NUTRI & FITNESS

Η ζέστη αυτές τις μέρες είναι αφόρητη. Μόνο όσοι είναι στην εξοχή ή σε κάποια παραλία, μπορούν να τη διαχειριστούν εύκολα. Αλλά τι γίνεται με όσους πρέπει να μείνουν στο …

Τελικά αυτό που έχει σημασία είναι να έχεις πρακτικό μυαλό και να είσαι οργανωτική. Ναι, ακόμα και στις διακοπές τα beauty hacks είναι εκείνα που μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα …

Σε ποιον δε θα άρεσε κάθε μέρα να έχει τη δυνατότητα να ετοιμάζει ένα πλούσιο πρωινό εφάμιλλο με τις επιλογές που μας προσφέρει ένα καλό ξενοδοχείο στη διάρκεια των διακοπών …

3 λέξεις που μας έρχονται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε τα ροδάκινα; Ζουμερά, εύγεστα και φυσικά καλοκαίρι. Μιλάμε για ένα φρούτο με μεγάλη ιστορία και με ένα ακόμα μεγαλύτερο παρόν και …

Η Vichy παρουσιάζει το CAPITAL SOLEIL SOLAR MILK & WATER:Τον πιο βιώσιμο τρόπο για την προστασία των αμυντικών αποθεμάτων του δέρματος.

Τα σημάδια μιας δύσκολης εβδομάδας, τα γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά και είναι κάπως γνωστά. Πρησμένα μάτια, μαύροι κύκλοι και ξαφνική εμφάνιση λεπτών γραμμών. Αυτό, σύμφωνα με τους δερματολόγους, ονομάζεται γήρανση …

Η συλλογή Storie di Seta είναι μία οσφρητική εμπειρία που ξυπνάει αναμνήσεις, ενεργοποιεί όλες τις αισθήσεις. Μας μεταφέρει σε ονειρικά τοπία και δελεαστικές ατμόσφαιρες, εμπνευσμένες από τις εμβληματικές μεταξωτές δημιουργίες …

Τα μακαρόνια κρύα, η σάλτσα δροσερή, τα λαχανικά τραγανά, αυτή είναι η μακαρονοσαλατα που θα αγαπήσετε αυτό το καλοκαίρι. Γιατί θα την αγαπήσετε, είμαι σίγουρη.

Πέντε λόγοι για να την απολαμβάνουμε καθημερινά… Πέρα από το γεγονός ότι είναι γευστική, είναι δροσιστική και μπορείς άνετα να την φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι.

Ναι θα το φωνάζουμε ξανά και ξανά. Ο ήλιος δεν είναι φίλος μας, όπως οι περισσότεροι λανθασμένα πιστεύουν. Ο ήλιος είναι, συνήθως, εξαιρετικά επικίνδυνος και επιθετικός απέναντι στην επιδερμίδα μας.

Τόσο η πρωινή όσο και η νυχτερινή ρουτίνα είναι απαραίτητες, επειδή είτε το πιστεύετε είτε όχι – εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, τη νύχτα το δέρμα μας (και …

Τι πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν μας, σύμφωνα με τους trainers!

Και τι θέλουμε από τα μαλλιά μας στις διακοπές; Άνεση, ευκολία και hair styles που θα δημιουργούμε σε λίγα μόλις λεπτά. Ας φανούμε πρακτικές, γρήγορες και ας αντιμετωπίσουμε τα μαλλιά …

Η αντιμετώπιση της ξηρασίας που δημιουργείται στα μαλλιά από την έκθεση στον ήλιο είναι προτεραιότητα μου. Γι’ αυτό τον λόγο είναι χρήσιμο να διαλέγω τα κατάλληλα προϊόντα που διευκολύνουν την …

Ένα κείμενο προς υπεράσπιση της αγαπημένης μας τροφής.