συμβουλές

Τρεις απλούστατες ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια.

Με πέντε απλές ασκήσεις… Ένα μέρος του σώματός μας που κάποιες φορές αμελούμε και το θυμόμαστε μόνο όταν… μας πονάει είναι η πλάτη μας. Στηρίζει το σώμα μας, είναι υπεύθυνη …

Ο υπομονετικός και στοργικός Ταύρος λατρεύει το χακί. Γιατί ένα ζώδιο της Γης όπως αυτός δεν θα μπορούσε να βρει άλλο χρώμα για να συνδυάσει την ιδιότητά του μαζί με …

Ένα spray αιθέριων ελαίων που μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα δίνει τη λύση…

Ελπίζω να είστε με καλή διάθεση… μαγιάτικη! Κι ας παίζουν τα σύννεφα στον ουρανό! Και μια που λέμε για σύννεφα, κάτι τερτίπια προβλέπονται σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη αύριο, ευτυχώς όχι …

Ok, ας το παραδεχτούμε. Το κραγιόν, είναι το πιο πολυγαμικό προϊόν ομορφιάς ever. Και εμείς δεν είμαστε τίποτα μαζοχίστριες, για να αφιερωθούμε μόνο σε ένα. Plus, είναι ανθρωπίνως αδύνατο να …

Μπορούν να μας βοηθήσουν μέχρι και να «κόψουμε» το τσιγάρο.

Πρωί  ή βράδυ η γυμναστική και τα οφέλη της είναι πολλά. Ωστόσο δεν έχει γίνει ξεκάθαρο αν η πρωινή γυμναστική  είναι πιο αποδοτική από την βραδινή.  Ουσιαστικά εστιάζουμε στο τι …

Λατρεύουμε το μανικιούρ. Αγαπάμε τα περιποιημένα και καλοφροντισμένα νύχια, και ποιος θα μπορούσε να μας κατηγορήσει άλλωστε γι’αυτό; Έχετε δοκιμάσει όλες τις αποχρώσεις. Από το σαγηνευτικό κόκκινο και το ροκ …

Το λένε κι οι δερματολόγοι!

Ελπίζω σε άκρως ανοιξιάτικη διάθεση μια που ο Απρίλης φαίνεται να αποφάσισε να μας αποχαιρετίσει με λιακάδες. Αλλά ας δούμε λεπτομερώς τις συνθήκες που θα επικρατήσουν σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη …

Πώς αυτά μας καταπονούν, αλλά και πώς μπορούμε να τα διορθώσουμε!

Αφήνουμε το Πάσχα πίσω μας και οδεύουμε προς τα τέλη Απριλίου. Ο καιρός “μάς παίζει” κανονικά μιας και δεν ξέρουμε τι να βάλουμε ανοιξιάτικα ή χειμωνιάτικα ρούχα…. Αλλά ας δούμε …

Έχετε φτάσει ποτέ στο σημείο, να φρικάρετε τόσο πολύ με το συνεχές τρέξιμο, που το μόνο που μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε, είναι να κλείσετε τα μάτια σας και …

Εσείς το ζητήσατε, εμείς το βρήκαμε.