύ τα φώτα.
  1. Κάντε ένα δροσερό μπάνιο πριν πέσετε για ύπνο. Τίποτα δεν μπορεί να σας δροσίσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Επιπλέον, δοκιμάστε να πιείτε και ένα ποτήρι κρύο νερό. Αυτό θα μειώσει με φυσικό τρόπο την θερμοκρασία του σώματός σας.
  1. Προσπαθήστε να μην κινείστε πολύ. Όταν είστε στο τρέξιμο όλη την ημέρα, είναι πιθανό να μην μπορείτε να αντέξετε την ζέστη των σεντονιών. Δώστε λίγο χρόνο στο σώμα σας να ρίξει την θερμοκρασία του. Σε λίγο, το δωμάτιο θα φαίνεται υποφερτό.
10/07/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ARCHITECTURE

3 Τρόποι για να δείξει μεγαλύτερο το μπάνιο σας

written by Εύη Τσανάκα

Το να οργανώσεις ένα μικρό μπάνιο μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολο, ειδικά αν δεν θέλετε να ξεφύγετε από τον προϋπολογισμό σας. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει πιο λειτουργικό είναι να αυξηθεί ο χώρος του δαπέδου, επιτρέποντας έτσι σε όλα τα απαραίτητα να ταιριάξουν με τον σωστό τρόπο. Αν και η ανακαίνιση ολόκληρου του μπάνιου σύμφωνα με τις ανάγκες μας είναι μια εξαιρετική επιλογή, μπορεί να αποδειχθεί πολύ δαπανηρή, κυρίως αν θέλετε να αλλάξετε εντελώς τις υδραυλικές εγκαταστάσεις. Αλλά αν το πορτοφόλι σας είναι περιορισμένο, μπορείτε να προσθέσετε αρκετό χώρο και να το κάνετε πιο λειτουργικό.

1. Η μπανιέρα είναι το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να αποσυρθεί από ένα μικρό μπάνιο, μιας και ο χώρος που καταλαμβάνει είναι εξαιρετικά μεγάλος. Μόνο όταν βγει, θα μπορέσετε να αντιληφθείτε πλήρως το χώρο που έπιανε. Συνεπώς η ντουζιέρα είναι μια πολύ καλή επιλογή για να κερδίσετε έξτρα χώρο. Στην περίπτωση όμως, που δεν θέλετε να αποχωριστείτε την αγαπημένη σας μπανιέρα (γιατί που θα χαλαρώνετε μετά;), ένα διάφανο χώρισμα, θα δημιουργήσει την ψευδαίσθηση ενός μεγαλύτερου μπάνιου. Αυτή η εναλλακτική λύση χαμηλού κόστους μπορεί να αλλάξει εντελώς την εμφάνιση του μπάνιου σας και να προσφέρει την αίσθηση του μεγαλύτερου χώρου χωρίς καμία προσπάθεια. Μια συρόμενη πόρτα ντους θα σας βοηθήσει να προσθέσετε χώρο.

2. Τα ντουλάπια αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε μπάνιου, αλλά μπορούν να πιάσουν πολύ χώρο. Ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσετε τα βασικά σας αντικείμενα είναι να δημιουργήσετε ανοιχτό χώρο αποθήκευσης. Τοποθετήστε  τις πολύχρωμες πετσέτες σας σε ένα ανοιχτό ράφι κάτω από το νιπτήρα σας. Μετατρέψτε τα μισά σας ντουλάπια σε ανοιχτά για την ψευδαίσθηση του μεγαλύτερου χώρου. Τα μικρά ράφια μπορούν να μπουν στα πλαϊνά του καθρέφτη και να φιλοξενήσουν τα είδη της προσωπικής σας υγιεινής μέσα σε ευφάνταστα κουτάκια.

3. Οι καθρέφτες μπορεί να έχουν καταπληκτική επίδραση στη μεγιστοποίηση του υπάρχοντος χώρου. Ένας μεγάλος καθρέφτης πάνω από το νεροχύτη με τα άφθονα φώτα όχι μόνο θα φωτίζει το μπάνιο σας αλλά θα είναι και λειτουργικός. Μπορείτε επίσης να καλύψετε τα ντουλάπια σας με καθρέφτες για να αντικατοπτρίσετε το πίσω φως και να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση του περισσότερου χώρου. Μπορείτε να προσθέσετε μεγάλους καθρέφτες στους τοίχους αλλά και στο πίσω μέρος της πόρτας του μπάνιου για να προσθέσετε έξτρα χώρο.

21/05/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
FOOD & LEISURE

Καλοκαίρι στην Πισίνα του Hilton Αθηνών!

written by The K-magazine

Μπορεί ο σημερινός καιρός να μην εμπνέει για κολύμπι, όμως εμείς οφείλουμε να σας ενημερώσουμε ότι η εξωτερική πισίνα του Hilton είναι πλέον ανοιχτή για να μας υποδεχτεί!

Η εξωτερική πισίνα του Hilton αποτελεί διαχρονικά το αγαπημένο σημείο συνάντησης των Αθηναίων, που αναζητούν μια όαση δροσιάς στο κέντρο της πόλης.

Με διαστάσεις 25 Χ 15 μ., άνετες ξαπλώστρες και πρόθυμο προσωπικό, αποτελεί την καλύτερη πρόταση για μια μικρή «απόδραση εντός Αθηνών»!

Δίπλα στη μεγαλύτερη πισίνα ξενοδοχείου στο κέντρο της πόλης, βρίσκεται το Oasis Pool Βar & Grill, όπου θα απολαύσετε υπέροχα πιάτα και εκπληκτικά κοκτέιλ, χυμούς και smoothies.

Ρωτήστε για τη μηνιαία, τρίμηνη ή εξάμηνη συνδρομή ή για τα πακέτα των τριών ή πέντε εισόδων, που πραγματικά συμφέρουν, καθώς είναι σίγουρο ότι δεν θα μείνετε στη μια επίσκεψη.

Η τιμή ημερήσιας εισόδου είναι €35 τις καθημερινές (€25 μετά τις 6:00 το απόγευμα) και €55 τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες.

Τα παιδιά έως 5 ετών κολυμπούν δωρεάν στην ειδικά διαμορφωμένη παιδική πισίνα, ενώ από 6 έως 12 ετών έχουν 50% έκπτωση στις ημερήσιες εισόδους και στις συνδρομές.

 

07/05/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
DESIGN

Μια πρωτοποριακή αίσθηση ντους από τα Idealrain

written by The K-magazine

Σε ποιόν δεν αρέσει ένα αναζωογονητικό ντους το πρωί ή και το βράδυ πριν τον ύπνο για να φύγει η κούραση της ημέρας; Έχουμε γράψει στο παρελθόν για τα οφέλη στην υγεία μας, αλλά και στη ψυχολογία μας και πόσο περισσότερο όταν γίνεται κάτω από τις ιδανικές συνθήκες;

Η Ideal Standard, ο κορυφαίος πάροχος πρωτοποριακών λύσεων μπάνιου, επέκτεινε τη σειρά προϊόντων Idealrain λανσάροντας στην αγορά δύο νέες σειρές συστημάτων ντους. Τα Idealrain Evo και Idealrain Evo Jet παρέχουν έναν τέλειο συνδυασμό προηγμένης τεχνολογίας, εντυπωσιακής σχεδίασης και μοναδικής εμπειρίας ντους. Αποτελούν ιδανικές προτάσεις για κάθε καταναλωτή, αρχιτέκτονα, μηχανικό και διακοσμητή που έχει στόχο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις διαμόρφωσης χώρων μπάνιου, για κατοικίες ή ξενοδοχειακές μονάδες.

Ευέλικτη, ανθεκτική σχεδίαση

Με μια επιλογή μοντέρνων στιλ και πρωτοποριακών λειτουργιών, τα προϊόντα Evo και Evo Jet διευρύνουν τις δυνατότητες εναλλακτικών επιλογών στην ήδη επιτυχημένη σειρά προϊόντων Idealrain της Ideal Standard.

Διαθέσιμα σε δύο σχέδια, τόσο με το κλασικό στρογγυλό σχήμα όσο και με το νέο, σοφιστικέ ρομβοειδές σχήμα και με τρεις ρυθμίσεις λειτουργίας ψεκασμού, τα καινούρια μοντέλα προσφέρουν μια ευρύτερη ποικιλία τηλεφώνων ντους με στυλ. Σε αυτά περιλαμβάνεται το τηλέφωνο ντους 110 mm για το μοντέλο Evo και το τηλέφωνο ντους 125 mm για το μοντέλο Evo Jet.

Η σειρά προϊόντων Idealrain είναι ευέλικτη. Είναι ένα ολοκληρωμένο σετ εξοπλισμού ντους με ένα ευρύ φάσμα επιλογών διαμόρφωσης που βασίζεται στο συνδυασμό τηλεφώνων ντους με μια ποικιλία συρόμενων βεργών, κεφαλών και συστημάτων ντους, με σκοπό τη δημιουργία μιας μοντέρνας διαρρύθμισης ντους με ένα εκλεπτυσμένο προφίλ.

Τα ευέλικτα μοντέλα Idealrain είναι εξαιρετικά ανθεκτικά, γεγονός που τους επιτρέπει να αντεπεξέρχονται με επιτυχία στις προκλήσεις της συχνής καθημερινής χρήσης και τα καθιστά ιδανικά για έργα τόσο σε ξενοδοχεία ή εμπορικά κτίρια, όσο και σε κατοικίες. Τα μεγάλα τηλέφωνα ντους της σειράς παρέχουν εγγυημένα κορυφαίο επίπεδο άνεσης, με τα ακροφύσια διατεταγμένα μέχρι τα άκρα της κεφαλής ψεκασμού, για πλούσιο καταιονισμό, ενώ χάρις στην τεχνολογία Cool Body, το εξωτερικό παραμένει κρύο για την αποφυγή εγκαύματος.

Όλα τα προσαρτήματα και τα συνδετικά εξαρτήματα της σειράς Idealrain είναι σχεδιασμένα με τέτοιον τρόπο ώστε να μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους. Επιπλέον, όλα τα εξαρτήματα ντους υποβάλλονται σε πολύ αυστηρούς ελέγχους προκειμένου να διασφαλιστεί η μεγάλη διάρκεια ζωής τους ακόμα και στην πιο απαιτητική χρήση, ενώ συνοδεύονται, επίσης, από την επιπλέον ασφάλεια μιας πενταετούς εγγύησης. Τέλος, οι συρόμενες βέργες και τα στηρίγματα τοίχου της σειράς Idealrain κατασκευάζονται από μέταλλο υψηλής ποιότητας, γεγονός που τα καθιστά εύκολα στην προσαρμογή και ικανά να αντέχουν μεγαλύτερο βάρος σε σύγκριση με τα συμβατικά προϊόντα.

Μια πρωτόγνωρη εμπειρία ντους

Η εκτεταμένη γκάμα προϊόντων Idealrain εξασφαλίζει μια μοναδική, απόλυτα εξατομικευμένη εμπειρία ντους, με μια σειρά νέων ρυθμίσεων λειτουργίας ψεκασμού, οι οποίες μπορούν να επιλεγούν με το πάτημα ενός και μόνο εργονομικού κουμπιού που ονομάζεται «Navigo».

Εκτός από τις ήδη υπάρχουσες λειτουργίες «βροχής» και «μασάζ», το μοντέλο Evo διαθέτει επίσης, μια λειτουργία ψεκασμού νερού «βροχής σε συνδυασμό με αέρα», κατά την οποία αναρροφάται αέρας και αναμιγνύεται με το νερό, προσφέροντας έτσι μια απαλή, μοναδική εμπειρία ντους. Παράλληλα, η αποκλειστική λειτουργία ψεκασμού «Drop Jet» της Ideal Standard, η οποία διατίθεται ειδικά και μόνο στα προϊόντα της γκάμας Evo Jet, προσφέρει μια ιδιαίτερη αίσθηση ντους με μια αίσθηση ντους με πλούσια έντονη ροή για πλήρη αναζωογόνηση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ:
–3 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΤΟ ΚΡΥΟ ΝΤΟΥΣ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

–ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΤΗ ΜΕΡΑ ΜΑΣ ΗΡΕΜΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΙΚΑ… ΜΕ ΕΝΑ ΚΡΥΟ ΝΤΟΥΣ!

21/04/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Κάψτε θερμίδες με ένα ζεστό μπάνιο!

written by Εύη Τσανάκα

Εάν σας προλάβαμε τη στιγμή που προετοιμάζατε τον εαυτό σας για ένα ακόμα τρέξιμο, προκειμένου να κάψετε εκείνες τις έξτρα θερμίδες που πήρατε από το σημερινό lunch break, τότε σταματήστε αυτό που κάνετε, γιατί σας έχουμε κάτι ακόμα καλύτερο. Έρευνες έδειξαν, πως ένα καυτό μπάνιο, μπορεί να αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό με την άσκηση, συμβάλλοντας επίσης και στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Οπότε πριν υποβάλετε το σώμα σας, στη διαδικασία των χιλιομέτρων, συνεχίστε το διάβασμα.

Αν και δεν χρειαζόμαστε ιδιαίτερες δικαιολογίες προκειμένου να χαρίσουμε στον εαυτό μας, ένα ζεστό μπάνιο που θα μας χαλαρώσει, θα μας αναζωογονήσει και θα μας προετοιμάσει κατάλληλα για έναν βαθύ βραδινό ύπνο, η επιστήμη άρχισε να ανακαλύπτει πως η «παθητική θέρμανση» μπορεί να βελτιώσει την υγεία. Στις έρευνες και στις δοκιμές που έγιναν, τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά, μιας και απέδειξαν πως το σάκχαρο στο αίμα ελέγχεται περισσότερο και οι θερμίδες που καίγονται είναι όμοιες με το περπάτημα που κάνουμε στον αντίστοιχο χρόνο.

Η συνολική απόκριση σακχάρου στο αίμα και στις δύο καταστάσεις (αυτή του μπάνιου και της άσκησης) ήταν παρόμοια, αλλά η μέγιστη τιμή του σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό ήταν περίπου 10% χαμηλότερη όταν οι συμμετέχοντες έκαναν ένα ζεστό μπάνιο σε σύγκριση με το χρόνο άσκησής τους.

Οι επιστήμονες, εξήγησαν επίσης, ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της άσκησης είναι σημαντικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε ασθένειες, που περιλαμβάνουν χρόνιες φλεγμονές όπως ο διαβήτης.

 

29/03/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Κακές συνήθειες μετά το φαγητό

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

 

Αναμφίβολα η σωστή διατροφή κι η τήρηση ενός προγράμματος στο φαγητό παίζει ρόλο στην καλή μας υγεία. Κάποιες συνήθειες, όμως, όχι μόνο εμποδίζουν την πρόοδο για το όποιο επιθυμητό αποτέλεσμα αλλά μπορούν να δημιουργήσουν περαιτέρω προβλήματα.

01 Ύπνος. Κάποιες φορές νιώθουμε την ανάγκη να φάμε κι αμέσως μετά να ξαπλώσουμε. Ειδικά τα βράδια, όμως, αυτή η τακτική αντενδείκνυται καθώς έτσι προκαλείται φούσκωμα και ως εκ τούτου δυσφορία στο στομάχι και καούρα. Ακόμη, σύμφωνα με έρευνες, όσοι καθυστερούσαν για αρκετή ώρα να πέσουν για ύπνο μετά το φαγητό περιόριζαν τον κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Οπότε καλό είναι να περιμένουμε τουλάχιστον δύο ώρες αφότου φάμε για να πέσουμε για ύπνο.

02 Τσιγάρο. Το τσιγάρο είναι από μόνο του επιβαρυντικό για την υγεία. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, όμως, μπορεί να έχει ακόμη μεγαλύτερες επιπτώσεις. Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως ένα τσιγάρο μετά το φαγητό ισούται με το κάπνισμα δέκα τσιγάρων. Έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου στο παχύ έντερο και τους πνεύμονες. Αν είστε, λοιπόν, καπνιστές, περιμένετε λίγες ώρες προτού ανάψετε τσιγάρο.

03 Φρούτα. Η σωστή κατανάλωση των φρούτων γίνεται πριν το γεύμα κι όχι μετά από αυτό. Τα ένζυμα που δραστηριοποιούνται στο στομάχι για την πέψη των φρούτων είναι διαφορετικά από εκείνα που απαιτούνται για τις άλλες τροφές. Επομένως, για να ωφεληθούμε από τα θρεπτικά στοιχεία, τις φυτικές ίνες και τα σάκχαρα που περιέχονται στα φρούτα, αυτά πρέπει να καταναλώνονται με άδειο στομάχι. Σε αντίθετη περίπτωση προκαλείται ρέψιμο, δυσκολία στην πέψη και καούρα.

04 Ντους/μπάνιο. Το ντους μετά το φαγητό αυξάνει τη ροή του αίματος στα χέρια και τα πόδια, μειώνοντας τη ροή από το στομάχι το οποίο εκείνη την ώρα βρίσκεται στη διαδικασία της πέψης. Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει το πεπτικό σύστημα και να προκαλέσει στομαχόπονο.

05 Τσάι. Η κατανάλωση τσαγιού επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Το τσάι περιέχει ταννικό οξύ, το οποίο συνδέεται χημικά με τις πρωτεΐνες και το σίδηρο που περιέχονται στις τροφές. Πίνοντας, λοιπόν, τσάι αμέσως μετά το φαγητό η απορρόφηση του σιδήρου μπορεί να μειωθεί έως και 87% πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Συνέπεια αυτού είναι η μειωμένη όρεξη, η αίσθηση κρύου στα χέρια και τα πόδια, αίσθημα κόπωσης, αδυναμία, ζαλάδες και ωχρό δέρμα.

Μία από αυτές τις συνήθειες είναι ήδη κακή από μόνοι της, όπως παρατηρήσατε. Ακόμη κι έτσι, όμως, υπάρχει ο σωστός χρόνος για όλα προκειμένου να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία.

15/02/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Barnängen: H εμπειρία της σουηδικής λιτής πολυτέλειας στο μπάνιο μας

written by The K-magazine

Spa στο σπίτι μας; Αχ, αυτή πολυτέλεια που όλες ονειρευόμαστε και δεν έχουμε το χρόνο ή τα χρήματα να την απολαύσουμε! Κι όμως πλέον δεν είναι “όνειρο απατηλό”, καθώς η σουηδική εταιρεία Barnängen ήρθε για να μας κακομάθει και να μας «μυήσει» στην  περιποίηση spa!

 Η νέα σειρά αφρόλουτρων Barnängen, χρησιμοποιώντας την τεχνολογία Cold Cream και ένα ειδικό σύμπλεγμα ενυδάτωσης από την σκανδιναβική χώρα έρχεται για να μας χαρίσει στιγμές χαλάρωσης γεμάτες στυλ!

Η τεχνολογία Cold Cream, η οποία εμπεριέχεται σχεδόν σε όλα τα προϊόντα της νέας σειράς, είναι ένα ενεργό σύμπλεγμα συστατικών φτιαγμένο από έλαια και ενυδατική κρέμα, το οποίο χρησιμοποιείται και από φαρμακευτικές εταιρείες για να  προστατεύει το δέρμα από ερεθισμούς, αφήνοντάς το απαλό και ενυδατωμένο.

Η σειρά Barnängen Caring, με γάλα βρώμης και 5% Cold Cream δημιουργεί μια σύνθεση που προστατεύει και διατηρεί τη φυσική ισορροπία του δέρματος. Η σειρά Barnängen Nutritive, με Cloudberry και 7% Cold Cream, ανακουφίζει και ενυδατώνει ακόμα και τις πιο ξηρές επιδερμίδες. Η σειρά Barnängen Sensitive, εμπλουτισμένη με σύνθεση από άνθη κουφοξυλιάς και 5% Cold Cream αγκαλιάζει με εκλεπτυσμένη φροντίδα τα ευαίσθητα δέρματα προσφέροντας μεταξένια απαλότητα. Η σειρά Barnängen Midsommer Glow, με απαλά έλαια λουλουδιών και ενυδατικό ορό προστασίας περιποιείται τις ξηρές επιδερμίδες και αφήνει το δέρμα ελαστικό και απαλό. Η σειρά Barnängen Sauna Relax, με εκχυλίσματα σημύδας και ενυδατικό ορό προστασίας, εξισορροπεί σώμα και πνεύμα. Η σειρά Barnängen Midsommer Glacier Blow, με φυσικά άλατα θαλάσσης σε συνδυασμό με ενυδατικό ορό προστασίας, αφήνει μια αίσθηση φρεσκάδας και αναζωογόνησης. Τέλος το All Over Rescue Body Balm από το Barnängen, εμπλουτισμένο με προστατευτική Cold Cream, προσφέρει ενυδάτωση και απαλή περιποίηση στο δέρμα.

Μπορείτε να τα βρείτε στα καταστήματα Hondos Center!

19/09/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

10 must do πριν έρθει το φθινόπωρο για τα καλά!

written by Ελευθερία Σπυράκη

Το φθινόπωρο έκανε δειλά δειλά την εμφάνισή του πριν λίγες μέρες και το καλοκαίρι όσο και να μην θέλουμε να το συνειδητοποιήσουμε έφτασε στο τέλος, παραχωρώντας την θέση του στο μουντό, αλλά γεμάτο εκπλήξεις φθινόπωρο (έτσι θέλουμε να πιστεύουμε δηλαδή).
Ωστόσο, πριν υποδεχτούμε για τα καλά τη νέα σαιζόν, νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε πράξη κάποιες επιθυμίες μας που ίσως μας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσουμε πιο εύκολα την επερχόμενη αλλαγή του σκηνικού.

Πάμε να δούμε λοιπόν τις 10 must κινήσεις που πρέπει να προχωρήσουμε πριν μπει για τα καλά το φθινόπωρο.

Κάνε μια τελευταία βουτιά: Αν δεις ότι ο καιρός έχει τα κέφια του, εκμεταλλεύσου  την ευκαιρία αυτή που σου δίνει και κάνε μια τελευταία βουτιά, γιατί θα περιμένεις πάλι τον Ιούνιο για να νιώσεις λίγη αλμύρα πάνω σου. ( βέβαια αν είσαι χειμερινός κολυμβητής, η συγκεκριμένη συμβουλή δεν αφορά εσένα, απλά απόλαυσε τα μπάνια σου)

Φτιάξε τα μαλλιά σου: Νέα εποχή, νέο look. Δεν χρειάζεται να έχεις χωρίσει για να αποφασίσεις να κάνεις μια μικρή αλλαγή στην αγαπημένη σου κόμμωση, αρκεί να είσαι σίγουρη/ος ότι η επιλογή που έκανες σου ταιριάζει και δεν θα τραβάς στο τέλος τα μαλλιά σου.

Shopping therapy: Μα αλήθεια πείτε μου, υπάρχει τίποτα ωραιότερο από την ανανέωση της γκαρνταρόμπας μας; Nα σας απαντήσω εγώ, ΟΧΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ. Ήδη από τα μέσα Αυγούστου δεν είναι λίγοι εκείνοι που κάνουν μια μικρή έρευνα αγοράς στα sites επώνυμων brands, φτιάχνοντας μια μικρή λίστα με τα απαραίτητα πολεμοφόδια. Ελάτε, παραδεχτείτε το και εσείς το κάνετε αυτό!

what-are-the-10-biggest-workout-mistakes-132912327-oct-5-2012-1-600x400Γράψου στο γυμναστήριο: Kαλά φάγαμε και ήπιαμε το καλοκαιράκι, αλλά τα 4-5 κιλάκια που πήραμε ενθύμιο από τις γαστρονομικές μας κρεπάλες, θα τα κρατήσουμε παρέα ; Όχι βέβαια! Τα πράγματα είναι πολύ απλά. Κάνουμε μια ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο της γειτονιάς μας και ξεκινάμε γυμναστική, άλλωστε πρέπει να “χτίσουμε κορμί” για του χρόνου. Μην το αφήσετε πάλι τελευταία στιγμή, κρίμα είναι…

Ξεκίνα διατροφή: Εννοείται πως όταν λέμε διατροφή, δεν εννοούμε, βάζω φερμουάρ στο στόμα και τρώω σαν σπουργίτι. Φτιάξε την διατροφή σου και έτσι ώστε να αποτοξινωθεί οργανισμός σου και να αρχίσει να λειτουργεί ο μεταβολισμός σου σωστά. Δεν χρειάζεται να στερηθείς τα πάντα, άλλωστε ένα μικρό παραστράτημα, δεν μας έκανε ποτέ κακό.

Κανόνισε μια μικρή απόδραση: Aν τα οικονομικά σου το επιτρέπουν, ένα ταξιδάκι είτε σε κοντινό προορισμό, είτε μακρινό, σίγουρα θα σε ανανεώσει και θα σε γεμίσει ενέργεια και καλή διάθεση. Πάρε λοιπόν την παρέα σου και αν έχεις χρόνο και κέφι, κούνα λευκό μαντήλι και enjoy your trip!

Κάνε έναν απολογισμό: Το καλοκαίρι καλός ή κακώς ήταν μεγάλο και σίγουρα κατά την διάρκεια του δεν ήταν πάντα έτσι όπως το περιμέναμε. Κάτσε λοιπόν και κάνε ένα μικρό απολογισμό για τα όσα έλαβαν χώρο στη ζωή σου τους καλοκαιρινούς μήνες, συζήτησε τα με κάποιον φίλο και δες τι θα έπρεπε να αλλάξεις. Στις αλλαγές αυτές εννοείται ότι μπορούν να συμπεριλαμβάνονται, συνήθειες, φίλοι, διακοπές, ακόμη και τρόπος σκέψης.

Θεραπεία Spa: Kαι όμως μια θεραπεία Spa, είναι ότι χρειάζεστε αυτή την περίοδο, διότι οι περισσότεροι έχουμε επιστρέψει στην καθημερινή ρουτίνα που μας προκαλεί άγχος και σύγχυση με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε σε μια ένταση σχεδόν όλο το 24ωρο. Άδραξε λοιπόν την ευκαιρία, και χάρισε στον εαυτό σου μια χαλαρωτική θεραπεία Spa. Η διαφορά θα είναι εμφανής από την επόμενη κιόλας μέρα.

images (1)Οργάνωσε μια τελευταία καλοκαιρινή Bar-ότσαρκα : Όπως και να το κάνουμε, άλλη αίσθηση έχει να πίνεις το ποτό σου στην παραλιακή και άλλη στον εσωτερικό χώρο ενός χειμερινού club. Όχι ότι δεν θα διασκεδάσεις και το φθινόπωρο ή τον χειμώνα, αλλά το καλοκαίρι κακά τα ψέματα είναι διαφορετικό από πολλές απόψεις. Μία τελευταία βόλτα λοιπόν στα καλοκαιρινά σου στέκια την χρωστάς στον εαυτό σου.

Οργάνωσε την ζωή σου: Αν και “το πεπρωμένον φυγείν αδύνατον” λένε, παρόλα αυτά, ένα πλάνο στην καθημερινότητα μας δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Οργάνωσε την ζωή σου και τις δραστηριότητες σου και θα δεις ότι θα αλλάξει η ζωή σου στο καλύτερο και γιατί όχι θα εξοικονομίσεις και χρόνο για να πραγματοποιήσεις ακόμη περισσότερα επιθυμίες που σε ικανοποιούν.

Όπως και να έχουν τα πράγματα, κάντε θετικές σκέψεις, χαμογελάτε και υποδεχθείτε γεμάτοι όνειρα το πιο συναρπαστικό φθινόπωρο της ζωής σας.

Καλή μας σαιζόν!!!

 

09/09/2017 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Μήπως σαμποτάρετε τα μαλλιά και το δέρμα σας;

written by Εύη Τσανάκα

Είναι αλήθεια πως όσο σίγουρες και αν νιώθουμε για το καθημερινό μας beauty routine. Όσα χρήματα και αν επενδύουμε στα ακριβότερα και στα καλύτερα προϊόντα, υπάρχουν εκείνα τα μικρά λάθη που γίνονται συχνά ή ακόμα και σε καθημερινή βάση και μπορούν να αποδειχθούν πολύ σπουδαία. Οι περισσότερες γνωρίζουμε ήδη τι πρέπει να αποφεύγουμε. Το κάπνισμα, τις λιπαρές τροφές, την έκθεση στον ήλιο και φυσικά το αλκοόλ.

Ας φανταστούμε λοιπόν το εξής. Κάνουμε το βραδινό μας μπάνιο, εφαρμόζουμε το γαλάκτωμα σώματος και όλα τα προϊόντα ομορφιάς στο πρόσωπό μας και είμαστε σίγουρες πως έχουμε δώσει στον οργανισμό μας, όλα τα κατάλληλα όπλα για να αναζωογονηθεί όπως πρέπει κατά την διάρκεια της νύχτας. Και τι θα σκεφτόσασταν αν σας λέγαμε πως τα πράγματα, δεν είναι ακριβώς έτσι;

Πιθανόν να γνωρίζετε την τεράστια σημασία του να καταναλώνουμε αρκετό νερό κατά την διάρκεια της ημέρας μας. Και πιθανόν να γνωρίζετε ήδη πως εσείς δεν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία. Είπαμε να είμαστε ειλικρινείς. Και το θέμα δεν είναι τόσο το τι δεν πίνουμε, αλλά το τι πίνουμε αντ’αυτού. Αναψυκτικά, non alcohol ποτά με πολλή ζάχαρη και φυσικά το αλκοόλ σε όλες του τις μορφές, που όσο ο υδράργυρος ανεβαίνει, τόσο ελκυστικότερο μας φαίνεται ένα daiquiri φράουλα. Στην περίπτωση που δεν μπορείτε, ή δεν θέλετε να αποφύγετε το αλκοόλ (συμπάσχουμε να ξέρετε), φροντίστε να το συνδυάζετε με αρκετό νερό. Σκεφτείτε κατά προσέγγιση 1 ½ ποτήρι νερό για κάθε ποτήρι αλκοόλ.

Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο ευεργετικός μπορεί να αποδειχθεί ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος. Η θερμοκρασία προστάζει, να φοράμε ελαφρά ρούχα. Φροντίστε να αλλάζετε συχνά τα σεντόνια σας, γιατί εξαιτίας του ιδρώτα, λερώνονται ευκολότερα. Το ξέρατε, πως οι λερωμένες μαξιλαροθήκες, όχι μόνο μπορούν να θαμπώσουν την επιδερμίδα μας, αλλά και να φριζάρουν τα μαλλιά μας; Αφήστε το δροσερό αεράκι να τρυπώσει από το παράθυρο και κοιμηθείτε λίγο νωρίτερα από το «κανονικό» σας πρόγραμμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία, και θα δείτε πως το δέρμα σας θα λάμπει. Χωρίς κανέναν κόπο.

Η οθόνη του smartphone είναι μια κινητή εστία μολύνσεως, γεμάτη με βακτήρια. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε hands free, προκειμένου να μην έρχεται σε επαφή με το πρόσωπό σας, και προσθέστε στη τσάντα σας μερικά μαντηλάκια καθαρισμού της οθόνης, τα οποία μπορείτε να προμηθευτείτε στα καταστήματα με είδη τεχνολογίας.

Ποιος είπε πως τα πολλά προϊόντα μας προσφέρουν μια πλήρη και ολοκληρωμένη περιποίηση; Το λάδι Roger&Gallet για τα μαλλιά και το σώμα, είναι αυτό που χρειαζόμαστε ακριβώς μετά το βραδινό μας μπάνιο. Θα μας ενυδατώσει και θα μας θρέψει, χωρίς να βαρύνει το δέρμα και τη τρίχα μας. Τα ξηρά έλαια Huile Sublime, Huile Fleur de Figuier και Huile Red Ginger, αποτελούν ένα ακόμη βήμα στην ολοκληρωμένη εμπειρία περιποίησης που όλες οι γυναίκες αναζητούν, δανειζόμενα όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα μοναδικά αρώματα των διάσημων οικογενειών αρωμάτων, στις οποίες ανήκουν. Με ανάλαφρες υφές σχεδιασμένες για όλους τους τύπους επιδερμίδας ώστε να απορροφώνται άμεσα και να μην είναι καθόλου λιπαρά, και με υπέροχα τονωτικά αρώματα που ξυπνούν τις αισθήσεις, τα έλαια της Roger&Gallet υπόσχονται να σας ταξιδέψουν στον «κόσμο της υπέροχα αναζωογονημένης επιδερμίδας»!

 

 

19/06/2017 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Ψύξη: σημεία των καιρών…

written by Εύη Τσανάκα

Κάτι που δεν μαζέψαμε ακόμα το πάπλωμα, κάτι που ξεκίνησαν απότομα οι ζέστες, ανοίξαμε το παράθυρο να μας χτυπήσει το δροσερό αεράκι και το επόμενο πρωινό, καταλήξαμε με ψύξη. Ο πόνος και η δυσκαμψία του σώματος είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που φέρνει μαζί της και μας κάνει την ζωή ανυπόφορα δύσκολη.

Οι απότομες εναλλαγές στην θερμοκρασία του σώματος, θεωρούνται ως το κύριο αίτιο της ψύξης που μας επισκέπτεται ύπουλα και απροειδοποίητα. Στην περίπτωση που ιδρώσετε και μπείτε σε κάποιο χώρο με κλιματισμό, προσπαθήστε να έχετε καλυμμένο τον αυχένα σας με κάποιο φουλάρι. Θα διατηρήσει την θερμοκρασία στην περιοχή και θα βοηθήσει στην πρόληψη του πιασίματος. Όσο για τον βραδινό ύπνο και όχι μόνο, τα ρεύματα από τα ανοιχτά παράθυρα αντενδεικνύονται. Διατηρήστε μια δροσερή θερμοκρασία στο δωμάτιο με τα κατάλληλα για την εποχή κλινοσκεπάσματα και τις σωστές πυτζάμες.

Αν παρ’όλα αυτά, δεν καταφέρετε να γλιτώσετε και ξυπνήσατε με έντονους πόνους, οι παρακάτω λύσεις θα φανούν εξαιρετικά βοηθητικές και ανακουφιστικές. Ένα ζεστό μπάνιο, είναι ιδιαίτερα ευεργετικό. Αφήστε το ζεστό νερό να κυλήσει για ώρα στην περιοχή που πονάτε. Αυτό θα χαλαρώσει το μυ και θα σας ανακουφίσει. Στην συνέχεια, προσέξτε πολύ, μην μείνετε με την υγρασία σε κάποιο κλιματιστικό ή σε ανοιχτό παράθυρο, γιατί τα αποτελέσματα θα είναι ιδιαίτερα επίπονα. Σκουπιστείτε καλά. Βάλτε καθαρά και στεγνά ρούχα και τοποθετήστε μια θερμοφόρα στην περιοχή για αρκετή ώρα. Αν ο πόνος δεν δείχνει να υποχωρεί στο ελάχιστο, μια θερμαντική κρέμα θα δουλέψει δραστικά κατά την διάρκεια του βραδινού σας ύπνου, και θα ξυπνήσετε, νιώθοντας πολύ καλύτερα.

Οι πόνοι που επιμένουν μετά από το πρώτο 48ωρο, χρίζουν επίσκεψης σε κάποιον ορθοπεδικό, ο οποίος και μπορεί να προτείνει την τοποθέτηση κάποιου κολάρου για μερικές ημέρες.

Σε οποιαδήποτε περίπτωση, η ψύξη είναι χαρακτηριστικό της άνοιξης και του φθινοπώρου και καλό είναι να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, με τις έντονες εναλλαγές της θερμοκρασίας και των χώρων στους οποίους κινούμαστε.

 

05/05/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΒΙΒΛΙΟ

Bad Kitty: Ιδανικό για γονείς, αλλά και για γατο-γονείς

written by Κατερίνα Μαντά

badkitty1Είναι από τα βιβλία που όταν τα έπιασα στα χέρια μου με έκαναν να χαμογελάσω μόνο και μόνο από το εξώφυλλο. Όταν όμως άρχισα να διαβάζω το “Bad Kitty: Ώρα για μπάνιο” (γιατί με αυτό ξεκίνησα) προβληματίστηκα, γιατί δεν ήμουν σίγουρη αν απευθυνόταν σε γονείς ή σε γατο-γονείς. Γιατί γάτα δεν έχω -και ούτε σκοπεύω να αποκτήσω” αλλά κάποια σημεία θα μπορούσαν κάλλιστα να αφορά τα παιδάκια.
Φυσικά δεν πρόκειται να σας λύσω την απορία, παρά μόνο θα σας προτείνω να τρέξετε να αγοράσετε κάποιο από τα δύο βιβλία της σειράς, γιατί θα γελάσετε πολύ και θα απολαύσετε κάθε στιγμή της ανάγνωσης, παρέα με τα παιδιά σας ή την γάτα σας!

Βρήκε τελικά η Κίττυ την ιδανική παρέα ;
Οι ιδιοκτήτες της Κίττυ της έφεραν μια έκπληξη. Είναι μεγάλη, βρομερή και της τρέχουν σάλια – μα τι στο καλό είναι; Η Κίττυ πιστεύει πως είναι… σκύλος. ΟΧ! Οι γάτες της γειτονιάς είναι σίγουρες πως πρόκειται για άλλη μια γάτα, και τη βάζουν να συμμετάσχει στους Ολυμπιακούς Αγώνες για Ψιψίνες. Όμως, παρ’ όλα τα γατίσια ταλέντα της νεοφερμένης, όλοι ξέρουμε ότι στην πραγματικότητα είναι ένα… ΜΩΡΟ!

*Κριτικές για τη σειρά BAD KITTY
Για το Να τα Εκατοστίσεις:
«Απλώς ξεκαρδιστικό… διασκεδαστικό για όλους, ειδικά για τους οπαδούς της Κίττυ».
– Kirkus Reviews

Για το Ώρα για Μπάνιο!:
«Πάρτε πολλά αντίτυπα».
– Kirkus Reviews, βαθμολογημένη κριτική

Ιδιοκτήτες κατοικιδίων, προσοχή! Η Κίττυ πραγματικά χρειάζεται μπάνιο.
Δυστυχώς, η σκέψη να βραχεί η Κίττυ σημαίνει πάντα μπελάδες. Να μερικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να προστατευτείτε: Αγοράστε μια πανοπλία, μαζέψτε όσο περισσότερους επιδέσμους μπορείτε, και πάρτε επιπλέον εσώρουχα (γιατί οι ζόρικες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν «ατυχήματα»). Αλλά ό,τι κι αν κάνετε, να είστε έτοιμοι, γιατί η Κίττυ δεν πρόκειται να μπει στην μπανιέρα χωρίς μάχη!

Σχετικά με τον συγγραφέα
Ο NICK BRUEL έχει γράψει και εικονογραφήσει την εξαιρετικά επιτυχημένη σειρά βιβλίων Bad Kitty, στην οποία περιλαμβάνεται το βιβλίο Bad Kitty – Μωρό στο Σπίτι, που βραβεύτηκε το 2012 με το CBC Children’s Choice Book Award. Ο Nick έχει επίσης γράψει και εικονογραφήσει πολλά άλλα βιβλία, όπως τα Who Is Melvin Bubble? και Bob and Otto. Ζει με τη σύζυγο και την κόρη του στο Τεριτάουν, στη Νέα Υόρκη. Επισκεφθείτε τον στο nickbruel.com.

Τα βιβλία κυκλοφορούν από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ.

06/02/2016 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

Αγάπα χωρίς να φοβάσαι!

08/04/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙳𝚊𝚢! 
Σε ευχαριστώ που με κάνεις να γιορτάζω κάθε μέρα! Που είσαι φανταστική παρέα, που γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι ΜΑΖΙ κι ανακαλύπτουμε τον κόσμο ΜΑΖΙ 💙 #happymothersday #motherandson #pavlosmaximosm #mothersday
Πρωτομαγιά. Μια μέρα πιο κοντά στο καλοκαίρι. 🌺🌸
#firstofmay #may #protomagia #flowers #flowerstagram #flowersofinstagram #flowerphotography #flowerpower #flowerlovers #flowerslovers #spring #springmood #springday #fleurs #premiermai #springflowers #fleursdujardin #fleursdeschamps #fleursdesaison #greece #greekend 💐
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚜𝚙𝚘𝚒𝚕 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏!
Μια καινούργια ενότητα στο 𝚜𝚒𝚝𝚎 όπου θα σας προτείνω 3-4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μέσα στην εβδομάδα για να σας φτιάχνουν την διάθεση! 
Με τον τίτλο “Spoil yourself tips” θα προσπαθώ να σας κάνω την ζωή καλύτερη και λίγο πιο ευχάριστη! 
Link in bio λοιπόν κι ελπίζω να το απολαύσετε! 
#newarticle #editorial 
#spoilyourselftips #spoilyourself #wellness #wellbeing #tips #art #artgallery #irisapfel #breakfast #breakfastideas #vichygreece #vichy #vichylover #meteora #meteoragreece #travel #travelphotography #travelgram #travelgreece #kliafas #kliafassoftdrinks 🇬🇷
Κάποιες βραδιές δεν χρειάζονται φίλτρα… μόνο ωραίους ανθρώπους, καλή διάθεση, @iwa.sake και το πιο νόστιμο sushi της Αθήνας! Ευχαριστούμε @trinitywines.gr για την #iwa5 εμπειρία στο #sushimou ! Hope to see you 🔜 🍶🍣🍶🍣
The gang: @elmina_k @yiota1901 @its_the_duke_dude @yorgosfloudas 
#sake #sakenight ##sushi #sushilovers #sushitime🍣 #sakelover #sakenight #sushiporn #sushilovers #japanesefood #nigiri #nigirisushi #sashimi #sashimilover #friends #friendsnight #athens #athensgreece #athensbynight #gastronomia #foodporn #foodphotography #foodstagram 🍣
Να μην βγάλω κι εγώ μια φωτό Να μην βγάλω κι εγώ μια φωτό με το χιόνι; ❄️❄️❄️❄️
Έτσι για το καλό! 🥶🥶🥶
#snow  #snowinathens #snowing #snowingreece #snowdrop #snowseason #snowscene #snowselfie #happy #happyday #happyface #happyfaces #fauxfur #fauxfurjacket #fauxfurcoat #nomakeup #nomakeupday #nomakeupselfie #nomakeuplook #nomakeupneeded
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℕ𝕖𝕨𝕐𝕖𝕒𝕣! ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℕ𝕖𝕨𝕐𝕖𝕒𝕣! 
Ευχόμαστε μια χρονιά με υγεία, χαρές… Τύχη, Αγάπη και πολλούς λόγους για να γιορτάζουμε!!!
Να βρει ο καθένας μας αυτό που επιθυμεί η ψυχή του. Να έχουμε όλοι ψυχική ηρεμία για να είμαστε σε θέση να χαιρόμαστε με την χαρά του άλλου! 🥂🥂🥂🥂
#happynewyear #happy2022 #newyear #bestwishes #happiness #joy #positivevibes #positivity #hope #pavlosmaximosm #motherandson #family #familyfirst
And just like that…πλησιάζουν τα Χριστούγεννα του 2021… Σκέφτηκα, λοιπόν, να σας κάνω μερικές προτάσεις για να απολαύσετε κι εσείς το ΜΕΤΑΧΑ… με διαφορετικό τρόπο. Ναι, γιατί αυτές οι γιορτές να μην έχουν ως χαρακτηριστικό ποτό, το δικό μας @metaxa.official ;

 Είτε εντός είτε εκτός σπιτιού,με φίλους ή την οικογένεια, απολαύστε το ...Your way! Link : https://www.k-mag.gr/5-χριστουγεννιάτικες-προτάσεις-για-να/

Thank you @georgelouvaris for the 📸and @oakcava @giannisdouz for the pairing!
#metaxa #tastetheunexpected #esophy #esophychocolate #christmasspirit #metaxa12stars #metaxaprivatereserve #christmasgifting #metaxaheritage #amberhour #drinksofinstagram #drinks #drinkstagram #foodpairing #metaxapeople #dontdrinkexplore
🥂𝙽𝚊𝚖𝚎𝚍𝚊𝚢 𝙶𝙸𝚅𝙴 🥂𝙽𝚊𝚖𝚎𝚍𝚊𝚢 𝙶𝙸𝚅𝙴 𝙰𝚆𝙰𝚈🥂Για την γιορτή μου, σε συνεργασία με την @boutariwines προσφέρουμε σε 3️⃣ τυχερούς από 2️⃣ μπουκάλια «Λευκό Γράμμα»! 
*Προέρχεται από ένα δυνατό αρωματικό blend από τις ποικιλίες Ασύρτικο, Sauvignon Blanc και Μαλαγουζιά από την περιοχή του Αμυνταίου. 
* Για να συμμετέχετε:
1️⃣Follow @thekmagazine 
2️⃣Follow @boutariwines 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλους σου.
4️⃣Κάνε like στη φωτογραφία
Η κλήρωση θα γίνει την Παρασκευή  3/12.  Και οι ΝΙΚΗΤΕΣ θα ανακοινωθούν  στις 5/12. 
Καλή επιτυχία!🥂🥂🥂
#giveaway #giveawaygreece #boutariwines #lefkogramma #neoxekinima #giveaways #wine #winelover #winelovers  #winetime #whitewhine #nameday #namedaygirl 
Thank you @sophiaapostolaki 🥂
Just perfect!!! Congrats @vzoulias @pericleskondy Just perfect!!! 
Congrats @vzoulias @pericleskondylatos !!! 
It was a joy …
A great closure for @axdw_fashionweek at the #fondazione of @georgioscarabellas !!!
Thank you @davlas_pr / @george_davlas / @hdavlas !! 
@tonia_fouseki 👏👏👏👏
#axdw  #fashionshow #frontrow #instafashion #fashionstyle #athens #athensfashion #greekdesigners #supportgreekdesigners #vassiliszoulias #pretaporter #models
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Posting....