Τι λέτε να απολαύσουμε αυτή την έντονη περιποίηση του εαυτού μας με πιο διασκεδαστικό τρόπο; Ας γνωρίσουμε τα πιο ωραία soaps με την πιο ευχάριστη αίσθηση…
Category:
NUTRI & FITNESS
-
-
Αν κάτι έμαθα να τηρώ από την περιόδο που έκανα αυστηρή διατροφή και δίαιτα ήταν κάθε πρωί να πίνω ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό μισού λεμονιού και μισή ώρα …
- ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Μένουμε σπίτι: Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και στην περιποίηση της επιδερμίδας με τα κατάλληλα προϊόντα
Προγραμματίζουμε την επιστροφή μας στην καθημερινότητα, ας εκμεταλλευτούμε λίγο ακόμα το χρόνο που έχουμε, καθώς ένα σημαντικό πράγμα που μας έμαθε το #μένουμεσπίτι και η καραντίνα, είναι ότι δεν πρέπει …
-
Είναι δεδομένο ότι πρέπει να πλένουμε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα καταναλώσουμε και φυσικά και πριν τα μαγειρέψουμε. Όμως το καθένα από αυτά έχει τον δικό του σωστό …
-
Ο ανατρεπτικός Jean Paul Gaultier μας δίνει ιδέες για το πώς να εκμεταλλευτούμε δημιουργικά τον εγκλεισμό μας, παρουσιάζοντάς μας τις υπέροχες φωτογραφίες με τα αρώματά του!
- Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
Πώς θα «φτιάξω» το σώμα μου μέσα στην καραντίνα; από τον Κωνσταντίνο Κατσαντώνη
Είναι γνωστό ότι η καραντίνα κάποιους τους ανάγκασε να γυμναστούν, αλλά και κάποιους τους «βύθισε» σε έναν λήθαργο απραξίας και ασταμάτητης κατανάλωσης φαγητού, πράγμα που είναι ανθρώπινο, σεβαστό και κατανοητό. …
-
Οι μπανάνες είναι ιδανικές γι’αυτή την περίοδο, καθώς προσφέρουν σπουδαία οφέλη στην υγεία. Γεμάτες σημαντικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όπως βιταμίνες C, B6 και κάλιο, είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και …
-
Οι δύο προτάσεις μας για αψεγάδιαστο look μπροστά στην κάμερα!
-
Προσωπικά είμαι από τους ανθρώπους που το πρωινό τους περιλαμβάνει έναν χυμό και μία φέτα με τυρί ή μέλι. Λάθος μου μεγάλο! Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να καταλάβετε κι …
-
Η συνταγή για cookies που σας παρουσιάζουμε είναι κυριολεκτικά “piece of cake”, είναι νηστίσιμη και αναμφισβήτητα θα ενθουσιάσει τους πάντες στο σπίτι!
- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Τι πρέπει να προσέξουμε (διατροφικά) το βράδυ της Αναστάσεως και την Κυριακή του Πάσχα
Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με τις ημέρες του Πάσχα. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ …
-
Νηστίσιμος ελάχιστα καβουρντισμένος χαλβάς χωρίς καρύδια. Για όσους προτιμούν τις καθαρές κι ελαφριές παραδοσιακές γεύσεις. Με ένα είδος σιμιγδαλιού, ήπια γλυκό, με πολλά αρώματα και ωραία εμφάνιση.
-
Μπορεί να είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι, αλλά ευτυχώς ο κόσμος της ομορφιάς συνεχίζει να μας “προμηθεύει” με ευχάριστες ειδήσεις και τις κυκλοφορίες νέων προϊόντων, που μας είναι άκρως απαραίτητα και …
-
Η εποχή είναι η κατάλληλη για να αρχίσετε!! Φυσικά είμαστε στην εβδομάδα του Πάσχα και αυτό βοηθάει αρκετά στο να απορρίψουμε λίγο τις τροφές με λιπαρά και κρέας.
-
Ναι, δεν είναι νηστίσιμη συνταγή… Αν νηστεύετε κρατήστε την γι’ αργότερα, αν όχι ΠΡΕΠΕΙ να την δοκιμάσετε άμεσα!
