λεβάντα

Έχουμε μιλήσει για το λάδι καρύδας και το αμυγδαλέλαιο αλλά ήρθε ο καιρός να αρχίσουμε να μιλάμε για το πιο ευέλικτο λάδι στην οικογένεια των πρώτων υλών. Αυτό της λεβάντας.

Όταν αισθανόμαστε στρες ή εξαιρετικά πιεσμένοι, μπορούμε να στραφούμε σε ένα λουτρό με αιθέρια έλαια. Η αρωματοθεραπεία εξάλλου, δεν είναι απλά μια τάση στη μόδα της ευεξίας, μιας και χρησιμοποιείται …

Δεν έχει τύχει λίγες φορές να επιστρέφουμε σπίτι εξαντλημένοι και, λίγο αφότου έχουμε πέσει στο κρεβάτι, να νιώθουμε πως δε μπορούμε να αποκοιμηθούμε με τίποτα. Η λύση για να χαλαρώσουμε …

Οι φυσικοί σύμμαχοι για ένα κοινό πρόβλημα.         

Είτε αφιερώνετε πολύ χρόνο στο διάβασμα, είτε θέλετε να έχετε περισσότερη ηρεμία στην καθημερινότητά σας, τα χρώματα στους τοίχους και τα έπιπλά σας μπορεί να παίξουν πολύ σημαντικό ρόλο σε …

Πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από βότανα και καρυκεύματα που θα μας προστατεύσουν το φθινόπωρο και τον χειμώνα.

Οκτώ αιθέρια έλαια και πώς αυτά θα μας… σώσουν!

Ένα spray αιθέριων ελαίων που μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα δίνει τη λύση…

Σήμερα αγαπημένη μου, θα σου μιλήσω για ένα φαινόμενο “μάστιγα” . Για τους πλέον γνωστούς σε όλες μας μαύρους κύκλους, γνωστούς και ως the raccoon eyes effect. Αυτό όμως που …

H beauty editor μας, Κατερίνα Σαρμονικά, μας γράφει για τα τρία αιθέρια έλαια που πρέπει να έχουμε μαζί μας και μπορούν να μας φανούν χρήσιμα σε πολλές περιπτώσεις…

Συνταγή για ένα καθαριστικό, τονωτικό, ενυδατικό Peeling ομορφιάς για ανοιξιάτικη ανανέωση!

Αν δεν χρησιμοποιείτε φρέσκα βότανα στα πιάτα σας, χάνετε μερικά πραγματικά θαυματουργά συστατικά της φύσης, που βελτιώνουν τη γεύση στα φαγητά και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και ενώσεις που προσθέτουν …

Οι περισσότεροι ζούμε σε πόλεις και είμαστε κλεισμένοι σε διαμερίσματα. Όμως το γεγονός  ότι δεν έχουμε κήπο ή αυλή που να μας δίνει τη δυνατότητα να έχουμε τα δικά μας …

Σημείο των καιρών μας είναι τα τελευταία χρόνια και η κατάθλιψη. Το ολοένα αυξανόμενο στρες μειώνει την αποδοτικότητά μας, ακόμη και την ποιότητα της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, πέραν των χημικών …

Αρωματίστε τη βιβλιοθήκη σας με διάφορους φυσικούς τρόπους, προκειμένου να αποφύγετε τις άσχημες μυρωδιές, αλλά και τα ζουζούνια