Το χειμώνα τα μαλλιά μας δείχνουν πιο θαμπά ή ίσως λίγο στεγνά λόγω το ότι τα χτενίζουμε περισσότερο με την χρήση του σεσουάρ. Αν δεν χρησιμοποιείτε μαλακτική γιατί σας δημιουργεί …
Category:
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
-
-
Είναι η μοναδική άσκηση που θα ενδυναμώσει ουσιαστικά τους κοιλιακούς μύες, όμως μόνο εύκολη δεν είναι η άσκηση των ροκανισμάτων. Όταν ξεκίνησα να γυμνάζομαι, δεν κρύβω πως μου κοβόταν η …
-
Συχνά τις προσπερνάμε επειδή είναι… βαρετές! Στην πραγματικότητα, όμως, οι διατάσεις είναι απαραίτητες ανεξάρτητα από την ένταση της προπόνησής μας επειδή μας προστατεύουν από τραυματισμούς κι επιτρέπουν στους μύες την …
-
Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και για τη σωματική και για την ψυχική υγεία . Το σίγουρο ειναι ότι δεν χρειάζεται να αφιερώσουμε πολλές ώρες την ημέρα για να …
-
Εμπνεύσου από το ντύσιμο σου, από τα αγαπημένα σου μοτίβο και χρώματα και επίλεξε εκείνο το μανικιούρ που θα σου φτιάξει με μια κίνηση, διάθεση και στιλ. Αν πάλι δεν …
-
Σήμερα λοιπόν θα προσθέσουμε στη λίστα με τις επιθυμίες σου, ένα κούρεμα που θα το δεις αρκετά γύρω σου το 2021 και σίγουρα θα προσθέσει επιπλέον κομψότητα στην εμφάνιση σου. …
-
Πιάνουν δεν πιάνουν τα χέρια σου, τα τέλεια και καλοσχηματισμένα φρύδια υπάρχουν και αν ακολουθήσεις τα έξυπνα beauty tips που θα διαβάσεις παρακάτω, θα τα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα μόνη …
-
Σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας, το κεφάλαιο “υδατάνθρακες” είναι κάπως πολύπλοκο. Από τη μία είναι το “καύσιμο” του οργανισμού για όλες τις βασικές του λειτουργίες (από την αναπνοή και …
-
Μην τρομάζεις, δεν είναι τόσο δύσκολες!
-
Αν γενικά τα μαλλιά σου είναι ξηρά, θαμπά και αφυδατωμένα… Tότε ο χειμώνας και το κρύο θα βάλουν το δικό τους χεράκι για να κάνουν τα πράγματα ακόμα πιο δύσκολα. …
-
Η βάση σε ένα εντυπωσιακό μακιγιάζ είναι μάλλον ένα από τα πιο σημαντικά βήματα, στο οποίο οφείλεις να δώσεις μεγάλη προσοχή. Φυσικά και η επιλογή ενός καλού foundation είναι καθοριστική, …
-
Εδώ και καιρό ακολουθείς συγκεκριμένη δίαιτα ή διατροφή αλλά δεν βλέπεις αποτελέσματα; Πριν σκεφτείς το οτιδήποτε, σε αυτό το σημείο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι κάθε οργανισμός είναι μοναδικός …
-
Ας το ομολογήσουμε: τα hangovers είναι τα χειρότερα. Ακόμα και σε περίοδο καραντίνας…Το προηγούμενο βράδυ ήταν τόσο διασκεδαστικό, αλλά το επόμενο πρωί; Εφιάλτης! Το απόλυτα θαμπό, κουρασμένο και διψασμένο δέρμα, …
-
Με 3,6 εκατομμύρια followers στο Instagram, δική της σειρά προϊόντων και με πολλά, πολλά χρόνια εμπειρίας στην πλάτη της, η Jen θεωρείται μια από τις καλύτερες hairstylist στον κόσμο. Άρα, …
-
Τα είπαμε, αυτές οι γιορτές είναι διαφορετικές! Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν θα βαφτούμε, δεν θα ντυθούμε και δεν θα ζήσουμε όμορφες στιγμές με τους αγαπημένους μας. Πριν λοιπόν …
