συνήθειες

Αναμφίβολα η σωστή διατροφή κι η τήρηση ενός προγράμματος στο φαγητό παίζει ρόλο στην καλή μας υγεία. Κάποιες συνήθειες, όμως, όχι μόνο εμποδίζουν την πρόοδο για το όποιο επιθυμητό αποτέλεσμα …

Όπως έχουμε ήδη συζητήσει, οι ενισχυτές του μεταβολισμού μπορούν να μας συστηθούν με τη μορφή τροφών όπως το αβοκάντο και το λάχανο, ή των γνωστών μας super foods όπως το …

Οι περισσότερες από εμάς, εάν ερωτηθούμε ποιο είναι το προϊόν εκείνο το οποίο δεν μπορούμε να αποχωριστούμε με τίποτα είναι η μάσκαρα. Εάν μπορούσαμε επίσης να ρωτήσουμε το πρόσωπό μας, …

… και γίνονται σύμμαχός μας ενάντια στην κυτταρίτιδα!

Η πρόωρη γήρανση είναι κάτι που απασχολεί όλες εμάς τις γυναίκες και χρόνο με τον χρόνο την σκεφτόμαστε ακόμα περισσότερο. Αν ήξερες όμως ότι στην ουσία κρατάς τη “μοίρα” της …

  Πόσες φορές έχετε νιώσει πως σας κουράζει η διαδικασία να αρχίσετε μια καινούργια δίαιτα; Μήπως ήρθε ο καιρός να ανακαλύψετε ένα καινούργιο τρόπο για να φθάσετε τον στόχο σας;

Ποιες είναι οι συνήθειες και οι τάσεις που μας εξαντλούν;

Είσαι στην κατηγορία που ο Αύγουστος σου θα είναι γεμάτος δουλειά; Πριν ξεκινήσεις να γκρινιάζεις, διάβασε παρακάτω όλες τις συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις…και θα μας θυμηθείς!

Είναι κάποιοι λόγοι που, παρά τη συνολική μας προσπάθεια, μας εμποδίζουν να χάσουμε βάρος.

Οι εναλλαγές του καιρού, οι διαφορετικές συνθήκες και ανάγκες είναι εκείνες που καθορίζουν την υγεία του δέρματος. Μέσα σε όλα αυτά ακολουθούμε κάποιες συνήθειες ομορφιάς, οι οποίες μας κρατάνε πίσω …

Επειδή – όπως έχεις ήδη καταλάβει – τίποτα δεν είναι τυχαίο σε αυτή τη ζωή, αν θες κάτι να πετύχεις…Θα πρέπει να προσπαθήσεις και να βάλεις το 100% των δυνάμεων …

Μήπως κάποια από αυτές είναι και δική σας;