Ρία Σπύρου

Μικρές συνήθειες που παρόλο μπορεί να γνωστές αλλά να μην εφαρμόζονται πιστά, μπορούν όμως πραγματικά να μας βοηθήσουν για ένα νέο «start up» διαφορετικής αντίληψης περί διατροφής.

Τα πιο έντονα αρώματα τα επιλέγουμε για να τονώσουν την καθημερινότητα μας και να δώσουν ένα νέο χαρακτήρα στη φετινή σεζόν. Εσείς τι προτιμάτε; Γλυκά ή πικρά; Floral ή πιο …

Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους από εκείνους που δεν ασκούνται. Είναι γεγονός πως όλοι το συνειδητοποιήσαμε με κάποιο τρόπο τα τελευταία δύο χρόνια εν …

Το κρύο δεν είναι σύμμαχος της επιδερμίδας ακριβώς όπως και οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού. Η διαφορά συνήθως είναι πως τότε χρησιμοποιούμε δροσερά και ενυδατικά προϊόντα, ενώ τον χειμώνα συνήθως …

Θα παρατηρήσατε πως τα πάντα στον χώρο της ομορφιάς έχουν πλημμυρίσει από αυτή την υπέροχη σκόνη που σου μεταφέρει αμέσως την χαρά της λάμψης. Για αυτό λοιπόν και εμείς θα …

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν πως θα γυμναστούν καθημερινά επιλέγοντας τον τρόπο που ταιριάζει στον καθένα από εμάς. Καθώς οι συνθήκες που ζούμε δεν έχουν αλλάξει πολύ, ας δούμε πως …

Ανακαλύπτουμε όμως, ότι ο βιγκανισμός προσαρμόζεται πλέον σε όλες τις πλευρές της ζωής μας, μέχρι και στα καλλυντικά μας. Μια νέα αντίληψη σε ένα πιο βιώσιμο τρόπο ζωής επιλέγοντας vegan …

Η βελτίωση της επιδερμίδα σας θα είναι αισθητή σε συνδυασμό με την σωστή περιποίηση.

Νέες συνήθειες για μία υπέροχη χρονιά και για την επιδερμίδα μας…

Αυτό που επηρεάζει την ψυχολογία των γυναικών στις περισσότερες εμφανίσεις τους είναι σε τι κατάσταση είναι τα μαλλιά τους. Αν είναι κομμένα ή βαμμένα, αν έχουν χτενιστεί ή απλά τα …

Κάντε ένα break και βρεθείτε με τους αγαπημένους σας. Η ζεστή ατμόσφαιρα του σπιτιού υπερισχύει, δημιουργώντας μια αίσθηση γαλήνης. Προσέξτε λίγο παραπάνω τον εαυτό σας και βρεθείτε με φίλους που …

Υπάρχει πάντα η αισιόδοξη σκέψη, ότι κάθε καινούργια χρονιά θα είναι καλύτερη από την προηγούμενη, με εμάς να περιμένουμε με χαρά, να ζήσουμε κάτι διαφορετικό και ξεχωριστό. Περιμένουμε το 2022 …

Kαθώς οι μέρες περνούν, αντιλαμβανόμαστε πως μια καλή οργάνωση στην έρευνα και την επιλογή δώρων, είναι ότι καλύτερο για να είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι στο να μην ψάχνουμε τελευταία στιγμή, μιας …

Εξοπλιστείτε με τα νέα πακέτα δώρων, που οι εταιρείες των μεγάλων brands μας ετοιμάζουν αυτή την εποχή και ανανεωθείτε! Κάντε δώρα σε φίλους και εκσυγχρονίστε τα παλιά σας καλλυντικά με …

O κορμός δεν περιλαμβάνει μόνο τους κοιλιακούς, αλλά όλους τους μυς, μπροστά και πίσω, από τον ώμο ως τη λεκάνη, ακόμα και το πάνω μέρος του μηρού. Όσο πιο δυνατός …