Υπάρχει λόγος που το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας! Η κατανάλωση πρωινού είναι μια ευκαιρία για το σώμα σας να διακόψει τη νυχτερινή του νηστεία και τον …
Tag:
αποφυγή
-
-
Ας προστατευτούμε έξυπνα για να παραμείνουμε υγιείς!
-
Πές το κάρμα, κισμέτ ή οτιδήποτε, αυτό το παλαιότερο άρθρο της Γιάννα Σαλή βρέθηκε μπροστά μου κι είπα να σας το υπενθυμίσω. Καθώς όλο και περισσότερα “κρούσματα” αδιανόητων συμπεριφορών εμφανίζονται …
-
Όταν αποφασίζουμε να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες, δεν παίζουν μόνο ρόλο οι επιλογές μας σε υλικά, οι συνδυασμοί τους κι η συχνότητα που τα καταναλώνουμε. Εξίσου σημαντικό είναι να …
-
Σίγουρα πάνω-κάτω ξέρεις ποιες τροφές και ροφήματα μπορούν να σε ενυδατώσουν και να σου χαρίσουν δροσιά στη στιγμή. Γνωρίζεις όμως ποιες πρέπει να αποφεύγεις;
-
Με τις υψηλές θερμοκρασίες, όταν δεν γνωρίζεις καλά τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, είναι πολύ φυσικά να κάνεις λάθη. Και τα αποτελέσματα να είναι σχεδόν καταστροφικά και ανυπόφορα….
-
Αν υπερκαταναλώνετε φαγητό συχνά και νιώθετε ότι έχετε χάσει τον έλεγχο, ήρθε η ώρα να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας με τα καθημερινά γεύματα. Η λύση δεν είναι η νηστεία και …
-
Είναι σαφές ότι υπάρχει πολύ άγχος πριν από την “μεγάλη μέρα” κι ένας από τους προβληματισμούς είναι πώς θα φαίνεστε πιο όμορφη και λαμπερή, μιας και τα φλας θα είναι …
-
Ζούμε σε μία κοινωνία με άπειρα διλήμματα. Χειμώνας ή καλοκαίρι; Καφές ή τσάι; Σχέση ή single; Αμέτρητα ερωτήματα που δεν ξέρεις ποια είναι η σωστή απάντηση. Τελικά οι γυναίκες ή …
-
Πώς η καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές υγείας
-
Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος στην πλάτη αποτελεί συνήθη ενόχληση μέσα στην καθημερινότητα και μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία και πρόβλημα στη διεξαγωγή απλών εργασιών που έχουμε να κάνουμε. Αν δε …
-
Το σεξ μπορεί να κρύβει κάποιες φορές δυσάρεστες εκπλήξεις εξαιτίας των επιλογών που έχουμε κάνει νωρίτερα και τις οποίες καλύτερο θα ήταν να αποφεύγουμε.
-
Όχι, οι τουαλέτες δεν είναι πρώτες στη λίστα.
-
Ο καιρός αλλάζει και η αυξομείωση της θερμοκρασίας σε συνδυασμό με τους κλειστούς χώρους, όπως παιδικοί σταθμοί και σχολεία καθιστούν τα παιδιά πιο επιρρεπή σε διάφορες ιώσεις και κρυολογήματα.
-
Οι ψείρες προκαλούν σίγουρα, όταν εμφανίζονται, φοβερό «πονοκέφαλο» στους γονείς!Πόσο μάλλον όταν έχουμε δίδυμα, όπου όπως γίνεται συνήθως, το ένα κολλάει το άλλο σε χρόνο μηδέν. Η ευκολότερη και η …
Newer Posts
