Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και για τη σωματική και για την ψυχική υγεία . Το σίγουρο ειναι ότι δεν χρειάζεται να αφιερώσουμε πολλές ώρες την ημέρα για να …
Category:
NUTRI & FITNESS
-
-
Έχετε τα αγαπημένα σας προϊόντα ομορφιάς στο οπλοστάσιό σας, αλλά καθώς ο χρόνος περνάει, δεν φαίνεται να δουλεύουν όπως πριν. Τι γίνεται λοιπόν; Μήπως το δέρμα σας έχει αποκτήσει ανοσία …
-
Εμπνεύσου από το ντύσιμο σου, από τα αγαπημένα σου μοτίβο και χρώματα και επίλεξε εκείνο το μανικιούρ που θα σου φτιάξει με μια κίνηση, διάθεση και στιλ. Αν πάλι δεν …
-
Το πολυβραβευμένο νερό ΘΕΟΝΗ μας ενυδατώνει και τα The Body Shop φροντίζουν για το όλο υπόλοιπο ευ ζην μας…
-
Τα περισσότερα άρθρα που διαβάζεις είναι τι πρέπει να τρως πριν την προπόνηση σου για να δεις άμεσα αποτελέσματα στο σώμα σου και να μην δυσκολεύεσαι κατά τη διάρκεια της …
-
Σήμερα λοιπόν θα προσθέσουμε στη λίστα με τις επιθυμίες σου, ένα κούρεμα που θα το δεις αρκετά γύρω σου το 2021 και σίγουρα θα προσθέσει επιπλέον κομψότητα στην εμφάνιση σου. …
-
Δεν είναι δύσκολο να τα προμηθευτούμε, ούτε να τα ετοιμάσουμε!
-
Πρωτοσυναντηθήκαμε τέλη Σεπτεμβρίου, στην Γλυφάδα, και φεύγοντας ενθουσιασμένη από την εμπειρία στο Anastasios Hair Style Studio, θεώρησα “καθήκον” μου να γνωρίσετε κι εσείς ποιός είναι ο άνθρωπος που κρύβεται πίσω …
-
Με το νέο Invati Advanced Exfoliating Shampoo–Light να μειώνει την τριχόπτωση κατά 53% και να δυναμώνει άμεσα τα μαλλιά.
-
Αν σκέφτεσαι να αντικαταστήσεις τη λευκή ζάχαρη και θέλεις να το κάνεις σταδιακά, τότε επίλεξε τη καστανή εκδοχή της και πρόσεξε παραπάνω το σώμα και τον οργανισμό σου.
-
Οι αλμυρές βάφλες είναι πολύ νόστιμες, αυτό είναι γεγονός. Και η παρακάτω συνταγή για Βάφλες Πατάτας με Καπνιστό Σολομό, από τον Always Hungry.gr, αποτελούν το καλύτερο ξεκίνημα για τη μέρα …
-
Πιάνουν δεν πιάνουν τα χέρια σου, τα τέλεια και καλοσχηματισμένα φρύδια υπάρχουν και αν ακολουθήσεις τα έξυπνα beauty tips που θα διαβάσεις παρακάτω, θα τα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα μόνη …
-
Σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας, το κεφάλαιο “υδατάνθρακες” είναι κάπως πολύπλοκο. Από τη μία είναι το “καύσιμο” του οργανισμού για όλες τις βασικές του λειτουργίες (από την αναπνοή και …
-
Τον τελευταίο καιρό επενδύω σε προϊόντα που ξεκουράζουν ή ανανεώνουν τον εαυτό μου. Δίνω εμφαση σε μικρές πολυτέλειες που μου δίνουν ευχαρίστηση καθημερινά. Είτε είναι ένα άρωμα είτε ένα γαλάκτωμα …
-
Ο Cliff Arnall, ψυχολόγος του Πανεπιστημίου του Cardiff, μέσα από μία σειρά πολύπλοκων μαθηματικών υπολογισμών, έκανε μια απόπειρα να προσδιορίσει την ημέρα του έτους που ο κόσμος θεωρεί ως την …
