σώμα

Δεν υπάρχει σωστή απάντηση σε αυτό. Ο κάθε σωματότυπος έχει την ομορφιά του, φτάνει να είμαστε υγιείς. Κι από εκεί ξεκινούν όλα…

Πόσο άνετα νιώθετε με το σώμα σας; Αισθάνεστε τύψεις όταν καταναλώνετε ποίκιλες τροφές ; Ζυγίζεστε συχνά όταν νιώθετε λίγο φουσκωμένοι ή ένα κιλό παραπάνω δε σας αγχώνει καθόλου;

Πρώτο βήμα για τον Απρίλιο είναι η βελτίωση της εμφάνισης του σώματος καθώς και η ενυδάτωση του, πριν την μεγάλη έκθεση στον ήλιο τους καλοκαιρινούς μήνες.

Μιας και η Άνοιξη μας υποδέχεται, συνειδητοποιούμε ότι χρειαζόμαστε περισσότερη κίνηση. Το καλύτερο φως, η αλλαγή θερμοκρασίας φτιάχνει τη διάθεση μας και σηκωνοόμαστε πιο εύκολα από τον καναπέ.

Η ενυδάτωση του σώματος είναι εξίσου σημαντική με εκείνη της επιδερμίδας στο πρόσωπο. Άρα μετά το ντους δεν ξεχνάμε να χρησιμοποιούμε τα κατάλληλα προϊόντα για να δίνουμε το ανάλογο boost στο …

Το αισιόδοξο κομμάτι, όμως, λέει πως και το σώμα μας ξέρει και μπορεί να μας δώσει σινιάλα όταν το στρες ετοιμάζεται να πάρει το πηδάλιο.

Πριν από λίγες μέρες, σε ένα από τα πιο αριστοκρατικά μέρη της Αθήνας, στο εμβληματικό ξενοδοχείο Grande Bretagne, μας προσκάλεσε η NUXE για ένα απογευματινό τσάι και για να μας …

Παραλία. Η μαγική λέξη για τους περισσότερους από εμάς το καλοκαίρι. Είτε φύγουμε είτε όχι, θα περάσουμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Εμείς συγκεντρωνόμαστε σε όλα τα μυστικά ομορφιάς και …

Ο ανθρώπινος οργανισμός και τα μέρη που το συντελούν αποτελούν ένα θαύμα της φύσης που κρύβει εντυπωσιακά μυστικά για τη λειτουργία του. Τα 7 που ακολουθούν, όμως, σίγουρα θα σας …

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και η αποτοξίνωση του οργανισμού ανά χρονικά διαστήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώθετε πιο υγιείς και ενεργοί.

Τι γίνεται, όμως, όταν μας ταλαιπωρούν χρόνιοι πόνοι; Σε μία τέτοια περίπτωση, ουσιαστικό ρόλο παίζει η στάση στην οποία κοιμόμαστε. Αν την επόμενη μέρα νιώθουμε πιο κουρασμένοι απ’ ότι όταν …

Ενισχύουμε τον οργανισμό μας σωστά, όσο αφορά την διατροφή μας, αλλά προσφέρουμε και την ανάλογη φροντίδα για την περιποίηση μας. Tο superfood της ομορφιάς τυλίγει το σώμα και τα μαλλιά …

Ενδεχομένως να σας ακούγεται περίεργο, αλλά η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη μυρωδιά του σώματος. Βέβαια, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια, την κατάσταση της υγείας μας και βέβαια …

Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία έχει αρχίσει και εμείς συγκεντρώσαμε όλα τα μυστικά ομορφιάς για το τέλειο σώμα, το οποίο θα σας γεμίσει αυτοπεποίθηση.Η κυτταρίτιδα και τα «ψωμάκια» από …

Ένα γρήγορο, έντονο κι κυρίως αποτελεσματικό σετ!