ψυχολογία

Οι ψυχολόγοι μας εξηγούν αυτές τις… τάσεις!

Η εξεύρεση των τρόπων για τη διαχείριση του στρες μας δε, είναι μια άλλη υπόθεση. Και αν όλο αυτό δεν είναι αρκετό, η ξαφνική εμφάνιση σπυριών στην επιδερμίδα μας είναι …

Και μπορούμε να κάνουμε τη διαδικτυακή μας ζωή λιγότερη πολύπλοκη

Το Πανεπιστήμιο του Stanford διεξήγαγε έρευνα, η οποία κατέληξε στο ότι οι άνθρωποι που είδαν σε εικονική πραγματικότητα (Virtual Reality / VR) πώς θα ήταν να χάσουν τις δουλειές και …

Και πώς μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε περισσότερο.

Τα σημάδια που θα μας βοηθήσουν να το αναγνωρίσουμε.

Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Εμείς το ζούμε σίγουρα στο σπίτι, που ο Παύλος και οι ξαδέρφες του δεν σταματούν να μιλούν. Το στοματάκι τους δεν κλείνει ποτέ, ειδικά όταν υπάρχει …

Είτε αφιερώνετε πολύ χρόνο στο διάβασμα, είτε θέλετε να έχετε περισσότερη ηρεμία στην καθημερινότητά σας, τα χρώματα στους τοίχους και τα έπιπλά σας μπορεί να παίξουν πολύ σημαντικό ρόλο σε …

Lion King, Mulan, Aladdin, Brave, Winnie the Poo, και πολλές  άλλες που θα σας καταπλήξουν!

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια ή είστε από αυτούς που ναι μεν κοιμούνται αρκετές ώρες, αλλά παρόλα αυτά ξυπνούν κουρασμένοι, αυτό το άρθρο είναι για εσάς!  Οι ρόλοι που …

Όπως κάθε άλλη αγωγή, έχει κι αυτό τις παρενέργειές του.

Όταν έχεις την καθημερινότητα να τρέχει μαζί με όλα τα οικογενειακά, επαγγελματικά, οικονομικά, κλπ, προβλήματα, είναι λογικό πολλές φορές να νιώθεις τόσο πιεσμένος που να χρειάζεσαι απλά ένα διάλειμμα. Ακριβώς …

Πολλές φορές έχουμε ακούσει τη σχέση της γυμναστικής και της ψυχικής υγείας και τον σημαντικό ρόλο που παίζει η ύπαρξη της πρώτης στο να νιώθουμε καλά. Μία νέα έρευνα που …

Μπορεί για εσάς να αποτελούν φυσιολογικές αιτίες αναστάτωσης κι ανησυχίας, όμως στην ουσία να είναι ενδείξεις ότι πάσχετε από άγχος.

Ή τουλάχιστον αυτό ισχυρίζεται μία νέα πανεπιστημιακή έρευνα.