… εκτός από την αυξημένη θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο!
Tag:
νύχτα
-
-
Ακόμα και τα σαββατοκύριακα του Σεπτεμβρίου, που μπορούμε να κάνουμε μικρές αποδράσεις, μακριά από τα φώτα της πόλης, μια απομακρυσμένη παραλία μας γεμίζει ηρεμία.
-
Το μόνο πράγμα χειρότερο από το να ξυπνάς με hungover είναι να ξυπνάς και να νιώθεις και ιδρωμένος. Και δυστυχώς, συμβαίνει συχνά.
-
Αν την επιλέγετε, μάλλον είναι η ώρα να αναθεωρήσετε!
-
Ήρθε η ώρα να αυξήσουμε την ενέργειά μας με τους πιο εύκολους τρόπους. Νιώθετε πολλές φορές κούραση, ακόμα κι όταν μόλις έχετε ξυπνήσει; Τα μάτια σας αρχίζουν να πονάνε και …
-
Και πώς μπορούμε να τη βελτιώσουμε…
-
Ο καθένας έχει διαφορετικές συνήθειες ύπνου και μάλλον και διαφορετικές ανάγκες… όμως θεωρητικά, η ποσότητα ύπνου που χρειάζεται κάθε άνθρωπος εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους με βασικότερη αυτή της ηλικίας.
-
Έχετε ακόμα μικρά παιδιά που σας ξυπνούν σαράντα φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για “χαζές” αφορμές; Όλοι τα έχουμε περάσει αυτά και σας υπόσχομαι ότι περνούν και δεν θα …
-
Μπορεί να μην είστε πλέον πολλές, λόγω της οικονομική κρίσης, οι γυναίκες που εργάζεστε πολλές ώρες την ημέρα, όμως υπάρχετε και πραγματικά χρειάζεστε ξεκούραση και αναζωογόνηση μετά το πέρας κάθε …
-
Ξεναγήσεις, προβολές ταινιών και δράσεις για παιδιά με ελεύθερη είσοδο
-
Η ώρα γέννησής μας είναι σημαντική, αφού προσδιορίζει την προσωπικότητά μας, τις επιδιώξεις μας, τους στόχους μας και κατά κάποιον τρόπο την τύχη μας.
-
Οι γυναίκες που εργάζονται τη νύχτα πάνω από δύο φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Occupational and …
-
Κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες και για να λειτουργήσει σωστά ο οργανισμός, πρέπει να το σεβόμαστε.
