Εντούτοις, παρά το γεγονός πως το χειμώνα δεν ιδρώνουμε όσο το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι πως και κατά τους χειμερινούς μήνες η αφυδάτωση είναι ένας υπαρκτός κίνδυνος.
Tag:
νερό
-
- HEALTHY LIVINGΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί το νερό είναι τόσο πολύτιμο για την ενυδάτωση του οργανισμού και το χειμώνα;
Γνωρίζουμε ότι το νερό είναι “σύμμαχος” της δίαιτας και το καλοκαίρι το χρειαζόμαστε για να μην πάθουμε αφυδάτωση… Αλλά διαβάστε πόσο σημαντικό είναι για τον οργανισμό μας , και τον …
-
Παραλία. Η μαγική λέξη για τους περισσότερους από εμάς το καλοκαίρι. Είτε φύγουμε είτε όχι, θα περάσουμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Εμείς συγκεντρωνόμαστε σε όλα τα μυστικά ομορφιάς και …
-
Δεν έχει σημασία το πόσο ιδρώνουμε, τελικά…
-
Θέλετε να χάσετε βάρος και να διατηρηθείτε στα κιλά που είστε. Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και θα εκπλαγείτε με τις μικρές αλλαγές της καθημερινότητας που θα επηρεάζουν τα κιλά σας.
-
Για να κάνουμε την επερχόμενη επίσκεψή σας, στην πισίνα, όσο πιο χαλαρή γίνεται, ρωτήσαμε τους ειδικούς, για να μας συμβουλέψουν με τα απόλυτα do και don’ts.
-
Το μόνο πράγμα χειρότερο από το να ξυπνάς με hungover είναι να ξυπνάς και να νιώθεις και ιδρωμένος. Και δυστυχώς, συμβαίνει συχνά.
-
πάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι foundation, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν ως βάση τη σκόνη, το λάδι και το νερό. Αν ψάχνετε όμως για την τελευταία κατηγορία, τότε είναι η τυχερή σας …
-
Τελευταίες μέρες Δεκεμβρίου σημαίνει κούραση. Πάρτι, ψώνια, σχολικές και κοινωνικές εκδηλώσεις και φαγητό και αλκοόλ δίχως αύριο.
-
Πώς η διατροφή μας μπορεί να ενισχύσει τη σωματική μας ενέργεια επηρεάζοντας (θετικά) την παραγωγικότητα και τη δημιουργικότητά μας
-
Κράμπες, κόπωση, μειωμένη αθλητική απόδοση και ζάλη είναι ορισμένα από τα συμπτώματα της αφυδάτωσης. Αντιμετωπίστε την αφυδάτωση και τα συμπτώματά της επιλέγοντας το κατάλληλο αθλητικό ποτό και ακολουθώντας τις τεχνικές …
-
Κάποιοι από εσάς μπορεί να γνωρίζετε ότι τις τελευταίες δύο εβδομάδες έχω μπει σε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής για να χάσω κάποια από τα περιττά κιλά που με ταλαιπωρούν τα …
-
Ο Jerrod Blandino, ιδρυτής της Too Faced Cosmetics (που btw λατρεύουμε), μας συμβουλεύει σχετικά με τα πιο συνηθισμένα λάθη του μακιγιάζ που πρέπει να σταματήσουμε αμέσως.
-
Όχι, η αφηρημάδα δεν οφείλεται πάντα στη γήρανση!
-
Πέντε tricks για να ικανοποιήσεις υγιεινά αυτή τη λιγούρα.
