Με απλά λόγια, η προσθήκη ολικής άλεσης δημητριακών στην καθημερινή διατροφή, αποτελεί μία πολύ εύκολη λύση για ανθρώπους που επιθυμούν να ακολουθούν μία πιο υγιεινή διατροφή αλλά δεν βρίσκουν τον …
Tag:
συμβουλές
-
-
Δεν βρίσκεις εύκολα μεγάλα διαμερίσματα για να έχεις την πολυτέλεια του μεγάλου living room, κι όμως υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά που μπορούν να κάνουν το σαλόνι σας να φαίνεται μεγαλύτερο …
-
Η αλήθεια είναι πως το να φοράμε makeup το χειμώνα, δεν είναι και τόσο ενοχλητικό μιας και οι χαμηλές θερμοκρασίες το βοηθάνε να μένει στη θέση του χωρίς δράματα. Δημιουργώντας …
-
Έφτασε κι ο Μάρτης και, αν και μας κάνει νούμερα με τις συννεφιές και τις σποραδικές βροχές, μας χαρίζει και μερικές ηλιαχτίδες! Κάπως έτσι θα κυμανθεί σε γενικές …
-
Το contouring και το highlighting είναι δύο λέξεις που ακούμε παντού γύρω μας. Είμαστε τόσο εξοικειωμένες μαζί τους δε, που πλέον τις εφαρμόζουμε σχεδόν καθημερινά στα μακιγιάζ μας . Ο …
-
Μπορεί στην καλή μας σωματική και πνευματική υγεία να παίζουν ρόλο ο καλός ύπνος, η σωστή διατροφή κι η γυμναστική, αλλά καθώς όλα… είναι θέμα μυαλού, εξίσου σημαντική είναι κι …
-
Τρία βήματα για να επανέλθουμε στον καλό μας εαυτό…
-
Τι να πω για αυτόν τον καιρό που, λίγο πριν αποχαιρετίσουμε το Φλεβάρη, μέχρι και χιόνια μας έφερε; Βροχές, υγρασία…θα το πω: με κούρασαν και λαχταρώ τον ήλιο να μας …
-
Πριν λίγες μέρες είχαμε την ευκαιρία να μας παρουσιάσει η L’Oréal Paris με την συμβολή του Δημήτρη Σταματίου, τον επίσημο Make-Up Expert της εταιρείας τα καινούργια προϊόντα ομορφιάς που έχουν σταθερότητα και …
-
Δευτέρα πρωί… το πιο δύσκολο ξύπνημα της εβδομάδας! Τα βράδια της Κυριακής είναι πολύ απογοητευτικά, για τους περισσότερους από εμάς, ειδικά αν το βράδυ του Σαββάτου ήταν πιο μακρύ από …
-
Η επιτυχημένη ζωή είναι αποτέλεσμα στρατηγικής κι επιλογών. Στις επιλογές αυτές συγκαταλέγονται κι εκείνες που αφορούν τον τρόπο που αξιοποιούμε το χρόνο μας. Κι είναι σημαντικό να εκμεταλλευόμαστε σωστά και …
-
Ποιες τροφές εγγυώνται ενισχυμένη libido
-
Ο καιρός αυτές τις μέρες σκοπεύει μάλλον να μας τρελάνει με τις συννεφιές και τις βροχές να κάνουν βόλτες πάνω από τη χώρα. Οι υποχρεώσεις μας όμως τρέχουν κι …
-
Μια ομάδα ερευνητών αποφάσισε να μελετήσει προσεχτικά την “επιστήμη του φλερτ”, για να ανακαλύψει τι είναι αυτό που κάνουν οι άνθρωποι, όταν νιώσουν έλξη για κάποιον άλλον.
-
Η κατασκευή ενός χαρταετού θέλει μεράκι και όρεξη …
