• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

αντηλιακό

ΟΜΟΡΦΙΑ

Η υπερβολή στο skincare βλάπτει την επιδερμίδα…

written by Εύη Τσανάκα

Είναι ειρωνικό, το ότι σε έναν κόσμο στον οποίο η επιστήμη και η τεχνολογία μας δίνουν συνεχώς εξελιγμένες μεθόδους για να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε λαμπεροί και νέοι, ο ολοένα πιο απαιτητικός τρόπος ζωής μας, μας κάνει να τις χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ. Αν δεν το έχεις ανάγκη, μην το αγοράσεις. Η υπερβολή στο skincare routine, μπορεί να βλάψει περισσότερο από όσο φανταζόμαστε.

Το δέρμα μας, χειροτερεύει συνεχώς. Εξαιτίας του τρόπου ζωής, της διατροφής μας αλλά και των εξωτερικών συνθηκών, τις οποίες καλείται συνεχώς να αντιμετωπίσει. Τα κορίτσια, ξεκινούν να βάφονται από πολύ μικρές ηλικίες, φορτώνοντας το δέρμα τους, με βαριά προϊόντα, που συνήθως δεν χρειάζονται καν. Η ανεπαρκής αφαίρεση του μακιγιάζ δε, που βασίζεται πολύ συχνά στα μαντηλάκια καθαρισμού, καταστρέφει κυριολεκτικά το δέρμα, αφού είναι ιδιαίτερα σκληρά.

Είναι λοιπόν εξαιρετικά δελεαστικό να προσπαθούμε να προλάβουμε τον χρόνο και να χρησιμοποιήσουμε προϊόντα που θα καθυστερήσουν την εμφάνιση οποιουδήποτε σημαδιού κούρασης και γήρανσης. Πόσο εύκολο όμως είναι να πέσουμε σε υπερβολές και ατοπήματα; Πολύ. Είναι η απάντηση και οι περισσότερες από εμάς καταφέρνουμε να το παρακάνουμε, παρακινούμενες από τις καμπάνιες των εταιρειών, ότι η πρόληψη είναι θησαυρός. Το να χρησιμοποιούμε όμως αντιρυτιδικά προϊόντα στα είκοσι, δεν το λέμε πρόληψη. Το λέμε υπερβολή, που μπορεί να ισοδυναμεί και με ζημία, τόσο για το πρόσωπό μας όσο και για το πορτοφόλι μας. Μόλις η γυναίκα πατήσει τα τριάντα, όλες οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα αντιοξειδωτικά, η ενυδάτωση, το κολλαγόνο, η ελαστίνη και το υαλουρονικό οξύ στο σώμα της, αρχίζουν να μειώνονται δραστικά. Τα προϊόντα περιποίησης που απευθύνονται σε αυτήν την ηλικία, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση του κολλαγόνου, της ελαστικότητας και του υαλουρονικού οξέος που είναι υπεύθυνα για το υγιές και σφριγηλό δέρμα. Επιπλέον, το δέρμα σας, θα απορροφήσει και θα αφομοιώσει αυτό που χρειάζεται. Είτε είστε είκοσι είτε εβδομήντα ετών, οι βασικές αρχές της περιποίησης της επιδερμίδας είναι οι ίδιες. Είναι σημαντικό να καθαρίζετε το δέρμα σας από το μακιγιάζ και να το προστατεύετε από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο υπερβολικός ήλιος, η ρύπανση και ο καπνός. Στα είκοσι, το δέρμα μας είναι πιο ανθεκτικό σε αυτού του είδους τις βλάβες και πολύ πιο ικανό να τις επουλώσει.

Στα 20: Αντηλιακό, βιταμίνη C ή ορός αντιοξειδωτικής σύνθεσης. Προς τα τέλη της δεκαετίας του ’20, μπορείτε να εναλλάσσετε τις κρέμες ματιών σας ξεκινώντας με λίγη ρετινόλη (παράγωγο βιταμίνης Α) για να δημιουργήσετε κολλαγόνο και να αλλάξετε της ενυδατική σας με μια πιο ενυδατική φόρμουλα υαλουρονικού οξέος για υγρασία.

Στα 30: Προσθέστε στη ρουτίνα σας, ένα ήπιο απολεπιστικό μία με δύο φορές την εβδομάδα, με οξέα φρούτων τα οποία διεγείρουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Συνεχίστε με μια αντιοξειδωτική κρέμα που περιέχει βιταμίνη C και αντηλιακή προστασία. Οι κρέμες BB, είναι πραγματικά ο καλύτερος σύμμαχος που θα μπορούσαμε να έχουμε. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα νυχτός με βάση τη ρετινόλη για να αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου.

Στα 40: Επενδύστε σε μια ενυδατική κρέμα υαλουρονικού οξέος  που απορροφά μέχρι και 1000 φορές το δικό της βάρος σε νερό για επιπλέον δροσιά. Μια ισχυρότερη κρέμα ρετινόλης μπορεί επίσης να εφαρμοστεί το βράδυ αν το δέρμα σας, μπορεί να την ανεχτεί.

Στα 50: Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας περιλαμβάνουν βιταμίνες C, E και πεπτίδια (όπως αμινοξέα ή πρωτεΐνες) που βοηθούν στην αναγέννηση κολλαγόνου και ελαστίνης και στην ανάπλαση του ιστού.

 

15/11/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Οδηγός επιβίωσης μετά την παραλία

written by Εύη Τσανάκα

Πήγαμε στη παραλία, απολαύσαμε τον ήλιο, το κολύμπι και τα θαλάσσια σπορ. Παίξαμε, διασκεδάσαμε. Κάποια στιγμή μας άρπαξε και λίγο παραπάνω ο ήλιος, έτσι όπως μας είχε συνεπάρει η συζήτηση με τη παρέα και επιστρέφουμε στο σπίτι για να διαπιστώσουμε πως έχουμε καεί. Μα πως κάηκα με δείχτη προστασίας 50+; Αναρωτιέστε εσείς. Και για να μην μιλήσουμε πάλι, για τις καταστροφικές συνέπειες που έχει η παραμονή μας στον ήλιο με αντηλιακά χαμηλότερου δείχτη από το 30, ας το πάρουμε αυτό ως δεδομένο. Το ηλιακό έγκαυμα άλλωστε, έχει διαβαθμίσεις όπως και οποιοδήποτε άλλο έγκαυμα. Αυτό το οποίο μπορεί να καταφέρει ένα αντηλιακό με υψηλό δείχτη προστασίας, είναι να αποφύγει την καταστροφή των βαθύτερων στοιβάδων του δέρματος αλλά όχι και την ερυθρότητα της περιοχής.

Τι μπορούμε να κάνουμε όμως, όταν επιστρέψουμε σπίτι, μετά την παραλία; Ο οργανισμός μας, το σώμα μας και το δέρμα μας, χρειάζεται ολική και εκ βαθέων ενυδάτωση.

Πιείτε πολύ νερό, τόσο κατά την παραμονή σας στη παραλία, όσο και στο σπίτι αργότερα, προκειμένου να βοηθήσετε τον οργανισμό σας, να επανέλθει στα φυσιολογικά του επίπεδα, εκ των έσω. Προσπαθήστε να μην καταναλώνετε παγωμένα νερά, γιατί είναι πολύ πιθανό να σας φέρουν πόνους στη κοιλιά, φουσκώματα και πρηξίματα.

Ένα after sun προϊόν, είναι όσο σημαντικό είναι και το ίδιο το αντηλιακό. Και για να προλάβουμε τις αντιδράσεις σας, θα σας πούμε, πως ναι. Τα after sun, διαφέρουν από τα κοινά γαλακτώματα σώματος, μιας και είναι αισθητά πιο λεπτόρευστα. Ο λόγος είναι διπλός. Αφενός για να απορροφούνται γρήγορα από τη διψασμένη επιδερμίδα, χωρίς να την βαραίνουν, αφετέρου γιατί ως after sun, προορίζονται για εφαρμογή σε επιδερμίδες που τσούζουν και πονάνε. Συνεπώς, οποιαδήποτε περαιτέρω πίεση, πρέπει να αποφευχθεί. Σας προτείνουμε το Posthelios After Sun της La Roche-Posay και το Ideal Soleil After Sun Lait της Vichy. Με υπέροχο απαλό άρωμα καθαριότητας, μπορούν να πάρουν μακριά το αίσθημα τραβήγματος, τσουξίματος και πόνου, από την πρώτη κιόλας εφαρμογή. Να θυμάστε πως το ηλιακό έγκαυμα θέλει συνεχή και καθημερινή περιποίηση. Εφαρμόζετε το προϊόν, καθημερινά πρωί και βράδυ, προκειμένου να αποφευχθεί ο πόνος αλλά και το ξεφλούδισμα.

Αποφύγετε την απολέπιση του προσώπου, εκείνη την ημέρα, ακόμα και στην περίπτωση που δεν έχετε καεί. Το πρόσωπο, ως το πιο ευαίσθητο σημείο, δεν χρειάζεται επιπλέον καταπόνηση. Για το λόγο αυτό, σας προτείνουμε μια μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης, που δεν χρειάζεται καθόλου τρίψιμο για να αφαιρεθεί και θα χαρίσει στην επιδερμίδα σας, την αναπνοή και τη δροσιά, που τόσο έχει ανάγκη μετά το αλάτι, το χλώριο και τον ήλιο. Η Moisture Bomb Tissue Mask της Garnier, είναι σαν να φτιάχτηκε ακριβώς γι’αυτή την περίπτωση. Για αρκετή περισσότερη απόλαυση της διαδικασίας, εφαρμόστε την και σταθείτε κάπου που φυσάει ο ανεμιστήρας. Θα μας θυμηθείτε.

 

 

15/07/2017 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Βρήκαμε τα πιο τέλεια αντηλιακά για τα μαλλιά…

written by Εύη Τσανάκα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και επιτάσσει τις επισκέψεις στη παραλία. Τα μαλλιά βρίσκονται εκτεθειμένα στον ήλιο, το αλάτι και τα συνεχή λουσίματα. Όσο και αν ανυπομονούμε για τον μήνα των διακοπών, το δέρμα μας, περνάει δύσκολα σε αυτό το διάστημα. Εμείς πάλι, ελπίζοντας πως η σημασία της αντηλιακής προστασίας των μαλλιών, είναι τουλάχιστον γνωστή αλλά όχι απαραίτητα και επαρκώς διαδεδομένη, εντοπίσαμε τα πιο cool προϊόντα που σίγουρα θα σας αλλάξουν γνώμη και θα τα προσθέσετε στο φετινό νεσεσέρ της παραλίας. Γιατί τα αντηλιακά μαλλιών είναι must.

1. Το Phytoplage Voile, χαρίζει μια αόρατη προστασία των μαλλιών από τον ήλιο και σχηματίζει ένα αόρατο πέπλο κατά της αφυδάτωσης των μαλλιών. Με φίλτρο UV, το Voile Protecteur είναι μία πραγματική ασπίδα προστασίας για τα μαλλιά σας, από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου, της θάλασσας και της πισίνας. Ψεκάζετε τακτικά, για να διατηρήσετε την λάμψη της τρίχας, χωρίς να φοβάστε ότι θα τα βαραίνετε ή θα τα λαδώσετε.

2. Ο Korres μας φέρνει ένα αντηλιακό μικρογαλάκτωμα με αδιάβροχο φίλτρο UV που εμποδίζει το ξεθώριασμα του χρώματος των μαλλιών. Το κόκκινο σταφύλι και ο Ηλίανθος προστατεύουν αποτελεσματικά από την φωτο-οξείδωση, ενώ η αλόη, δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ γύρω από τη τρίχα, βοηθώντας την προβιταμίνη Β5 να εισχωρήσει στο βάθος της, για ενυδάτωση και θρέψη που διαρκεί.

3. Επόμενος σταθμός, Bumble & Bumble. Ένα προϊόν που το εφαρμόζουμε στη παραλία, το εφαρμόζουμε και πριν την πρέσα ισιώματος. Ένα πραγματικά θαυματουργό σπρέι που μεταμορφώνει την τρίχα για μαλλιά με υπέροχη απαλότητα. Στην καρδιά της σειράς Hairdresser’s Invisible Oil βρίσκονται οι μαγικές ιδιότητες 6 σούπερ απαλών ελαίων: καρύδας, argan, macadamia, αμυγδάλου, σπόρων κάρδαμου και κουκουτσιών σταφυλιών. Εμπλουτισμένο με τις υπερδυνάμεις αυτών των 6 ελαίων, η βάση προστασίας από τη θερμότητα κατά των ακτινών UV Hairdresser’s Invisible Oil προσφέρει τα 6 οφέλη στα μαλλιά: απαλότητα, λεία και μεταξένια όψη, έλεγχο του φριζαρίσματος, ξεμπέρδεμα και προστασία από το σπάσιμο. Η σύνθεσή της, που έχει σχεδιαστεί για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά, δίνει λάμψη, διευκολύνει το χτένισμα και προστατεύει τα μαλλιά από τη θερμότητα και τις ακτίνες UV.

4. Δύο σταγόνες αρκούν για όμορφα, λεία, απαλά και λαμπερά μαλλιά, που δεν μπερδεύονται, δεν βαραίνουν και δεν κολλάνε; Απόλυτα. Η Lancaster φέρνει το Sun Multi Repairing Oil Serum, το οποίο προστατεύει τη τρίχα από τις βλαβερές ακτινοβολίες ενώ ταυτόχρονα την τρέφει σε βάθος. Χρησιμοποιείστε το σε βρεγμένα ή σε στεγνά μαλλιά, ακόμα και μετά το λούσιμο ή μετά το πιστολάκι. Ιδανικό για όλους τους τύπους μαλλιών, ιδιαίτερα για τα ξηρά και τα σγουρά μαλλιά. Εμάς μας ακούγεται, τέλειος σύμμαχος για το καλοκαίρι.

5. Last but not least έχουμε να προσθέσουμε το Carroten Hair Spray που είναι κατασκευασμένο ειδικά για τον ελληνικό ήλιο και γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα τι χρειαζόμαστε για την προστασία των μαλλιών μας. Στην παραλία ή αμέσως μετά το λούσιμο το βάζουμε ψεκάζουμε τα μαλλιά μας και τα νιώθουμε μαλακά και όμορφα.

11/07/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Πότε “λήγει” το ανοιγμένο αντηλιακό μας;

written by Νατάσσα Σχοινά

Οι περισσότεροι δεν το κοιτάμε καν αλλά, ναι, ότι τα αντηλιακά έχουν ημερομηνία λήξης.

Όταν αγοράζουμε ένα αντηλιακό, κατά πάσα πιθανότητα, κοιτάμε μεν να υπάρχει η συνιστώμενη προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, όμως, δεν παρατηρούμε την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης ή κατασκευής του, νομίζοντας για κάποιο λόγο ότι είναι αιωνόβιο. Η αλήθεια, βέβαια, είναι ότι τα αντηλιακά, όπως και τα περισσότερα προϊόντα δερματικής χρήσης, έχουν ημερομηνία λήξης, μετά την οποία, μάλιστα, πρέπει να σταματάμε να τα χρησιμοποιούμε, αφού είναι πιθανό αλλοιωθούν και να μην έχουν πια τη δυνατότητα να μας προστατεύουν από τον ήλιο. Σε αυτήν την περίπτωση ενδείκνυται να πετάξουμε το ληγμένο προϊόν και στη θέση του να επιλέξουμε ένα καινούργιο.

Στην περίπτωση που πάνω στο μπουκάλι δεν αναγράφεται κάποιο νούμερο που να υποδεικνύει την ημερομηνία λήξης του, τότε σημειώστε την ημέρα και το έτος που το αγοράσατε και υπολογίστε από εκείνη τη στιγμή ένα διάστημα περίπου (μέχρι) τριών χρόνων.

«Για να ελέγξουν τη διάρκεια ζωής του, οι κατασκευαστές τοποθετούν το προϊόν στους 40 βαθμούς Κελσίου με 75% υγρασία. Μετά, στους 40 βαθμούς με 25% υγρασία. Στη συνέχεια, το τεστάρουν στους 0, 1, 2 και 3 μήνες. Η σταθερότητα για τρεις μήνες σε αυτές τις εργαστηριακές συνθήκες αντιστοιχούν σε τρία χρόνια φυσιολογικών περιβαλλοντικών συνθηκών. Οπότε, το αντηλιακό σας πρέπει να είναι καλό για μέχρι τρία χρόνια αφότου το αγοράσατε.», είπε στο Skin Cancer Foundation η δερματολόγος KarenE. Burke.

09/07/2017 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Η αντηλιακή προστασία που εμπιστεύομαι

written by Εύη Τσανάκα

Και ποιος δεν έχει συνδέσει τον Ιούνιο με το καλοκαίρι. Με τα μπάνια και με τις παραλίες. Ονειρευόμαστε ξαπλώστρες, αμμουδιές και κοκτέιλ κάτω από τον καυτό ήλιο. Και εμείς οι Έλληνες, είμαστε τυχεροί. Γιατί τα έχουμε όλα αυτά σε αφθονία. Για να τον ευχαριστηθούμε όμως, πρέπει να εξοπλιστούμε κατάλληλα, για να μην καταλήξουμε με δερματικά…δράματα.

Η Nivea με το σύνθημα #Swsetakalokairina, παρουσιάζει τη λύση που θα δώσει τέλος στο «αιώνιο» πρόβλημα των λεκέδων που αφήνει το αντηλιακό στα ρούχα μας με το Nivea Sun Protect & Moisture. Χάρη στην ανανεωμένη και επαναστατική του σύνθεση, η αφαίρεση των λεκέδων από τα ρούχα, επιτυγχάνεται με μια μόνο πλύση, χωρίς να αφήνει υπολείμματα. Και αν όλοι μέχρι τώρα, είχαμε ειδική κατηγορία ρούχων που φορούσαμε στην παραλία, μιας και ήμασταν σίγουροι πως θα καταστρεφόντουσαν, χάρη στη Nivea, είμαστε έτοιμοι για τη παραλία με μια έννοια λιγότερη. Η σειρά εμπλουτίστηκε με spray και λοσιόν, ενώ με τους δείχτες προστασίας από 20 έως και 50+, απευθύνεται σε όλη την οικογένεια.

Υποδεχτείτε το φετινό καλοκαίρι με την πιο  εξελιγμένη προστασία για τον ήλιο, με σύμμαχο την αντηλιακή σειρά Shiseido. Η ολοκληρωμένη σειρά Shiseido Suncare είναι ειδικά σχεδιασμένη για να μπορείτε να απολαμβάνετε ξέγνοιαστες στιγμές κάτω από τον καλοκαιρινό ήλιο, τόσο στη πόλη όσο και στη παραλία. Η Sports BB Broad Spectrum με δείχτη προστασίας 50+, είναι ο ιδανικός φίλος για τις βόλτες μας στην πόλη και στις διακοπές μας, όταν δεν θέλουμε να θυσιάσουμε την εμφάνισή μας. Το UV Protective Compact Foundation, μπορούμε να το έχουμε πάντα μαζί μας, στην τσάντα μας και να το ανανεώνουμε όσο συχνά θέλουμε. Χαρίζει μέτρια προς μεγάλη κάλυψη και αντηλιακή προστασία, ενώ η συσκευασία του δέχεται και refill. Και κάπως έτσι, δεν χρειαζόμαστε τίποτα παραπάνω.

Το νέο μέλος της σειράς Anthelios 50+, της La Roche Posay, έρχεται με την τεχνολογία wet skin. Έτσι μας προσφέρει ταυτόχρονα, την τεράστια προστασία της εταιρείας που εμπιστευόμαστε τόσα χρόνια, αλλά και την εφαρμογή της σε βρεγμένο δέρμα. Χάρη στη συνέργεια των συστατικών της, επιτρέπει στη σύνθεση να μην διαλύεται στο νερό, ενώ απορροφάται άμεσα, ακόμα και κάτω από αυτές τις συνθήκες. Δεν αφήνει λευκά σημάδια και δεν επιτρέπει στην άμμο να κολλάει πάνω του, κατά την εφαρμογή του.

Και μετά από όλα αυτά τα νέα, όχι μόνο δεν έχουμε καμιά δικαιολογία απέναντι στην προστασία μας από τον ήλιο, αλλά είμαστε και πλήρως εξοπλισμένοι με τα καλύτερα προϊόντα.

03/06/2017 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Τα «σημάδια» του ήλιου

written by The K-magazine

Τα τελευταία χρόνια το μελάνωμα, η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος, παρουσιάζει ανησυχητική έξαρση κρουσμάτων. Ο λόγος; Η παραμονή στον ήλιο τις πιο ακατάλληλες ώρες καθώς και η χρήση συσκευών μαυρίσματος (σολάριουμ). Ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος για τα παιδιά επειδή οι βλάβες από την ηλιακή ακτινοβολία είναι αθροιστικές. Γι’ αυτό οι γονείς θα πρέπει να μάθουν στα παιδιά να προστεύονται ώστε να αξιοποιούν όλα τα ευεργετήματά του ήλιου και να αποφεύγουν την επικίνδυνη για την υγεία τους δραστηριότητα.

Τα μικρά παιδιά δεν πρέπει ποτέ να εκτίθενται στον ήλιο χωρίς καπέλο και γυαλιά, θα πρέπει επίσης να φορούν ανοιχτόχρωμα μπλουζάκια τα οποία να καλύπτουν το σώμα τους. Απογορεύεται αυστηρά η έκθεση στον ήλιο σε βρέφη κάτω των 6 μηνών.

Πέντε απλές συμβουλές για να απολαμβάνουμε άφοβα τον ήλιο

1. Χρησιμοποιούμε αντιηλιακό όλο τον χρόνο, είτε είμαστε στην πόλη είτε στην εξοχή, ακόμη κι αν έχει συννεφιά.

2. Τους καλοκαιρινούς φοράμε καπέλλο και γυαλιά ηλίου.

3. Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο τον ήλιο μεταξύ 2 και 6 το απόγευμα.

4. Εφαρμόζουμε το αντιηλιακό μισή ώρα πριν βγούμε έξω και ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες μετά το κολύμπι.

5. Δεν χρησιμοποιούμε το περσινό αντηλιακό εφόσον το έχουμε ανοίξει.

*Το ξέρετε;

Ενα παιδί που δεν έχει ταλαιπωρηθεί από ηλιακά εγκαύματα έχει 78% λιγότερες πιθανότητες να πάθει δερματικό καρκίνο όταν μεγαλώσει.

boy sun beech*Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Οταν μια ελιά αλλάξει σχήμα και χρώμα, η επίσκεψη στον δερματολόγο είναι επιβεβλημένη. Ιδιαίτερα πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν πολλές ελιές ή έχουν οικογενειακό ιστορικό μελανώματος.

*Υπάρχει θεραπεία;

Δύο νέα φάρμακα εγκεκριμένα από τον αμερικανικό και τον ευρωπαϊκό οργανισμό φαρμάκων, έχουν αυξήσει το ποσοστό επιβίωσης των ασθενών με μελάνωμα. Το πρώτο φάρμακο είναι ατο Ipilimumab, που ενεργοποιεί τα λεμφοκύτταρα, δηλαδή την ίδια την άμυνα του οργανισμού κατά του μελανώματος.

Το δεύτερο είναι το Vemurafenid, ένας αναστολέας του γονιδίου που είναι υπεύθυνο για τις μεταλλάξεις στο 50% των αρρώστων, το οποίο μείωσε την θνητότητα κατά 63% και αύξησε το διάστημα υποτροπής κατά 73%.

Πηγή: εδώ  από την Ευγενία Καλτεζιώτη

07/08/2015 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Πως χρησιμοποιούμε σωστά το αντηλιακό, από τον Α. Χριστόπουλο

written by Κατερίνα Μαντά

432bdb60f564c72d842a3a8a52221f84_bΑκολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες, να είστε σίγουροι ότι ο ήλιος θα παραμείνει φίλος σας για πολλά χρόνια, χωρίς να φοβάστε τις ακτίνες του…

    • Επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό ανάλογα με το χρώμα και τον τύπο του δέρματός μας, την ηλικία μας, τις δραστηριότητές μας.
    • Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 – 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, δηλαδή πρακτικά πριν ξεκινήσουμε από το σπίτι.
    • Δεν ξεχνούμε να βάλουμε αντηλιακό σε όλα τα ηλιοεκτεθειμένα μέρη του σώματος, ακόμα και στο λαιμό, στ’ αυτιά κλπ.
    • Έχουμε σωστή και ομοιόμορφη προστασία όταν κάνουμε καλή κι ομοιόμορφη επάλειψη.
    • Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 πμ & 4 μμ.
    • Επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες περίπου.
    • Αν κολυμπήσουμε ή αν ιδρώσουμε (πχ. ρακέτες) εφαρμόζουμε ξανά αντηλιακό, κι ας μην έχουν περάσει 2 ώρες.
    • Χρησιμοποιούμε αντηλιακό ακόμα και σε περιπτώσεις που πιστεύουμε ότι είμαστε προστατευμένοι (πχ μέσα στο αυτοκίνητο, κάτω από ομπρέλα θαλάσσης, κ.α.). Οι αντανακλάσεις σε κτήρια, θάλασσα, άμμο, κλπ, μας στέλνουν ηλιακή ακτινοβολία.
    • Το λευκό δέρμα έχει λιγότερη προστασία από τον ήλιο και χρειάζεται μεγαλύτερο δείκτη προστασίας.
    • Προσέχουμε την ημερομηνία λήξης του αντηλιακού.
    • Τα αντηλιακά αλλοιώνονται όταν είναι εκτεθειμένα στη ζέστη και στον ήλιο.
    • Όταν δούμε αλλοίωση ή διαχωρισμό στην ουσία του αντηλιακού, δεν το χρησιμοποιούμε.
    • Άμα παρατηρήσουμε κάποια δερματική αντίδραση, πχ κοκκινίλα, σταματάμε αμέσως τη χρήση αντηλιακού.
    • Γύρω από τα μάτια χρησιμοποιούμε μόνο αντηλιακό που είναι φτιαγμένο γι’ αυτό το σκοπό κι όχι το αντηλιακό σώματος.
    • Για να αποφύγουμε φωτογήρανση γύρω από τα μάτια, φωτοκερατίτιδα κι επιπεφυκίτιδα χρησιμοποιούμε καπέλο με μεγάλο γείσο και σκούρα γυαλιά ηλίου.
    • Ακόμα και μια συννεφιασμένη ημέρα χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία, γιατί μπορεί μεν η ηλιακή ακτινοβολία να είναι μικρότερη, εξακολουθεί δε, να υπάρχει.

athanasios christopoulos plastikos

Πηγή: πλαστικοςχειρουργος.gr

Αθανάσιος Χριστόπουλος
Πλαστικός Χειρουργός
Τηλ. 2106985678
Email: [email protected]

03/08/2015 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Βάζουμε αντηλιακό σε μωρά κάτω των 6 μηνών;

written by The K-magazine

baby sunΠολλοί γονείς ρωτούν αν μπορούμε να βάζουμε αντηλιακό σε μωράκια κάτω των έξι μηνών και η Δερματολόγος, Χρύσα Παυλίδου  απαντά. 

Τα μωρά που δεν έχουν συμπληρώσει ακόμα τους έξι μήνες δε θα πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο, γιατί το δέρμα τους είναι πολύ ευαίσθητο.Το δέρμα του μωρού δεν έχει τόσα προστατευτικά φίλτρα όσα ενός ενηλίκου. Έτσι, είναι ευκολότερο για τις ηλιακές ακτίνες να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Επίσης, ο προστατευτικός μηχανισμός ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία, δηλαδή το μαύρισμα, δεν αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 12 μηνών. Στο μέσο, λοιπόν, μιας καλοκαιρινής μέρας ένα μωρό μπορεί να καεί από τον ήλιο σε διάστημα λιγότερο των δέκα λεπτών.

Αν και όπως ανέφερα παραπάνω, είναι προτιμότερο και πιο ασφαλές να μην εκθέτετε το μωρό σας απευθείας στον ήλιο, οι δερματολόγοι επισημαίνουν ότι ο ήλιος μπορεί να βλέπει τα μωρά, με την προϋπόθεση ότι φορούν κάποιο ειδικό αντηλιακό προϊόν που απευθύνεται σε αυτές τις ηλικίες. Απαραίτητο φυσικά είναι να συνοδεύεται από καπέλο και αντηλιακό μπλουζάκι. Δεν πειράζει, λοιπόν, εάν δει το μωρό και λίγο ο ήλιος. Συμπερασματικά, μπορούμε να πούμε ότι βάζουμε αντηλιακό και στα μωρά κάτω των 6 μηνών με τις κατάλληλες προϋποθέσεις και αν η έκθεση στον ήλιο δεν είναι μεγάλη.

 

Πηγή: mytwins.gr

03/06/2015 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Φυσικό αντηλιακό για προστασία & ενυδάτωση, από την Μαρτίνα Καμπούκου

written by The K-magazine

9c18729cbf814fca1f491bebdde9e37aΤο καλοκαίρι πλησιάζει και το σώμα μας έχει ανάγκη να το φροντίσουμε περισσότερο και να το προστατεύσουμε. Ο ήλιος τόσο πολύτιμος στη ζωή μας αλλά και επικίνδυνος αν δεν προσέξουμε τους καυτούς μήνες του καλοκαιριού. Tο σημαντικότερο είναι να κρατάμε την επιδερμίδα μας λιπαρή και ενυδατωμένη για την υγεία του δέρματος και κατά της γήρανσης.

Η φύση μας έχει χαρίσει τα δικά της αντηλιακά βότανα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να αποφύγουμε τυχόν εγκαύματα, ως πρόσληψη, για την θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος μας.

Σας δίνω μία δοκιμασμένη φυσική αντηλιακή λοσιόν για όλο το σώμα, μπορείτε να την χρησιμοποιείσετε και σε παιδιά:

Θα χρειαστούμε:

60 ml Σησαμέλαιο
35 ml Σιτέλαιο
35 gr jojoba

Εκτέλεση:
Αναμιγνύουμε τα έλαια και προσθέτουμε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας μας σε ένα σκούρο μπουκαλάκι τα ανακινούμε κάθε φορά πριν χρήση και φροντίζουμε να το αποθηκεύουμε σε σκιερό μέρος. Το εφαρμόζουμε σε στεγνό δέρμα 30 λεπτά πρίν την έκθεσή μας στον ήλιο με κυκλικές κινήσεις μέχρι να απορροφηθεί και να κάνει ένα φίλμ, αποφεύγουμε το πρόσωπο.

Tip:
Στην περίπτωση που δεν έχουμε κάποιο έλαιο από τα παραπάνω, μπορούμε κάλλιστα να τα αντικαταστήσουμε με κάποιο αντίστοιχο ευεργετικό έλαιο όπως το ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας ή καροτέλαιο ακόμα και λάδι καλέντουλας.

Προσοχή σε όσους έχουν αλλεργία σε κάποιο απο τα παραπάνω υλικά, η συνταγή σκοπό έχει την πρόταση χρήσης της σε υγιές άτομα και δεν έχει συμβουλευτικό ιατρικό χαρακτήρα, αν έχετε κάποια ευαισθησία στο δέρμα ή είστε έγκυος απευθυνθείτε πρώτα στον γιατρό σας.

Μαρτίνα Καμπούκου- Βοτανοθεραπεύτρια

31/05/2015 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς θα προστατέψετε το tattoo από τον ήλιο…, από την Εύα Μεταλλινού

written by The K-magazine

04d1503f9640fbf1b6acc4898c4b36ddΕίτε είναι φρέσκο είτε το έχετε αρκετό καιρό, ένα τατουάζ χρειάζεται φροντίδα, ιδιαίτερα κάτω από τον ήλιο, καθώς είναι μεγάλος του εχθρός. Τα αλλοιώνει και τα καταστρέφει. Όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και τον χειμώνα.

Αν το τατουάζ σας είναι φρέσκο δεν πρέπει να εκτεθείτε στον ήλιο για τουλάχιστον 15 ήμερες. Η καλύτερη εποχή για να χτυπήσετε ένα τατουάζ είναι το φθινόπωρο και την άνοιξη, ώστε να είτε έτοιμη κι άνετη για να βγείτε στην παραλία, χωρίς άγχος!

Όσοι έχουν ήδη τατουάζ είναι καλό να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο εάν δεν έχουν βάλει αντηλιακό με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας  γιατί θα αλλοιωθεί το χρώμα και θα ξεθωριάσει αμέσως.

Ιδανικά το αντηλιακό πρέπει να έχει  δείκτη προστασίας 50+  και να το ανανεώνετε κάθε δυο ώρες προκειμένου το τατουάζ σας θα παραμείνει τέλειο.

Μία ακόμα καλή συμβουλή είναι η “ενυδάτωση“:

Ακόμα κι αν έχει περάσει ένα μήνας από την ημέρα που κάνατε το τατουάζ σας, το δέρμα θέλει πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να επουλωθεί ολοκληρωτικά αφού στην πραγματικότητα είναι μια πληγή, για αυτό επιλέξτε μια κρέμα για ευαίσθητα δέρματα ώστε να μη σας προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό, χωρίς άρωμα και με ενυδατικά και αντιοξειδωτικά στοιχεία.

 

Πηγή:Eva’s world

24/07/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Ήλιος με δόντια;

written by Δήμητρα Βασιλείου

black and white sun bathΜε τις πρώτες ζέστες όλο και περισσότεροι από εμάς καταφεύγουν στις πλησιέστερες παραλίες για μια βουτιά δροσιάς. Ο ήλιος, όμως, αν και ευεργετικός για τη διάθεσή μας, δεν αστειεύεται γι αυτό εκτός από το μαγιό και την πετσέτα, δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνούμε το αντηλιακό μας.

Αλήθεια, εσείς φοράτε αντηλιακό πριν εκτεθείτε στον ήλιο; Έχετε ελέγξει την ποιότητα του προϊόντος που έχετε επιλέξει; Σύμφωνα με την Αμερικανική Διεύθυνση Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) το αντηλιακό σας θα μπορούσε να είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματικό από αυτό που αφήνει να εννοηθεί η ετικέτα του. Τον Ιούνιο του 2011, η υπηρεσία έδωσε δύο χρόνια προθεσμία στις εταιρείες αντηλιακών με ετήσια έσοδα λιγότερα από 25.000 δολάρια να προσαρμοστούν στα νέα standards. Αυτές οι αλλαγές έχουν ως στόχο την καλύτερη ενημέρωση των καταναλωτών σε σχέση με τα αντηλιακά, έτσι ώστε να μπορούν να επιλέγουν το καλύτερο για τις ανάγκες τους. Αυτό το καλοκαίρι, οι νέοι αυτοί κανονισμοί τίθενται σε πλήρη εφαρμογή.

Συγκεντρώσαμε τα σημαντικότερα σημεία αυτών των κανονισμών, έτσι ώστε οι φετινές βουτιές σας να είναι όσο πιο ασφαλείς γίνεται από πλευράς αντηλιακής προστασίας.

Επιλέξτε προϊόντα ευρέως φάσματος

Ο ήλιος, όπως γνωρίζουμε, απελευθερώνει ακτίνες UVA και UVB. Οι μεν UVA ενοχοποιούνται για τη γήρανση του δέρματος, οι δε UVB ευθύνονται για τα γνωστά εγκαύματα που παθαίνουμε όταν δεν είμαστε προσεκτικοί. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι και οι δύο τύποι ακτινοβολιών ευθύνονται για την πρόκληση καρκίνου του δέρματος, μία νόσο που «χτυπά» ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Για όλους τους παραπάνω λόγους, o FDA συνιστά τη χρήση προϊόντων ευρέως φάσματος αντηλιακής προστασίας, τα οποία παρέχουν ασπίδα ενάντια και στις δύο ακτινοβολίες. Σύμφωνα με τους κανονισμούς του FDA, αυτή η διευκρίνιση θα πρέπει να αναγράφεται στην ετικέτα του προϊόντος.

Μην αγοράζετε αντηλιακά με δείκτη προστασίας χαμηλότερο του 15

Σύμφωνα με τον FDA, αν και τα αντηλιακά με δείκτη προστασίας 2 έως 14 μπορεί να θεωρηθούν ευρέως φάσματος, στην πραγματικότητα δεν παρέχουν την απαιτούμενη προστασία. Οι εγκεκριμένοι δείκτες είναι αυτοί του 15 και άνω.

Τα αντηλιακά με δείκτη άνω του 50 δεν είναι πιο ασφαλή

Οι εταιρείες χρεώνουν τα συγκεκριμένα προϊόντα ακριβότερα, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για εμπορική παγίδα. Σύμφωνα με τον FDA, όλοι οι δείκτες προστασίας άνω του 50 παρέχουν την ίδια προστασία από τον ήλιο. Αντί, λοιπόν, να επιλέξετε ένα προϊόν με δείκτη 60, αρκεστείτε σε ένα αντηλιακό με δείκτη 50+.

sun bathΓενικές οδηγίες

Εφαρμόστε το αντηλιακό τουλάχιστον μία φορά ανά δύο ώρες ή και περισσότερο αν η ετικέτα του προϊόντος που έχετε αγοράσει το συνιστά. Αν ανήκετε στα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα ή έχετε εμφανίσει καρκίνο του δέρματος στο παρελθόν, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες μεταξύ 10 π.μ και 2μ.μ.

Δωρεάν διάγνωση από την Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία

Στο πλαίσιο της Ελληνικής Εβδομάδας κατά του Καρκίνου του Δέρματος, δερματολόγοι σε όλη τη χώρα σας εξετάζουν δωρεάν για πιθανό μελάνωμα ή άλλη μορφή καρκίνου του δέρματος, από τις 27 έως τις 31 Μαϊου. Για περισσότερες πληροφορίες ή για να επιλέξετε δερματολόγο για δωρεάν ραντεβού επισκεφθείτε το www.myskincheck.gr.

Πηγή: http://health.discovery.com/

27/05/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα προϊόντα που κάθε Beauty Editor έχει στο ντουλάπι της

written by The K-magazine

Όταν η δουλειά σας είναι να δοκιμάσετε όλα τα είδη των προϊόντων ομορφιάς που καταφθάνουν σε εσάς τότε μέσα από την εμπειρία γνωρίζετε και ξεχωρίζετε τι είναι αυτό που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σας ή το μπάνιο σας. Οι συντάκτριες ομορφιάς είναι οι πλέον ειδικές για να μας ενημερώσουν για το τι είναι απαραίτητο και αυτό θα διαβάσετε στο παρακάτω κείμενο.

Αντηλιακό SPF 30
Τα αντηλιακά είναι μια εμμονή. Γιατί ποιό άλλο προϊόν βοηθά να σταματήσει η γήρανση του δέρματος; Αυτό είναι το μόνο που μπλοκάρει τις ακτίνες UV με ψευδάργυρο, ο οποίος είναι αρκετά ήπιος για το ευαίσθητο δέρμα και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση μιας φλεγμονής. Μπορεί να φορεθεί μόνο του και επίσης «λειτουργεί» σωστά κάτω από το μακιγιάζ.

Lip Balm με Χρώμα
Το lip balm με χρώμα είναι ιδανικό και καμιά όταν αγοράζει κανείς ένα δεν μπορεί να αντισταθεί σε μόνο μία απόχρωση. Πρώτα από όλα είναι ενυδατικό και χαρίζει χρώμα και μία glossy ύφη που το κάνει κατάλληλο να αντικαταστήσει το κραγιόν και το γκλος. Είναι τόσο εύκολα στην εφαρμογή τους και τόσο χρήσιμα που «ζουν» στο πορτοφόλι τους (και στο συρτάρι του γραφείου, στην τσέπη ενός παλτό, παντού). Επιπλέον κυκλοφορούν σε πολλές διαφορετικές μορφές που είναι πολύ εύκολο να βρείτε εκείνη που σας ταιριάζει καλύτερα.

 

 

Ένα ξηρό σαμπουάν
Ένα απροσδόκητο «καλό» για τις πολυάσχολες γυναίκες, διότι το ξηρό σαμπουάν εξαλείφει τους ρύπους και καθαρίζει τα μαλλιά από καθετί περιττό. Αφήστε το να «καθίσει» για λίγα λεπτά, και ανακατώστε τα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας, έπειτα ξεβγάλετε τα καλά και θα τα νιώθετε ανάλαφρα.

 

 

 

 

Μία μάσκαρα για μήκος στις βλεφαρίδες
Εδώ τα πράγματα είναι απλά, δεν έχετε παρά να επιλέξετε εκείνη την μάσκαρα που θα σας δώσει το μεγαλύτερο μήκος στις βλεφαρίδες και θα μπορείτε να την φοράτε από το πρωί μέχρι το βράδυ. Είναι το βασικό χαρακτηριστικό που πρέπει να διαθέτει για να σας βγάζει ασπροπρόσωπη στην καθημερινότητα σας.

 

 

 

Λοσιόν προσώπου
Μία λοσιόν που περιέχει γλυκολικό οξύ για την «επισκευή» των λεπτών γραμμών και των σκοτεινών σημείων. Επίσης η λοσιόν είναι εκείνη που καθαρίζει σε βάθος το δέρμα και το απελευθερώνει από ότι έχει «καθίσει» επάνω του κατά την διάρκεια της ημέρας.

 

 

 

 

Κρέμα καθημερινής απολέπισης

Η τακτική απολέπιση είναι απαραίτητη για ένα λαμπερό δέρμα, και ένα απαλό scrub είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό (χωρίς να το παρακάνετε). Πάρτε λοιπόν μία ήπια κρέμα απολέπισης και ανακατέψετε τη με μερικές σταγόνες νερού στην παλάμη του χεριού σας, τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας, ξεπλύνετε και θαυμάστε τη μεταξένια επιδερμίδα σας.

20/01/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Πώς να “αφαιρέσετε” αντηλιακό και καλλυντικά από τα ρούχα;

written by George Portelli

Τώρα το καλοκαίρι σχεδόν καθημερινά χρησιμοποιούμε αντηλιακό για την προστασία μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Όσο για τις καλοκαιρινές βραδινές μας εξόδους, εμείς οι γυναίκες δεν πάμε πουθενά αν δε βάλουμε λίγη πουδρίτσα! Πολλές φορές όμως πάνω στη βιασύνη μας μπορεί τα καλλυντικά να πέσουν στα ρούχα μας, τι γίνεται όμως τότε;

*ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ:
Αν κάποιο μακό λερώθηκε με αντηλιακό, ξύστε την κρούστα που ίσως σχηματίστηκε, μουλιάστε αυτό το σημείο με υγρό καθαριστικό, αφήστε το λίγο, και μετά πλύντε το ρούχο με τον συνηθισμένο τρόπο.

*ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ:
Πάνω στη βιασύνη, βάψτε λίγο και τα ρούχα σας! Μουλιάστε το σημείο του λεκέ με υγρό απορρυπαντικό, χωρίς να τρίψετε καθόλου το ύφασμα. Πλύντε το ρούχο με το συνηθισμένο τρόπο.

Από τη στήλη «Η Άννα συμβουλεύει», Τηλεθεατής

Πηγή: http://www.entertv.gr

02/09/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Οι φράουλες λειτουργούν ως ισχυρό αντηλιακό

written by George Portelli

Όλα δείχνουν ότι τα αντηλιακά του μέλλοντος θα φτιάχνονται από εκχύλισμα φράουλας. Σύμφωνα με ιταλούς και ισπανούς επιστήμονες η γνωστή φράουλα διαθέτει ισχυρές αντηλιακές ιδιότητες.

Η ερευνητική ομάδα καλλιέργησε ανθρώπινα δερματικά κύτταρα και μετά τους προσέθεσε εκχύλισμα φράουλας πλούσιο σε ανθοκυανίνες, με συμπύκνωση 0,05, 0,25 και 0,5 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιοστό του λίτρο(mg/ml).

Οι ερευνητές πριν και μετά την προσθήκη του εκχυλίσματος, εξέθεσαν τα κύτταρα σε υπεριώδη ακτινοβολία και συμπέραναν ότι το εκχύλισμα φράουλας προσέφερε στα δερματικά κύτταρα σημαντική προστασία από την καταστροφική υπεριώδη ακτινοβολία.

Μάλιστα, σύμφωνα με την έρευνα, τα επίπεδα της υπεριώδους ακτινοβολίας στα οποία εκτέθηκαν τα δερματικά κύτταρα αντιστοιχούν σε παραμονή επί 90 λεπτά κάτω από τον καυτό ήλιο στη Γαλλική Ριβιέρα.

Ο επικεφαλής της μελέτης καθηγητής Μαουρίτσιο Μπατίνο δήλωσε: «Στην έρευνά μας επιβεβαιώσαμε την προστατευτική δράση της φράουλας απέναντι στην καταστροφή των δερματικών κυττάρων λόγω έκθεσής τους σε ακτινοβολία UVA» και πρόσθεσε «χαρίζει προστασία στις κυτταρικές σειρές που εκτίθενται στις συγκεκριμένες συνθήκες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση καρκίνου και άλλων ασθενειών του δέρματος».

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Agricultural Food Chemistry».

Πηγή: www.newsbeast.gr

21/08/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Τα «σημάδια» του ήλιου

written by George Portelli

Τα τελευταία χρόνια το μελάνωμα, η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος, παρουσιάζει ανησυχητική έξαρση κρουσμάτων. Ο λόγος; Η παραμονή στον ήλιο τις πιο ακατάλληλες ώρες καθώς και η χρήση συσκευών μαυρίσματος (σολάριουμ). Ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος για τα παιδιά επειδή οι βλάβες από την ηλιακή ακτινοβολία είναι αθροιστικές. Γι’ αυτό οι γονείς θα πρέπει να μάθουν στα παιδιά να προστεύονται ώστε να αξιοποιούν όλα τα ευεργετήματά του ήλιου και να αποφεύγουν την επικίνδυνη για την υγεία τους δραστηριότητα.

Τα μικρά παιδιά δεν πρέπει ποτέ να εκτίθενται στον ήλιο χωρίς καπέλο και γυαλιά, θα πρέπει επίσης να φορούν ανοιχτόχρωμα μπλουζάκια τα οποία να καλύπτουν το σώμα τους. Απογορεύεται αυστηρά η έκθεση στον ήλιο σε βρέφη κάτω των 6 μηνών.

Πέντε απλές συμβουλές για να απολαμβάνουμε άφοβα τον ήλιο

1. Χρησιμοποιούμε αντιηλιακό όλο τον χρόνο, είτε είμαστε στην πόλη είτε στην εξοχή, ακόμη κι αν έχει συννεφιά.

2. Τους καλοκαιρινούς φοράμε καπέλλο και γυαλιά ηλίου.

3. Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο τον ήλιο μεταξύ 2 και 6 το απόγευμα.

4. Εφαρμόζουμε το αντιηλιακό μισή ώρα πριν βγούμε έξω και ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες μετά το κολύμπι.

5. Δεν χρησιμοποιούμε το περσινό αντηλιακό εφόσον το έχουμε ανοίξει.

*Το ξέρετε;

Ενα παιδί που δεν έχει ταλαιπωρηθεί από ηλιακά εγκαύματα έχει 78% λιγότερες πιθανότητες να πάθει δερματικό καρκίνο όταν μεγαλώσει.

*Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Οταν μια ελιά αλλάξει σχήμα και χρώμα, η επίσκεψη στον δερματολόγο είναι επιβεβλημένη. Ιδιαίτερα πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν πολλές ελιές ή έχουν οικογενειακό ιστορικό μελανώματος.

*Υπάρχει θεραπεία;

Δύο νέα φάρμακα εγκεκριμένα από τον αμερικανικό και τον ευρωπαϊκό οργανισμό φαρμάκων, έχουν αυξήσει το ποσοστό επιβίωσης των ασθενών με μελάνωμα. Το πρώτο φάρμακο είναι ατο Ipilimumab, που ενεργοποιεί τα λεμφοκύτταρα, δηλαδή την ίδια την άμυνα του οργανισμού κατά του μελανώματος.

Το δεύτερο είναι το Vemurafenid, ένας αναστολέας του γονιδίου που είναι υπεύθυνο για τις μεταλλάξεις στο 50% των αρρώστων, το οποίο μείωσε την θνητότητα κατά 63% και αύξησε το διάστημα υποτροπής κατά 73%.

Πηγή:http://www.gynaikamag.gr από τηνΕυγενία Καλτεζιώτη

13/08/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να κάνετε “φίλο” σας τον ήλιο!

written by Κατερίνα Μαντά


Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος και το Capital Soleil της Vichy μας ενημερώνουν για τα βασικά της αντηλιακής προστασίας

Σύμφωνα με πρόσφατες στατιστικές, στη χώρα μας ο ήλιος εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται ως φίλος, παραβλέποντας τους κινδύνους που κρύβει η απερίσκεπτη έκθεση στην ακτινοβολία του. Ενδεικτικά, για κάθε καταστροφή στο στρώμα του όζοντος κατά 1%, η βλαβερή επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας αυξάνεται κατά 3%! Ένας στους δύο Έλληνες θα πάθει ηλιακό έγκαυμα πριν τα 18 ενώ 1 στους 5 θα προσβληθεί από κάποιο είδος καρκίνου του δέρματος στη διάρκεια της ζωής του.

Στο πλαίσιο αυτών των στοιχείων και με σύνθημα: «Μην εκτίθεστε σε κίνδυνο. Εκτεθείτε στον ήλιο με κανόνες και προστασία! Συμβουλευτείτε σήμερα τον φαρμακοποιό σας», ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος με την υποστήριξη του Capital Soleil των Εργαστηρίων Vichy τρέχουν ένα πρόγραμμα ενημέρωσης για τα θέματα της αντηλιακής προστασίας, το οποίο περιλαμβάνει:

– Ενημέρωση μέσα στο φαρμακείο, με αφίσες που θα αναρτηθούν σε όλα τα φαρμακεία και που παροτρύνουν τον κόσμο να μιλήσει με τον φαρμακοποιό του και να λάβει επιστημονική συμβουλή για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Είναι σημαντικό, επίσης, να γνωρίζουμε ότι αντηλιακά προϊόντα χρειάζονται ειδικές συνθήκες φύλαξης και τρόπου διάθεσης, που μόνο το φαρμακείο διαθέτει. Γιαυτό το λόγο άλλωστε, η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν εντάσσει τα αντηλιακά στα απλά καλλυντικά αλλά στα προϊόντα πρόληψης της υγείας.

– Διαδικτυακή ενημέρωση και συμβουλές, μέσω των ιστοστελίδων των φαρμακευτικών συλλόγων καθώς και των ιατρικών και φαρμακευτικών blogs.

Να μια καλή ευκαιρία, λοιπόν, στην επόμενή μας επίσκεψη στο φαρμακείο να αφιερώσουμε λίγα λεπτά παραπάνω και να ακούσουμε τις συμβουλές του φαρμακοποιού για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας κάτω από τον ήλιο και την σωστή προστασία της.

18/07/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ