ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Σε όλους μας έχει τύχει να ξυπνήσουμε το πρωί κι ο έντονος πόνος στη μέση να μας κάνει να μη θέλουμε να σηκωθούμε. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί. Πώς …

Είναι ευκαιρία αυτές τις μέρες που αναγκαστικά λόγω του χιονιού θα μείνουμε σπίτι, να μιλήσουμε για το beauty @home. Για τους τρόπους εκείνους που θα μας κάνουν να είμαστε όμορφες …

Το κρύο δεν είναι σύμμαχος της επιδερμίδας ακριβώς όπως και οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού. Η διαφορά συνήθως είναι πως τότε χρησιμοποιούμε δροσερά και ενυδατικά προϊόντα, ενώ τον χειμώνα συνήθως …

… και γίνονται σύμμαχός μας ενάντια στην κυτταρίτιδα!

Χειμωνιάτικα tips ομορφιάς για επιδερμίδα, μαλλιά και χείλη…

Όμως πόσο πιο εύκολη θα ήταν η καθημερινότητά μας… Αν αφιερώναμε μόλις λίγα λεπτά ώστε να προετοιμάσουμε το σώμα μας για τη μέρα που ξεκινάει;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν πως θα γυμναστούν καθημερινά επιλέγοντας τον τρόπο που ταιριάζει στον καθένα από εμάς. Καθώς οι συνθήκες που ζούμε δεν έχουν αλλάξει πολύ, ας δούμε πως …

6 ασκήσεις που γίνονται γρήγορα μέχρι να ξεκινήσει πάλι το αγαπημένο σου πρόγραμμα!

Η ψαλίδα είναι η μάστιγα των γυναικών. Σε εποχές έντονης ξηρασίας και σε περιόδους συνεχούς styling, κάνει την εμφάνισή της, για να μας προειδοποιήσει πως η επόμενή μας επίσκεψη στο κομμωτήριο, …

Ακολουθώντας μια «έξυπνη» ρουτίνα ομορφιάς, θα εξασφαλίσετε τη νεανική φρεσκάδα που επιθυμείτε χωρίς να καταναλώνετε πολύ χρόνο ημερησίως.

Τα do’s και don’t’s που ακολουθούν, θα σε βοηθήσουν να βάλεις νέους στόχους τη νέα χρονιά … Kαι να κάνεις τη γυμναστική, αναπόσπαστο μέρος της ζωής σου!

Νέες συνήθειες για μία υπέροχη χρονιά και για την επιδερμίδα μας…

Αυτό που επηρεάζει την ψυχολογία των γυναικών στις περισσότερες εμφανίσεις τους είναι σε τι κατάσταση είναι τα μαλλιά τους. Αν είναι κομμένα ή βαμμένα, αν έχουν χτενιστεί ή απλά τα …

Αν μάθετε πόσες ώρες θα χρειαστεί να περπατήσετε για να κάψετε όλες αυτές τις θερμίδες, μάλλον θα το ξανασκεφτείτε να γεμίσετε και δεύτερη φορά το πιάτο σας

Η πρόωρη γήρανση είναι κάτι που απασχολεί όλες εμάς τις γυναίκες και χρόνο με τον χρόνο την σκεφτόμαστε ακόμα περισσότερο. Αν ήξερες όμως ότι στην ουσία κρατάς τη “μοίρα” της …