Το κρύο, ο αέρας και η ξηρή θέρμανση δοκιμάζουν την αντοχή της επιδερμίδας, αφήνοντάς τη θαμπή και τραχιά. Αν νιώθεις το δέρμα σου να «τραβάει» κάθε πρωί, τότε ήρθε η …
Tag:
αφυδάτωση
-
-
Ως γνωστόν, η αφυδάτωση υφίσταται όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα καταναλώνει. Αυτό μπορεί να συμβεί με την έντονη εφίδρωση, τη συχνή διούρηση, τον πυρετό, τη διάρροια και …
-
Θυμάστε τις ατελείωτες νύχτες του “Sex and the City” όπου οι πρωταγωνίστριες διασκέδαζαν πίνοντας Cosmopolitan; Τότε θεωρούσαμε ότι το αλκοόλ είναι glam. Όμως γνωρίζουμε πολύ καλά, πως αυτό έχει και …
-
Για τα παιδιά η κατανάλωση νερού είναι ακόμη πιο απαραίτητη και επιτακτική απ’οτι στους ενήλικες. Λόγω της υπερδραστηριότητά τους, αφυδατώνονται πολύ πιο εύκολα και συχνά ξεχνούν να πιουν τις απαραίτητες …
-
Οι πιο συχνές αιτίες εμφάνισης ξηροστομίας και πώς να την αντιμετωπίσουμε.
-
Εκτός από το νερό που πρέπει να πίνουμε σε καθημερινή βάση, πρέπει να επιλέγουμε εξίσου έξυπνα και τις τροφές που επιτυγχάνουν το στόχο, αλλά και να αποφεύγουμε τις τροφές που …
-
Εντούτοις, παρά το γεγονός πως το χειμώνα δεν ιδρώνουμε όσο το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι πως και κατά τους χειμερινούς μήνες η αφυδάτωση είναι ένας υπαρκτός κίνδυνος.
-
Δεν έχει σημασία το πόσο ιδρώνουμε, τελικά…
-
Το μόνο πράγμα χειρότερο από το να ξυπνάς με hungover είναι να ξυπνάς και να νιώθεις και ιδρωμένος. Και δυστυχώς, συμβαίνει συχνά.
-
Μόλις το δέρμα μας αρχίσει να ξεφλουδίζει, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολο να το σταματήσουμε. Αλλά με τόσες διαφορετικές αιτίες που σχετίζονται με το ξεφλούδισμα του δέρματος, μπορεί να είναι …
-
Κράμπες, κόπωση, μειωμένη αθλητική απόδοση και ζάλη είναι ορισμένα από τα συμπτώματα της αφυδάτωσης. Αντιμετωπίστε την αφυδάτωση και τα συμπτώματά της επιλέγοντας το κατάλληλο αθλητικό ποτό και ακολουθώντας τις τεχνικές …
-
Οι πιο συχνές αιτίες εμφάνισης ξηροστομίας.
-
Τι ακριβώς πρέπει να γνωρίζουμε ώστε να φροντίζουμε να ενυδατωνόμαστε σωστά.
-
Περίπου το 60% του σώματός μας αποτελείται από νερό. Για να συνεχίσει να λειτουργεί σωστά, είναι σημαντική η λήψη έξτρα νερού σε καθημερινή βάση. Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για …
-
Γνωρίζουμε ότι το νερό είναι “σύμμαχος” της δίαιτας και το καλοκαίρι το χρειαζόμαστε για να μην πάθουμε αφυδάτωση… Αλλά διαβάστε πόσο σημαντικό είναι για τον οργανισμό μας , και τον …
Newer Posts
