Τρεις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από την stress zone…
Category:
PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
-
-
Τι μπορούμε να θυμόμαστε καθημερινά ώστε να διατηρούμε μία θετική διάθεση; Ποτέ δεν είναι αργά να αγαπήσεις και να φροντίζεις τον εαυτό σου. Σας προτείνουμε τέσσερα tips που θα σας …
-
Η συνήθεια του να μιλάμε στον εαυτό μας είναι μία εξαιρετική μέθοδος για να καλλιεργήσουμε την αυτοπεποίθησή μας και να κινητοποιήσουμε τον εαυτό μας για τις προκλήσεις που ακολουθούν.
-
Ναι, είστε παντρεμένοι… ή μήπως ζείτε σαν παντρεμένοι; Και αυτό σας κάνει να βαριέστε να βγείτε, μένετε στο σπίτι και κάθε πρόταση για έξοδο από φίλους είναι μία ακόμα “υποχρέωση” …
-
Θέλουμε και έχουμε την ανάγκη το love story της ζωής μας να είναι ισότιμο και αθεράπευτα ρομαντικό.
-
Σύμφωνα με τους περισσότερους, οι άνθρωποι χωρίζονται σε αυτούς που τον γιορτάζουν και σε αυτούς που δεν τον γιορτάζουν. Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια.
-
Για ορισμένους ανθρώπους, η 14η Φεβρουαρίου περνάει είτε αδιάφορη είτε… προκαλεί ανησυχίες. Ο λόγος επειδή ίσως δεν έχουν βρει ακόμη τον άνθρωπο για τον οποίο αδημονούν κάθε χρόνο αυτή τη …
-
Τα τελευταία 2 χρόνια, μένοντας σπίτι, ζήσαμε όμορφες στιγμές, αγχωθήκαμε και σίγουρα γνωρίσαμε πτυχές του εαυτού μας που δεν ξέραμε ότι είχαμε.
-
Ίσως ο έρωτας δεν περνάει από το στομάχι, αλλά… ούτε κι από το κρεβάτι!
-
Είναι λογικό να μην είναι κάθε μέρα σαν “παιδική χαρά”, τα πράγματα αλλάζουν όταν η καθημερινότητα στο γραφείο θυμίζει καζάνι που βράζει. Σε μία τέτοια περίπτωση τότε πιθανώς έχουμε εμπλακεί …
-
Σύμφωνα με τον Dr. David Weeks, ερευνητή και ψυχολόγο στη Σκοτία, μία επιστημονική έρευνα – σε 3.500 ερωτηθέντες- αποδεικνύεται ότι ο έρωτας κάνει καλό στην υγεία, μειώνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης …
-
Πώς μπορείς να ηρεμήσεις ένα ζωηρό παιδί χωρίς να το τιμωρήσεις; Η απάντηση έρχεται από ένα δημοτικό σχολείο στη Βαλτιμόρη όπου τα άτακτα πιτσιρίκια, αντί να στέκονται τιμωρία στη γωνία, …
-
Μέχρι να φτάσουμε να λέμε πως ο ιός είναι πλέον ακίνδυνος οριστικά, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούνται από την αγωνία του πόσο ακόμη μπορούν να αντέξουν όλες αυτές τις αλλαγές. Τα …
-
Βρίσκουμε την ευτυχία μέσα από το σεξ; Ή είναι απλά μία Ουτοπία; Μήπως να εστιάσουμε στην ποιότητα κι όχι τόσο στην ποσότητα;
-
Για πολλούς μία αλλαγή που θέλουν να φέρουν στη ζωή τους είναι η αύξηση της παραγωγικότητας και της δημιουργικότητας. Όπως κάθε τι νέο διεκδικούμε, όμως, έτσι κι αυτό θέλει προσπάθεια, …
