• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

ρόφημα

ΠΟΤΟ

Cheese Tea,το νέο ανατρεπτικό ρόφημα έρχεται από τα Coffee Island

written by The K-magazine

Μεταξένια τυρένια κρέμα και κρύο τσάι συνθέτουν μια νέα γευστική απόλαυση, γεμάτη αντιθέσεις για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

To “Cheese Tea”, το ρόφημα με τους χιλιάδες θαυμαστές στην Ασία και την Αμερική, έρχεται, πρώτη φορά στην Ελλάδα, από τα Coffee Island! Το κρύο τσάι συναντά την πλούσια, μεταξένια, τυρένια κρέμα. Μαζί δημιουργούν τον πιο ανατρεπτικό συνδυασμό μία απόλαυση γεμάτη αντιθέσεις!

Ένας ιδιαίτερος συνδυασμός που συναρπάζει…

Η νέα γευστική εμπειρία θα σε ενθουσιάσει από την πρώτη γουλιά. Το κρύο τσάι καλύπτεται από ένα αφρώδες –σαν μους- ψηλό λευκό «στρώμα». Το μυστικό; Είναι φτιαγμένο από cream cheese και γάλα, κάνοντας την κάθε γούλια του, πλούσια και μοναδική. Οι λεπτές αλμυρές νότες τυριού συναντούν τη γλυκιά και φρουτώδη γεύση του τσαγιού, προσφέροντας έναν απίθανο γευστικό συνδυασμό! Έρχεται σε τρεις υπέροχες γεύσεις -βάσεις τσαγιού- φράουλα, lime & ιβίσκος, Φυσικά και φτιάχνεται από αγνά, ποιοτικά υλικά, και 100% φυσικό τσάι.

Φυσικά υπάρχει και η fun πλευρά του νέου ροφήματος …

Το Cheese Tea έφτασε και με το δικό του νέο ποτήρι! Είναι 100% ανακυκλώσιμο, με ειδικό στόμιο στο καπάκι έτσι ώστε να το απολαμβάνεις χωρίς καλαμάκι. Έτσι, με μια γενναία γουλιά πετυχαίνεις τον σωστό συνδυασμό της αλμυρής «τυρένιας» κρέμας και του κρύου τσαγιού, που, εκτός από τη γεύση, σου αφήνει και την υπογραφή της. Το τυρένιο σου μουστάκι!

Μπες στο https://www.coffeeisland.gr/cheese-tea για να μάθεις περισσότερες λεπτομέρειες ενώ μπορείς να το απολαύσεις σε ένα από τα καταστήματα της Coffee Island ή  να το παραγγείλεις το μέσα από το app της Coffee Island ή το site www.coffeeisland.gr και πες και εσύ “Cheeese TEA”!

24/09/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Τι δεν ξέραμε για το τσάι…

written by Εύη Τσανάκα

Το τσάι, το οποίο και μπαίνει ολοένα και περισσότερο στην ελληνική καθημερινότητα, ανήκει στις θεραπευτικές τροφές που βοηθούν στην προστασία από τα καρδιακά νοσήματα και τον καρκίνο, ενώ έχει και αντιφλεγμονώδεις δράσεις με έμφαση κυρίως στις αρθρώσεις.

Έρευνες έχουν δείξει πως οι κατεχίνες και οι θειοφλαβίνες, τις οποίες περιέχει, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές ενάντια στον ιό της γρίπης και στην γαστρεντερίτιδα. Προσθέστε το πράσινο τσάι στη διατροφή σας για να μειώσετε την κακή χοληστερόλη του αίματος και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού και το μαύρο που συντελεί στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να προστατέψει από τον καρκίνο του μαστού, ενώ ερευνητές υποστηρίζουν πως το πράσινο και το μαύρο τσάι προλαμβάνει τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων και μπορεί ακόμα και να τα εξουδετερώσει στα οστά, τους πνεύμονες, το στομάχι και τον προστάτη.

Το κόκκινο τσάι από την άλλη, είναι αυτό που δεν περιέχει καθόλου καφεΐνη. Η χαμηλή του συγκέντρωση σε ταννίνες, τονώνει χωρίς να διεγείρει το νευρικό σύστημα και χρησιμοποιείται ευρέως στην ομοιοπαθητική. Η χαμηλή περιεκτικότητα του κόκκινου τσαγιού σε καφεΐνη το κάνει κατάλληλο για όλες τις ώρες τις ημέρας καθώς και για όλες τις ηλικίες. Συγκεκριμένα, σε πολλές χώρες το δίνουν στα βρέφη για να καταπολεμήσουν τις κοιλιακές αναταραχές, τους κολικούς αλλά και τις αϋπνίες.

Το μαύρο τσάι, θεωρείται το απόλυτο υποκατάστατο του καφέ. Χάρη στις μεγάλες ποσότητες καφεΐνης του, είναι το ιδανικό ρόφημα για το πρωινό μας ξύπνημα. Στα συστατικά του συμπεριλαμβάνονται το μαγγάνιο, απαραίτητο για την καλή λειτουργία των οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Προλαμβάνει τις ιώσεις και τα κρυολογήματα, μιας και δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Κάτι που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε, είναι επίσης πως το μαύρο τσάι περιέχει φθόριο. Συστατικό που συναντάμε και στις οδοντόκρεμες. Η καθημερινή του χρήση συμβάλει στην καλύτερη στοματική υγιεινή και την φροντίδα των δοντιών και των ούλων μας.

Για να αφαιρέσετε την περιττή ποσότητα καφεΐνης, ρίξτε βραστό νερό πάνω σε φύλλα τσαγιού, περιμένετε 30 δευτερόλεπτα και χύστε το υγρό. Έτσι θα αφαιρεθεί περίπου το 60% της καφεΐνης που περιέχουν. Ρίξτε περισσότερο νερό επάνω στα φύλλα και καταναλώστε.

Πηγή:beautemagazine.gr

Photo credits: Raychan / Oriento (unsplash)

10/12/2019 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χυμός σέλερι: 5 οφέλη του θρεπτικού ροφήματος που πρέπει να ξέρεις

written by Νατάσσα Σχοινά

Ένα ευτυχές γεγονός τα τελευταία χρόνια είναι η τάση για αναζήτηση ενός πιο υγιούς τρόπου ζωής με την προσθήκη στην καθημερινότητα της άθλησης και της θρεπτικής διατροφής. Ειδικά στο τελευταίο κομμάτι, έχουν γίνει γνωστές πολλές τροφές που έχουν να προσφέρουν οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό και μία από αυτές είναι ο χυμός σέλερι (ή αλλιώς χυμός σέληνου). Ο χυμός σέλερι έχει γίνει τάση κι εμείς σας παρουσιάζουμε μερικά από τα οφέλη που φαίνεται να έχει.

1. Αποτοξίνωση: Το σέλερι έχει την ικανότητα να κάνει αποτοξίνωση και να καταπολεμά τους ιούς, τις τοξίνες και τα κακά βακτήρια από το συκώτι, με τα οποία μπορεί να έχει έρθει σε επαφή ο οργανισμός.

2. Οφέλη για την καρδιά: Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το εκχύλισμα σέλερι μπορεί να “κρύβει” πολλά οφέλη για την καρδιά, αποτρέποντας το εγκεφαλικό και μειώνοντας την πλάκα στις αρτηρίες.

3. Θυρεοειδής: Το σέλερι μπορεί να καθαρίζει τον θυρεοειδή από τις τοξίνες του Ιού Έπσταϊν-Μπαρ. Ο συγεκριμένος ιός μπορεί να έχει μολύνει κάποιον, χωρίς αυτός να το έχει καν καταλάβει, αφού μπορεί να είναι φορέας και να μην εκδηλώνει συμπτώματα. Στην περίπτωση που κάποιος εκδηλώσει, μερικά από τα πιο συνήθη είναι η κούραση, η αδυναία, οι πρησμένοι αδένες στον λαιμό και ο πυρετός. Τα μεταλλικά άλατα που περιέχονται στο σέλερι δρουν ενάντια σε αυτόν ακριβώς τον ιό.

4. Αντιφλεγμονώδες: Το σέλερι περιέχει συγκεκριμένα φλαβονοειδή, όπως η λουτεολίνη, που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

5. Νευρικό σύστημα: Ανάμεσα στα οφέλη του βρίσκεται και η προσφορά του στην υποστήριξη του νευρικού συστήματος, χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

13/02/2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Γιατί όλοι μιλάνε για το τσάι Matcha;

written by Νατάσσα Σχοινά

Αν απολαμβάνετε ένα ποτήρι καλό τσάι μέσα στην ημέρα, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, θα έχετε ακούσει για το τσάι matcha και τη δημοφιλία που αυτό απέκτησε από την Άνοιξη που μας πέρασε. Πρόκειται στη ουσία για μία πιο συμπυκνωμένη μορφή πράσινου τσαγιού, με μεγαλύτερη συγκέντρωση καφεΐνης ανά φλιτζάνι. Μπορεί σκέτο να έχει μία λίγο πιο έντονη γεύση, όμως, αν του ρίξουμε λίγο γάλα, γίνεται πιο ελαφρύ κι ο,τι πρέπει για ένα καλό ρόφημα στο διάλειμμά μας.

Τι είναι αυτό, όμως, που το διαχωρίζει από άλλα είδη τσαγιού;

  • Το τσάι matcha έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και ιδιαίτερα σε κατεχίνες, που λειτουργούν σαν φυσικό αντιοξειδωτικό. Έτσι, βοηθά στον έλεγχο των ελεύθερων ριζών και σαν αποτέλεσμα μειώνουν τις πιθανότητες καταστροφής των κυττάρων και της εμφάνισης χρόνιων ασθενειών.
  • Έρευνα έδειξε ότι το τσάι matcha μπορεί να προκαλέσει βελτιώσεις στην μνήμη, στην προσοχή και στον χρόνο αντίδρασης. Επιπλέον, η πιο συμπυκνωμένη καφεΐνη που περιέχει το πράσινο τσάι έχει συσχετιστεί με την βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας, την ενίσχυση της μνήμης και στην αύξηση της προσοχής.
  • Προστατεύει το ήπαρ από τοξίνες και μπορεί να συμβάλλει στη υγεία του, αποτρέποντας πιθανές ασθένειες.
  • Περιέχει επιγαλλοκατεχίνη, μία κατεχίνη που έχει συνδεθεί συχνά με αντικαρκινικές ιδιότητες. Μία έρευνα σε δοκιμαστικούς σωλήνες έδειξε ότι το matcha βοήθησε στην καταστροφή των καρκινικών κυττάρων του προστάτη.
  • Όπως είναι γνωστή η συμβολή του πράσινου τσαγιού στην απώλεια βάρους και στην καύση λίπους, έτσι συμβαίνει και με το τσάι matcha. Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη (με 14 ανθρώπους να συμμετέχουν), η κατανάλωση συμπληρώματος εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού ενίσχυσε την κατανάλωση ενέργειας του 24ώρου.
  • Το πράσινο τσάι προστατεύει την καρδιά, μειώνοντας τα επίπεδα κακής χοληστερίνης όπως επίσης και τα τριγλυκερίδια. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων.
29/12/2018 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Ιβίσκος: αξίζει μία θέση στην κατηγορία των υπερτροφών;

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Ειδικά τα τελευταία χρόνια επικρατεί η στροφή σε πιο υγιεινές συνήθειες σε επίπεδο σωματικής κινητοποίησης αλλά και στη διατροφή. Δε μας κάνει λοιπόν εντύπωση που συχνά διαβάζουμε για άγνωστες τροφές που μπορούν να μας ωφελήσουν μακροπρόθεσμα ενώ ταυτόχρονα μαθαίνουμε μυστικά όσων ήδη γνωρίζαμε και καταναλώναμε ως τώρα. Στην πρώτη κατηγορία προσπαθεί να μπει και ο ιβίσκος.

Το καλλωπιστικό φυτό που για την ανάπτυξή του απαιτεί θερμά κλίματα είναι κυρίως γνωστό χάρη στα βαθυκόκκινα άνθη του  – αν και οι γενετιστές έχουν επιτύχει και χρώματα όπως το κίτρινο ή ακόμη και διχρωμίες. Εδώ και χρόνια όμως, για την ασιατική κουλτούρα είναι κάτι παραπάνω από φυτό προς τέρψην οφθαλμών και πλέον οι επιστημονικές έρευνες δικαιώνουν αυτήν την κουλτούρα.

Για την ακρίβεια οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως η τακτική κατανάλωση ιβίσκου μπορεί να βελτιώσει την πεπτική λειτουργία και να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος αντιμετωπίζοντας την υπέρταση. Ακόμη τα άνθη του ιβίσκου έχουν υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C, η οποία ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό ενώ οι αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης αλλά και στην πρόληψη δημιουργίας χημικών ενώσεων που οδηγούν σε καρκίνο. Η χρήση του ιβίσκου σε ροφήματα όπως το τσάι μπορεί να συμβάλλει στην ενυδάτωση του οργανισμού, ενώ ολιστικοί θεραπευτές το συστήνουν για τους πόνους περιόδου και την προστασία του συκωτιού.

Πώς μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τα οφέλη του ιβίσκου;

Ο καλύτερος τρόπος κατανάλωσης είναι ως ρόφημα τσαγιού, ζεστού αλλά και κρύου. Μπορούμε μάλιστα να αντικαταστήσουμε τον καφέ μας με τσάι ιβίσκου, ειδικά το απόγευμα, καθώς ο ιβίσκος δεν περιέχει καφεΐνη. Οπότε μπορούμε να απολαύσουμε ένα γευστικό ρόφημα χωρίς να διαταράξουμε αργότερα τον ύπνο μας. Άλλωστε, η συμβολή του ιβίσκου στην ενυδάτωση επιβεβαιώνει το πλεονέκτημα αυτής της επιλογής.

Παρ’ όλα αυτά οι ειδικοί συνιστούν προσοχή καθώς η δράση του ιβίσκου στο κυκλοφορικό αντενδείκνυται για όσους έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση ακριβώς επειδή ενισχύει τη ροή του αίματος στο σώμα. Επίσης πρέπει αν αποφεύγεται από εγκύους ώστε να μην ενεργοποιηθεί η έμμηνος ρήση.

Επομένως, όπως κάθε τροφή έτσι κι ο ιβίσκος πρέπει να καταναλωθεί αφότου πρώτα έχουμε συμβουλευθεί κι έχουμε πάρει τις απαραίτητες οδηγίες από το θεράποντα ιατρό μας.

06/09/2018 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Ένα σπιτικό Pumpkin Spice Latte που θα ζήλευαν ακόμα και τα Starbucks

written by Νατάσσα Σχοινά

Τα Starbucks άρχισαν την κυκλοφορία του Pumpkin Spice Latte τον Ιανουάριο του 2003 και οι πωλήσεις ξεπέρασαν τόσο τις προσδοκίες των δημιουργών, που έπρεπε να αυξήσουν τις πρώτες ύλες τους, ώστε να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις του κοινού. Έκτοτε έχει καθιερωθεί ως ένα από τα πιο διάσημα ροφήματα της εταιρείας, ιδιαίτερα συνδεδεμένο με τη Χριστουγεννιάτικη περίοδο, και αποφέρει κέρδη περίπου 80 εκατομμυρίων δολαρίων το χρόνο.

Εάν συγκαταλέγεστε κι εσείς στους fans του, «ακονίστε τα μαχαίρια σας», μπείτε στην κουζίνα και φτιάξτε το ολόδικό σας, σπιτικό Pumpkin Spice Latte με τη συνταγή που ακολουθεί.

Θα χρειαστείτε:
1 κούπα γάλα
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι pumpkinspice*
1 κουταλιά του γλυκού σιρόπι βανίλιας
2 κουταλιές espresso ή μία κούπα καφέ
Σαντιγί, για γαρνίρισμα
Μπαχαρικό κολοκύθας (pumpkin spice)

Μέσα σε ένα γυάλινο δοχείο (masonjar) ή σε ένα κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων δοχείο με καπάκι, προσθέστε το γάλα, το σιρόπι pumpkinspice και το σιρόπι της βανίλιας. Κλείστε το δοχείο και ανακατέψτε, μέχρι το γάλα να είναι αφρώδες και διπλάσιο σε όγκο. Αφαιρέστε το καπάκι και βάλτε το δοχείο στο φούρνο μικροκυμάτων για 1-2 λεπτά ή μέχρι να ατμίζει το γάλα.

Προσθέστε το καυτό γάλα μέσα σε espressoή καφέ και βάλτε πάνω τη σαντιγί και λίγο μπαχαρικό κολοκύθας.

*Συνταγή για σπιτικό σιρόπι pumpkinspice
1 κονσέρβα πουρέ κολοκύθας
½ κούπα καστανή ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
½ κουταλιά της σούπας κανέλα
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
1 κούπα νερό

Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι και σε χαμηλή φωτιά. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα. Σιγοβράστε για 20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Απομακρύνετε από τη φωτιά, αφήστε το να κρυώσει και τοποθετήστε το σε ένα μπουκάλι.

Πηγή

29/12/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να καταπολεμήσουμε την ατονία;

written by Κατερίνα Μαντά

tired womanΝιώθετε αδυναμία και κόπωση;
Yπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με όση ζάχαρη θέλετε και με μία κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στην συνέχεια, ρίξτε από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και τονωτικά στον οργανισμό σας.

Αν νιώθετε αδυναμία και ατονία, μια θεραπεία με ωμό λάχανο θα σας αναζωογονήσει και θα σας δυναμώσει. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά αποτελέσματα. Aν, λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών σας, το καλύτερο φάρμακο είναι να τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα 2 φορές την ημέρα, για 3-4 ημέρες.

19/05/2016 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Ρόφημα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

written by The K-magazine

Καλές είναι οι γιορτές αλλά τα κιλά που αφήνουν πίσω τους είναι πολλά!

Τώρα λοιπόν είναι η κατάλληλη στιγμή να φτιάξετε το ρόφημα αποτοξίνωσης που σας προτείνουμε και να γλιτώσετε από το πρήξιμο! Εάν μάλιστα το εντάξετε στην καθημερινότητά σας θα δείτε αμέσως αποτελέσματα και θα νιώσετε το σώμα σας ανάλαφρο και ζωντανό!

Υλικά:
1 κουταλιά γλυκού μέλι
Χυμό από ένα λεμόνι
1 ποτήρι βραστό νερό
1/2 κουταλιά γλυκού κανέλα

detoxΕκτέλεση:
Σε νερό που βράζει διαλύστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε την κανέλα και το χυμό του λεμονιού. Το ρόφημα είναι έτοιμο να το πιείτε.

Αν δεν σας αρέσουν τα ζεστά, μπορείτε να το αφήσετε να κρυώσει λίγο ή να προσθέσετε ένα παγάκι. Το καλύτερο είναι να το πίνετε τις πρωινές ώρες, πριν ξεκινήσετε τα γεύματα σας. Θα δείτε κατευθείαν αλλαγές στη διάθεση αλλά και στην εμφάνισή σας!

Πηγή: baby.gr

10/01/2016 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να καταπολεμήσετε τον πόνο τρώγοντας

written by Ιωαννα Βλασση

ec726c5d532f1a997fe5f380ce791da4Μπορεί να συνηθίζουμε να ανατρέχουμε σε φαρμακευτικές αγωγές για να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα του πόνου, όμως στην πραγματικότητα είναι εξίσου αποτελεσματικά κάποια τρόφιμα, τα οποία κυρίως δρουν προληπτικά, όμως σε αρκετές περιπτώσεις ανακουφίζουν και εκ των υστέρων από τον πόνο και τις διαταραχές.

Ας δούμε αναλυτικά ποια τρόφιμα προλαμβάνουν τον πόνο και πώς.

Ξηροί καρποί: Δώστε ένα τέλος στους έντονους πόνους της περιόδου  τρώγοντας ξηρούς καρπούς, και πιο συγκεκριμένα, καρύδια, αμύγδαλα και φιστίκια. Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε ω-3 λιπαρά οξέα και άρα, έχουν αξιοσημείωτη αντιφλεγμονώδη δράση, δρώντας περιοριστικά ενάντια στις κράμπες και τον έντονο κοιλόπονο της περιόδου.

Άνιθος: Ο άνιθος είναι ένα βότανο το οποίο έχει την ιδιότητα να ηρεμεί το έντερο και να απομακρύνει τους πόνους στα μωρά (κολικοί) και το έντονο φούσκωμα στους ενήλικες.

Μέντα: Η μέντα διαλύει τα αέρια στο στομάχι και είναι μυοχαλαρωτικό. Η περιεκτικότητά της σε μενθόλη ανακουφίζει από δυσπεψία, φουσκώματα και στομαχικούς σπασμούς.

Κεράσι: Το κεράσι είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και ανθοκυανινών. Δρα προληπτικά ενάντια στις φλεγμονές και τον πόνο που προκαλούν αυτές, ενώ ανακουφίζει και από τους πόνους στις αρθρώσεις και στα οστά.

Κολοκυθόσπορος: Ο κολοκυθόσπορος είναι μία πηγή πλούσια σε μαγνήσιο. Δρα ως μυοχαλαρωτικό, ανακουφίζει από ημικρανίες και μειώνει την ένταση του πόνου.

Φασόλια: Τα φασόλια περιέχουν πρωτεΐνες και φυτικές ίνες και δρουν προληπτικά ενάντια σε παθήσεις του στομάχου, δυσκοιλιότητα και δυσπεψία. Όσοι καταναλώνουν φασόλια συχνά έχουν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ενώ ανακουφίζουν από φουσκώματα και καούρες.

teaΡόφημα με κανέλα και δυόσμο: Το ρόφημα αυτό ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου και από τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως πόνος στην κοιλιά και στα πόδια.

Ρόφημα με χαμομήλι: Τα ρόφημα αυτό ανακουφίζει από πόνο στο στομάχι και στο έντερο, προλαμβάνει τη δυσκοιλιότητα, ενώ χορηγείται και σε άτομα που εκδηλώνουν πόνο στην κοιλιά, το στομάχι ή ακόμη και στο λαιμό, λόγω κάποιας λοίμωξης.

Ρόφημα με τσάι του βουνού, μέλι και φασκόμηλο: Ανακουφίζει από τον πόνο στο λαιμό και το βήχα που προκαλείται μετά από λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος.

09/12/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τι να πιω τώρα που κρυώνει ο καιρός; από τη Ντίντα Καπιτζόγλου

written by The K-magazine

d12ac97178d061705aeb1f559e56466b

Από την ζέστη, τις παραλίες, τα bikini και τα δροσερά smoothies… η μετάβαση μας ήταν ξαφνική και απότομη στο κρύο, στις μπότες, στις καμπαρντίνες… Περνώντας λοιπόν απότομα σε φθινοπωρινό mood, αναρωτιόμαστε συχνά (& κυρίως το απόγευμα…) τι να πιω τώρα… εκτός από έναν 3ο καφέ… που το πιθανότερο είναι να με κάνει να καταλήξω με τα νεύρα κρόσια;;;…

Iδού λοιπόν κάποιες λύσεις… που θα σας βοηθήσουν η καθεμιά… με τον δικό της, ξεχωριστό τρόπο…!!!

 

chamomile

 

Χαμομήλι(το γνωστό σε όλους… & μην βιαστείτε να πείτε… δεν είμαι γέρος.. ;))

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα. Πιο συγκεκριμένα, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, περιέχοντας στην σύσταση του φλαβόνες, γλυκοσίδες (ισχυρά αντιοξειδωτικά) καθώς και κάλιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, βιταμίνη C και Β1 κ.α. Φημίζεται για την γενικευμένη αντιφλεγμονώδη δράση του (όχι ακριβώς όπως λέμε… δια πάσα νόσο..), αλλά πράγματι έχει θεραπευτικές ιδιότητες έναντι αρκετών φλεγμονών (του γαστρεντερολογικού, του στόματος, των ματιών κτλ.). Last, butnotleast, δρα μυοχαλαρωτικά & καταπραϋντικά, βοηθώντας μας να χαλαρώσουμε, να μειώσουμε την ένταση, το stress, πολλές φορές τον πόνο… Πίνοντας μια κούπα περίπου 1 ώρα πριν κοιμηθούμε, σίγουρα μας βοηθάμε να έχουμε έναν γαλήνιο και ποιοτικότερο ύπνο…!!

Tips για τους λίγους:  Στους διαβητικούς ελέγχει ικανοποιητικά την ευγλυκαιμική κατάσταση, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα & αυξάνοντας την αποθήκευση γλυκογόνου στο συκώτι. Προσοχή: Όσοι είστε αλλεργικοί σε φυτά του γένους αμβροσία, πιθανά να είστε και στο χαμομήλι & επίσης επειδή ενδέχεται να επηρεάζει την απορρόφηση του σιδήρου, όσοι πάσχετε από έντονη αναιμία συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την κατανάλωση του…

tsai vounouTσάι του βουνού

Γνωστό σε όλους μας από τους παππούδες και τις γιαγιάδες μας ακόμα… που έστω και πρακτικά γνώριζαν τις θεραπευτικές του ιδιότητες και το χρησιμοποιούσαν πολύ… Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αγχολυτική δράση. Κυρίως όμως φημίζεται για τα ευεργετικά του αποτελέσματα κατά κρυολογημάτων, φλεγμονών του. Σε αντίθεση με τα άλλα είδη τσαγιού, δεν έχει διεγερτική δράση & μπορεί να καταναλωθεί και αργά το βράδυ, χωρίς να φοβόμαστε μην «βρικολακιάσουμε»… Για maximum δράση, βράστε το νερό και λίγο πριν κοχλάσει βγάλτε το από το φωτιά, ρίξτε το τσάι, αφήστε το λίγο & σουρώστε.

 

agkinaraΑγκινάρα (λιγότερο διαδεδομένη ακόμα ως αφέψημα)

Υποτιμημένη ακόμη, αν λάβει κανείς υπ’όψιν τις θεραπευτικές ιδιότητες της. Φτωχή σε υδατάνθρακες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα από διαβητικούς, αλλά η αλήθεια να λέγεται… έχει αρκετά πικρή γεύση λόγω της κιναρίνης, η οποία έχει ισχυρή αντιπυρετική δράση. Λειτουργεί επίσης διουρητικά, αλλά εκεί που οι έρευνες δείχνουν να έχει θεαματικά αποτελέσματα είναι οι παθήσεις του ήπατος (καρκίνος, κίρρωση, χολοκυστίτιδα, κτλ).

Αμφιλεγόμενο παραμένει… αν οι θεραπευτικές της ιδιότητες παραμένουν και σε ζεστό αφέψημα.

 

faskomiloΦασκόμηλο

 Με απίστευτα ευχάριστο άρωμα και σημαντική αντιβακτηριδιακή δράση, συνιστά πολύ καλή επιλογή. Λόγω της σπασμολυτικής του ιδιότητας, βοηθά πολύ σε γαστρίτιδες και κολικούς του εντέρου επίσης. Πολύ καλά αποτελέσματα δείχνει να έχει και έναντι πονοκεφάλων, δυσμηνόρροιας και υπερέντασης.

Προσοχή: Αντενδείκνυται στον θηλασμό, καθώς επίσης και η υπερβολική του κατανάλωση.

 

luisa

 

Λουΐζα

Με ιδιαίτερα ευχάριστο άρωμα, η «βασιλική» της ονομασία κάνει θαύματα σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες στην επιτάχυνση του μεταβολισμού… Μας τονώνει, μας φτιάχνει την διάθεση και μας ρίχνει και την θερμοκρασία… αν αυτή έχει πάρει την ανιούσα..!!!

mentheΜέντα
 
Πίνοντας μία κούπα μέντα, θα ζωντανέψεις αμέσως, θα χωνέψεις ευκολότερα μετά από το γεύμα σου & θα δροσίσεις άμεσα την αναπνοή σου (αντί τσίχλας…). Επίσης, σε κατάλληλη ώρα… ενδέχεται λόγω των διεγερτικών της ιδιοτήτων να τονώσει την λίμπιντο σας & να αυξήσει την ερωτική σας διάθεση…!!! Αντίστοιχα αποτελέσματα μπορούν να σας προσφέρουν και η κανέλα και το ginseng μόνα τους ή συνδυασμένα μεταξύ τους…!!!

Το επόμενο λοιπόν «χουχουλάρικο» απόγευμα ή βράδυ, δοκιμάστε να πιείτε κάτι από τα παραπάνω, ή ένα cocktail συνδυάζοντας τα… & δεν θα το μετανιώσετε…!!!

Στην υγειά σας…

Ντίντα Καπιτζόγλου

Για περισσότερες πληροφορίες και επικοινωνία με τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Ντίντα Καπιτζόγλου, πατήστε εδώ

11/10/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Hot chocolate από Nutella

written by Κατερίνα Μαντά

hot chocolate nutellaΔεν υπάρχουν υλικά γραμμένα… υπάρχει μόνο ένα βίντεο που βρήκαμε στο Youtube και πιστεύουμε ότι θα σας ενθουσιάσει όχι μόνο η ιδέα, αλλά και το αποτέλεσμα….
Απολαύστε το…μετά το 1.30!

Για να σας βοηθήσουμε λίγο…
ΥΛΙΚΑ:
1 κούπα γάλα
λίγη Nutella
έτοιμη σαντιγύ ή ζαχαρωτά
λίγη κανέλα

27/09/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να καταπολεμήσουμε την ατονία;

written by Κατερίνα Μαντά

tired womanΝιώθετε αδυναμία και κόπωση;
Yπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με όση ζάχαρη θέλετε και με μία κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στην συνέχεια, ρίξτε από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και τονωτικά στον οργανισμό σας.

Αν νιώθετε αδυναμία και ατονία, μια θεραπεία με ωμό λάχανο θα σας αναζωογονήσει και θα σας δυναμώσει. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά αποτελέσματα. Aν, λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών σας, το καλύτερο φάρμακο είναι να τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα 2 φορές την ημέρα, για 3-4 ημέρες.

19/05/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Το αυτοκίνητο που καίει… καφέ

written by George Portelli

coffeecarresizeΠολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι αν δεν πιουν καφέ το πρωί, δεν μπορούν να «πάρουν μπρος». Το ίδιο ισχύει και για ένα συγκεκριμένο αυτοκίνητο και μάλιστα απολύτως κυριολεκτικά! Το ειδικά διαμορφωμένο ημιφορτηγάκι της Ford κινείται έχοντας ως καύσιμο τον καφέ!

Ο 42χρονος Βρετανός, Μάρτιν Μπέικον έβαλε στο αυτοκίνητο έναν καυστήρα, στον οποίο τοποθετεί κατάλοιπα που περισσεύουν από την επεξεργασία των κόκκων καφέ. Η καύση παράγει μονοξείδιο του άνθρακα και υδρογόνο, το οποίο διοχετεύεται σε έναν τροποποιημένο βενζινοκινητήρα και θέτει σε κίνηση το αυτοκίνητο.

Φυσικά, δεν είναι όλα ρόδινα στην υπόθεση. Για να ξεκινήσει το αυτοκίνητο, δεν αρκεί να γυρίσει ο Μάρτιν το κλειδί στη μίζα. Πρέπει να περιμένει να θερμανθεί ο καυστήρας και να διαμορφωθούν οι κατάλληλες συνθήκες.
coffee car

Την ημέρα που έγινε η επίσημη επίδειξη του οχήματος, έγιναν δύο αποτυχημένες προσπάθειες μέχρι να πάρει μπρος το φορτηγάκι. Όταν όμως τα κατάφερε, έκανε παγκόσμιο ρεκόρ στην κατηγορία αυτοκινήτων που κινούνται με βιοκαύσιμα.

Πηγή: εδώ

25/03/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Χριστουγεννιάτικο σοκολατένιο ρόφημα με γλυκό κρασί Σάμου και μπαχαρικά

written by Βούλτσος Δημήτρης

Ένα ρόφημα ιδανικό για παρέα μπροστά σε ένα αναμμένο τζάκι. Συνοδέψτε με μπισκοτάκια βουτύρου ή κανέλας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι μπαχαρικά σας κάνει κέφι…
Χρόνος παρασκευής : 20-25 λεπτά
[check_list]

  • Θα χρειαστείτε ένα μικρό κατσαρόλι με χοντρό πάτο, μια ξύλινη κουτάλα και ένα σουρωτήρι.

[/check_list]
ΥΛΙΚΑ: ( 1 άτομο )
 200 ml. γάλα πλήρες
 50 γρ. κουβερτούρα σε σταγόνες 52%-54% περιεκτικότητα σε κακάο
 50 ml. γλυκό κρασί Σάμου
 1 πρέζα αλάτι χοντρό
 5-6 κόκκους ροζ πιπεριού
 1 ξυλαράκι κανέλα
 1 καρφάκι γαρίφαλο
 1 αστεροειδής γλυκάνισος
 Παγωμένη κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε σαντιγί ( προαιρετικά )
 Κακάο για πασπάλισμα ( προαιρετικά )

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Βρέχουμε το κατσαρόλι μας με λίγο νερό και κατόπιν το χύνουμε ( αυτό το κάνουμε για να μη μας «πιάσει» το γάλα ). Ζεσταίνουμε σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά το γάλα ρίχνοντας μέσα τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε κατά διαστήματα για να απλωθούν τα αρώματα. Μετά από 10 λεπτά περίπου ρίχνουμε και το γλυκό κρασί και συνεχίζουμε το ανακάτεμα. Κατεβάζουμε απ τη φωτιά όταν η επιφάνεια αρχίζει να κάνει «ρυτίδες», λίγο πριν φτάσει το μείγμα σε βράση. Σουρώνουμε το γάλα και κατόπιν ρίχνουμε μέσα τη σοκολάτα. Αφήνουμε για 1 λεπτό και κατόπιν ανακατεύουμε μέχρι να λειώσει η σοκολάτα. Σερβίρουμε σε φλιτζάνια ή σε διάφανα ποτήρια με ή χωρίς τη σαντιγί..

Υ.Γ. Μην ακολουθείτε πιστά καμία συνταγή- παρά μόνο αν σας κάνει κέφι-Βάλτε τη δική σας έμπνευση και τότε το γευστικό αποτέλεσμα είναι εξασφαλισμένο…

14/12/2012 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί ο καφές έχει καλύτερο άρωμα από γεύση;

written by George Portelli

Πόσες φορές η μυρωδιά του φρέσκου καφέ δεν σας έχει κάνει να σπεύσετε λαίμαργα σε ένα φλιτζάνι από το αγαπημένο σας ρόφημα; Και πόσες φορές δεν έχετε διαπιστώσει με απογοήτευση ότι η πρώτη γουλιά δεν είναι ποτέ αντάξια των «μυρωδάτων» προσδοκιών; Η επιστήμη έχει πλέον την εξήγηση αυτού του φαινομένου: για όλα φταίει το σάλιο μας και η «διπλή» αίσθηση της όσφρησης μας.

Η όσφρηση, και αυτό είναι γνωστό εδώ και καιρό στους επιστήμονες, διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό τη γεύση μας. Όπως όμως έχουν ανακαλύψει πρόσφατα, δεν «μυρίζουμε» πάντα με τον ίδιο τρόπο. «Εχουμε δυο αισθήσεις της όσφρησης» δήλωσε χαρακτηριστικά περιγράφοντας τον μηχανισμό στο Βρετανικό Φεστιβάλ Επιστημών στο Αμπερντίν ένας από τους κατ’ εξοχήν ειδικούς νευροεπιστήμονες σε αυτόν τον τομέα, ο Μπάρι Σμιθ, ιδρυτής του Κέντρου Μελέτης των Αισθήσεων στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.

«Η μια αίσθηση είναι όταν εισπνέουμε αέρα από το περιβάλλον και η άλλη όταν ο αέρας έρχεται από το εσωτερικό του σώματος ανεβαίνοντας τη ρινική οδό και βγαίνοντας προς τα έξω μέσω της μύτης» διευκρίνισε ο κ. Σμιθ.

Ανάλογα με την κατεύθυνση, οι οσφρητικές πληροφορίες γίνονται διαφορετικά αντιληπτές από τους υποδοχείς της όσφρησης στέλνοντας διαφορετικά μηνύματα στο κέντρα του εγκεφάλου. Αυτά άλλοτε μπορεί να ενισχύουν το ευχάριστο συναίσθημα της γεύσης και άλλοτε να το μειώνουν. Κάποιες φορές δε, όπως συμβαίνει με τον καφέ, μπορούν να αντιστρέψουν τις αρχικές εντυπώσεις.

‘Ενα κατ’ εξοχήν παράδειγμα ευχάριστης αντιστροφής των δυσοίωνων προσδοκιών με βάση τη μυρωδιά είναι εκείνο ορισμένων τυριών, τα οποία όπως είπε χαρακτηριστικά ο ερευνητής«μυρίζουν σαν το αθλητικό παπούτσι ενός εφήβου» αλλά αν πειστούμε να τα δοκιμάσουμε διαπιστώνουμε ότι είναι γευστικότατα. Η εμπειρία του καφέ είναι, όπως υπογράμμισε ο κ. Σμιθ, η πιο χαρακτηριστική από τις πολλές περιπτώσεις στις οποίες ο αρχικός ενθουσιασμός… ξεφουσκώνει στην πράξη.

«Δεν απογοητεύεστε πάντα λιγάκι σε σχέση με τη μυρωδιά;» ρώτησε τους συνέδρους. «Ποτέ δεν μπορεί να σας δώσει την ίδια ευχαρίστηση» είπε, προσθέτοντας ότι ένας ακόμη παράγοντας που «ρίχνει» τη γευστική εμπειρία του καφέ σε σχέση με την οσφρητική είναι το γεγονός ότι το σάλιο μας αλλοιώνει 300 από τα 641 χημικά που περιέχει. Δύο μόνο πράγματα, όπως έχουν δείξει οι έρευνες του κ. Σμιθ, γίνονται αντιληπτά με την ίδια ευχαρίστηση, με όποιον τρόπο και αν τα «μυρίζουμε»: η λεβάντα και η σοκολάτα.

Πηγή: tovima.gr‏

21/10/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Νέα Υόρκη: Απαγόρευση πώλησης αναψυκτικών μεγάλου μεγέθους

written by George Portelli

Ο δήμος της Νέας Υόρκης αποφάσισε να απαγορεύσει εν μέρει την πώληση γιγαντιαίων αναψυκτικών στα εστιατόρια, τα γήπεδα και τους κινηματογράφους σε μια προσπάθεια να καταπολεμηθεί η παχυσαρκία.

Το μέτρο αυτό, που ήταν ιδέα του δημάρχουν Μάικλ Μπούμπεργκ, θα τεθεί σε εφαρμογή σε έξι μήνες, στις 12 Μαρτίου.

Τα αναψυκτικά που πωλούνται στα φαστ φουντ, στα εστιατόρια και τους δημόσιους χώρους όπως γήπεδα δεν θα πρέπει να ξεπερνούν σε χωρητικότητα τα 47 εκατοστά του λίτρου. Η απαγόρευση δεν ισχύει πάντως για τα σούπερ-μάρκετ και τα παντοπωλεία όπου οι Νεοϋορκέζοι θα μπορούν να αγοράζουν αναψυκτικά μεγάλου μεγέθους που πολύ συχνά στοιχίζουν φτηνότερα από το νερό. Δεν αφορά επίσης τους χυμούς φρούτων και τα κάθε είδους ροφήματα που αντί για ζάχαρη περιέχουν υποκατάστατα.

Ο 70χρονος δήμαρχος κατηγορείται συχνά από τους αντιπάλους του ότι έχει εμμονή με το θέμα της υγείας και με τις προτάσεις του καταπατά το δικαίωμα της ελεύθερης επιλογής των δημοτών.

“Είναι ένα μεγάλο βήμα που κάνει ο δήμος για να περιορίσει την παχυσαρκία. Επιβάλοντας όρια για τα αναψυκτικά η Νέα Υόρκη θέτει το θέμα της παχυσαρκίας σε πρώτο πλάνο σε εθνικό επίπεδο», είπε ο Μπούμπεργκ.

Σύμφωνα με τις δημοτικές αρχές περίπου 6.000 Νεοϋορκέζοι πεθαίνουν κάθε χρόνο από προβλήματα υγείας που παρουσιάζουν και τα οποία συνδέονται με την παχυσαρκία. Ένας στους οκτώ πάσχει από διαβήτη. Πάνω από τους μισούς κατοίκους (58%) είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το πρόβλημα αυτό αφορά και περίπου το 40% των παιδιών που φοιτούν σε δημόσια σχολεία.

Στα τέλη του έτους ο δήμος είχε δημοσιοποιήσει μια έρευνα με βάση την οποία η κατανάλωση 60 εκατοστόλιτρων αναψυκτικών σε καθημερινή βάση ισοδυναμεί με κατανάλωση 22 κιλών ζάχαρης κάθε χρόνο.

Στις αρχές Ιουνίου, όταν είχε ανακοινώσει την πρότασή του ο δήμαρχος, το Κέντρο Ελευθερίας Καταναλωτών είχε καταχωρίσει μια ολοσέλιδη διαφήμιση στην εφημερίδα New York Times στην οποία παρουσίαζε τον Μπλούμπεργκ με φόρεμα και φουλάρι. Στη λεζάντα έγραφε «Οι Νεοϋορκέζοι χρειάζονται δήμαρχο, όχι γκουβερνάντα».

Πηγή: ΑΜΠΕ, http://www.kathimerini.gr

14/09/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ